Начало
Регистрация
Вход
Здраве и красота
Създай блог
Пиши
Категории
Образование
Образование
Начално Образование
Предучилищна педагогика
БЕЛ
Математика и ИТ
Чужди езици
Нещата от живота
Бебелог
Здраве и Красота
Литература
Поезия
Любов
Музика
Туризъм
≡
BgLOG
Здраве и красота
Пречистване по Дънов
от
Shogun
на 02.02.2010 17:59
4 коментара
,
24345 прочита
Ключови думи:
дънов
,
житен режим
Не мисля, че някой се съмнява в ползата от пречистване на организма от токсини. В известната житена диета на Дънов не по-малко внимание се отделя на пречистването на духа.
Тази пречистваща диета може да се спазва и в други месеци, и не само при пълнолуние, но и при новолуние. Все пак най-добре е да се започне днес или утре.
Оригиналният вариант е следният: Запарва се в термос 100 г жито с 1,5-2 чаши вряла вода от предната вечер, и се изяжда в течение на деня. Освен това през деня се ядат: 3 ябълки и 9 ореха. Пие се изворна вода по 1,5 - 2 литра.
Житото (според Дънов) може да се подслади с мед, а изцедената от житото вода може да се подправи с мед и лимон. Аз бих ви препоръчала и нещо друго: сутрин в изворната вода изцеждате 1/2 лимон и разтваряте 2-3 супени лъжици мед. Ако пиете по време на диетата такава вода, ще засилите имунната си система.
Лично аз не мога да ям запарено жито, и го варя.
Диетата по Дънов продължава десет дена. Аз лично я спазвам 5-7 дена, за себе си решавайте вие. :) След това задължително се прави захранване - според Дънов с картофена супа. Не се нахвърляйте на храната, за да не си навредите. Подробности ще прочетете в източника - линкче е дадено по-долу.
Тук се ограничавам с техническата част на диетата - какво се яде. Ако желаете да смъкнете някое кило по здравословен начин, това е отлична диета.
Що се отнася до духовната нагласа, ако тя е важна за вас (както аз мен), моля прочетете го
тук, не бих искала да го преразказвам:
http://www.bratstvoto.net/vehadi/fr1n.html
Желая ви успех.
RSS за коментари
Коментари
#
| от
Ela Georgieva
на 03 февруари 2010, 17:31
Както винаги, когато нещо ми трябва, Вселената ми го праща :).
Много ти благодаря - в края на месеца ми престои важно събитие, на което искам да изглеждам във форма.
Почвам!
Ако издържа 5 дена, ще споделя и ще черпя!
#
| от
Shogun
на 05 февруари 2010, 10:16
Ела, аз го правя малко "подобрено", макар да разбирам, че с жито е най-добре. Обаче ако ям два дена жито, и ми се прецакват венците, макар че го варя добре.
Така че прилагам вариант - редувам житото с мюсли само с вода и с черен хляб с орехи. :) Важно е това пълнолуние, просто не трябва да се изпуска. Аз съм решила да се пробвам тоя път да издържа десет дена, ама да видим.
#
| от
Koprina
на 22 февруари 2010, 15:15
Страхотна е диетата. Горещо ви я препоръчвам. Чуствате се щастливи и изпълнени с енергия. Правила съм я дори при голямо физическо наторване, вместо умора от претоварването се чуствате с удвоени сили.
Нели, благодаря и за 5-те тибетци. Чувала съм само положителни отзиви за тях. Ще ги пробвам, въпреки че упражненията ми се виждат много елементарни и по- лесни от тези, с които съм свикнала, но в момента нямам време и възможност за усилени тренировки.
#
| от
Shogun
на 22 февруари 2010, 17:53
Коприна, радвам се, че си прилагала с успех този начин на хранене. Това е доста окуражаващо за някого, който иска да започне.
А тибетците - който го прилага, е много доволен. Аз го възприемам като добавка към ежедневния йога сеанс, но може и отделно да се прави. Не е добре човек да е максималист - даже малко е добре.
За да коментирате тази публикация трябва да се регистрирате.
натисни тук
Разглеждане
Заглавна страница
Всички публикации
Грижи за дома
Грим
Диети
Ежедневие
Забавление
Здраве и дълголетие
Интересни линкове
Китайска мъдрост
Козметика
Коментари
Красивата коса
Кулинария
Култура на поведение
Мода
Нещата от живота
Новини
Приятели
Размисли
Семейство
Смях до дупка! :)
Спорт и фитнес
Сръчни ръце
Събития
Съветие на баба
Хапка и пийка
Невчесани мисли
Символика
42
Взаимоотношения
За всекиго по нещо
Уроци, съвети, препоръки
За BgLOG.net
Хороскопи
BgLOG.net
А За BgLOG.net
София
Рецепти
Ключови думи
баница
готвене
десерти
диета
диети
здраве
кулинария
май
размисли
рак
рецепта
рецепти
риба
спорт
супа
съдба
февруари
хороскоп
хороскопи
юни
всички ключови думи