Върнете се към BgLOG | Профил | Публикации
всички ключови думи
Глицинът, за който ще научиш повече от четивото, което си захванал, е една от трите основни аминокиселини, които тялото ви използва, за да прави глутатион. Да, директно от първото изречение започват невероятните ползи от това вещество, защото те са убийствено много.
Глутатионът, от своя страна, е мощен антиоксидант, който спомага сериозно да защитите своите клетки от окислителни процеси, които ги увреждат. Освен всичко това нивата на глутатион може естествено да намалее с възрастта ви. Приемането на глицин гарантирано ще повиши нивата на глутатион, така че в никакъв случай не пропускайте тази добавка в онлайн магазин Workout.bg!
Приемате ли алкохол, когато празнувате даден повод? Нормално е – не е фатално, не сте единствени. Мазният черен дроб поради натрупването на мазнини увеличава своя размер, което е изключително вредно за вашето общо здравословно състояние.
Това си е сериозно увреждане на организма и заради това се възползвайте от научно доказаното качество на глицина да предотврати омазняването и последващото възпаление на органите, върху които алкохолът нанася вреда. Глицинът дори намалява общото съдържание на алкохол в кръвта, което винаги е огромен плюс.
Процесът по възстановяването на черния дроб, причинено от алкохол. Ако някои състояния могат да се възстановят само с въздържане от спиртни напитки, то глицинът влиза директно в целта и спомага изключително много повреденото да се оправи.
Колагенът е протеин от графата „Структурни“. Това вещество съдържа огромни количества глицин.
Според изследванията мястото на всяка трета или четвърта аминокиселина в колагена е запазена именно за глицина. Колагенът е най-често срещан протеин в тялото и осигурява сила и еластичност на кожата, връзките, хрущялите, а за костите гарантира здравина. Колагенът гарантира и по-чиста кръв, течаща по кръвоносните ви съдове.
Ето още една много сериозна причина, поради която е важно да приемате глицин, а ако го приемате в комбинация директно с колаген, то ефектът ви е в кърпа вързан. Гарантирано от Workout.bg!
Не е тайна, че глицинът и креатинът имат сериозна връзка помежду си. Глицинът е една от трите аминокиселини, които влизат в отбора, използван от тялото ни за получаването на съединението, наречено креатин.
Креатинът осигурява на мускулатурата ни енергия за извършване на експлозивни и динамични движения (в т.ч. спринтове, вдигане на сериозни тежести и т.н.). Когато тренирате редовно и заедно с това приемате глицин, то със сигурност ще усетите уголемяване в размера на мускулатурата си.
Тялото ни естествено създава креатин, но той може да бъде получен от диетата ни. Ето защо е важно да приемаме балансирана, силна храна. Повече информация за продуктите и техните ТОП цени можете да видите на Workout.bg!