САВАСАНА: Пълно отпускане.
СЕТУ БАНДХА САРВАНГАСАНА
Да се прилага за отмора на ума и при уморени крака.
МАРАЙАСАНА
Стимулира гръбначния стълб
Може много да се размишлява за единството и борбата на противоположностите. ;)
Регистрирай се сега за да коментираш и за да не изпускаш най-новото в общността. Ще се радваме да видим твои публикации тук!
Още архиви