Срамежливост и неувереност в себе си никога не са изпитвали само 7% от хората. Такива са данните от ново проучване на американски психолози, публикувано в Psychology Today.

Въпреки че  липсата на увереност в себе си не е еднаквo разпространена в различните групи на обществото, постоянният процент на хората, страдащи от такова усещане, се движи между 40 и 60%.

Предлагаме ви 15 съвета, които, надяваме се, ще ви помогнат да преодолеете своята не...