Ето първия от тях:

Децата са строени в колона.Ходят в кръг,водени от учителя.Ходене на пръсти.Бягане,редувано с ходене.

1во упр-е:Как летят птичките?И.п.стоеж.На 1-повдигане на ръцете встрани с вдишване.На 2-връщане в и.п. с издишване.Дозировка-8 пъти.

2ро упр-е:Да изчистим крилцата.И.п.разкрачен стоеж,ръце на хълбоци.На 1-десен наклон,на 2-ляв наклон.Бавен темп.Дозировка 3+3.

3то упр-е:Да погледнем отзад идва ли котката.И.п.стоеж,ръце на хълбоци.На 1-дясна извивка,на 2-дясна извивка.Бавен темп.Дозировка 3+3.

4то упр-е:Да кълвем зрънца.И.п.стоеж.На 1-клякане и чукане с ръце по пода,на 2-връщане в и.п. Бавен темп.Дозировка 3+3.

5то упр-е:След като се нахранихме да си поиграем.И.п.стоеж.Подскоци с два крака.Дозировка 8 пъти.

Успокоителна игра:"Листа и вятър"