Върнете се към BgLOG | Профил | Публикации
всички ключови думи
15 правила за здраве и дълголетие от Изтока
„Не слушай нищо, което те дразни, не говори празни приказки, не прави излишни движения, не задържай в главата си суетни мисли”
На Изток още през 7 век китайският лекар Сун Съйямо е определил най-популярната формула за здраве и дълголетие:
* Не слушай нищо, което те дразни, не говори празни приказки, не прави излишни движения, не задържай в главата си суетни мисли.
* Животът ни се дава за радо...
Състои се от три упражнения - „Вълна“, „Жаба“ и „Лотос“. Благодарение на упражнението „Вълна“ изчезва чувството за глад и може без много усилия да се намали количеството на храната, дори да се консумират само малко плодове и зеленчуци.
Обикновено спирането на приемане на храна се съпровожда със слабост, виене на свят и други симптоми, н...
Още...