Депресията е диагноза. Това е заболяане, свързано с определен химически дисбаланс на организма, и постадалите не могат да бъдат упреквани, защо "не се стегнат", защо "не се вземат в ръце", нито пък трябва да се очаква, че депресията ще мине като настинка. Така както някой язваджия или човек със счупен крак отиват при специалист, това трябва да стори и човекът с депресия, и близките му трябва да го окуражат, придружат и всячески да го подкрепят.
Колкото до безпомощността, лошото настроение и подтиснатост, които ни обхващат, а и най-вече за самосъжалението - знам ли, част от симптомите може също да подсказват нещо - невроза или друго, но там вече човек може и сам да си помогне. Западняците и за такива случаи ходят на терапия; докато ние можем да се замислим какво всъщност ни подтиска. И понеже ние винаги знаем какво е то, макар и понякога на подсъзнателно ниво - след като го открием, решението само ще ни се натрапи. Може би животът ни не е хубав - тоава е добре да направим нещо за себе си, да радваме повече нас самите. Може би нещо ни тревожи, притеснява, може би не сме удовлетворени, може би сме разочаровани от себе си - след като си дадем сметка за проблема, половината работа ще е свършена.
Радвам се,че си тук!Благодаря,че ни напомни,че светът е навън,а не в този лаптоп!
Да прекараш деня навън с приятели или семейството си сред природата в далеч по-
приятно от седенето пред лаптоп между 4 стени!Всъщност мисля,че лаптопа не
помага,а задълбочава депресията.Така че,хайде на разходка!
Накара ме сериозно да се засрамя от написаното. Ако смяташ, че с това мога да навредя на някого или, ако дори само ти навява лоши чувства и мисли ще го изтря. Напиши ми на лични, ако искаш да направя това.
Още веднъж, съжалявам!
Поздрави, Люси :))
Темата е интересна.Всъщност разговорно използваме думата депресия за всяко едно нервно неразположение,подтиснатост,нежелание......Имам приятелка,която най-редовно отказва покани,за които няма желание(разходка,пазаруване,кино......)под предтекст,че "днес е в депресия и не иска да натоварва околните,а да си остане сама у дома".
Като психолог сигурно е трудно да се постави категорична и бърза диагноза.Психиката на човека е необятна,сложна и неразгадана до край тема.Кои са всъщност първите и най-важни симптоми на депресията и по какво може категорично да се разграничи от нервно напрежение,безпокойство,подтиснатист???
Ето защо питам:В памет на циганката Невена!Как така се случи,че най-всеотдайният,весел и жизнерадостен човек,когото познавах,изведнъж се самоуби,без никой да забележи симптоми на депресия,шизофрения......?Опасна материя е да се занимаваш с проблемите на психиката и никой не е застрахован от подобни проблеми.Случва се нещо,за всички останали маловажно,но за теб самия фатално и отключва неподозирани състояния и реакции.....
От цялата тема ми се наби само това: " Някой от тия книжки могат да бъдат опасни наистина." Вярно е че децата не четат вече ,но въпреки това трябва да се внимава,особено когато човек не е наясно със себе си (с лабилна психика) и не може да разграничава качествената литература от боклука.
Сега, депресията наистина е диагноза и в нея влиза малко повече от подтиснато настроение. Но както и да е, всъщност те диагнозите са ... абе ... диагноза звучи плашещо. И си Е плашещо. Човек почва да се пита, има ли я или я няма. А диагнозата всъщност е просто едно описание. Описание на симптоми. Лошо настроение и т.н. - едикваси диагноза. Ти винаги можеш да си го кръстиш по друг начин. Можеш да кръстиш лошото настроение "Пешо", например. Реално същата работа.
Сега... дали да се оправдаваш или не с твоя "Пешо" (или можеш да дадеш и нещо по-съвременно, примерно "Стийв" ...?) ... Ами ти добре си го казала, де. И ако не ти се прави нещо, не го прави - ама не задължително заради Стийв, ами защото не ти се прави нали.
:)
Солта действа като естествен антидепресант и подобрява настроението, съобщи "Сайънс дейли", цитиран от БТА. В изследване с плъхове психолози от университета в Айова установили, че при липса на натриев хлорид - трапезна сол, гризачите не се отдават на заниманията, които им доставят удоволствие. Това е ключов симптом на депресия.
Регистрирай се сега за да коментираш и за да не изпускаш най-новото в общността. Ще се радваме да видим твои публикации тук!
Още архиви