Практически семинари за бъдещи родители с Клер Лопринци

3–7 юни 2010 г. в София, Варна и Пловдив

След като през 2008 г. и 2009 г. Клер Лопринци вдъхна увереност на много български майки в София, Велико Търново и Варна, че могат да родят децата си по природен, безопасен и дори приятен начин, тя отново е в България през м. юни 2010 г.

Обучена в школата на сицилианските акушерки и обогатила своята 30-годишна практика с ...

Всеки знае, че раждането боли. И не просто боли, а боли „ужасно”. По време на бременността и аз мислех за болката и, когато веднъж се порязах, започнах да хленча: „Олеле! Колко ме боли! Как ще изтърпя раждането, ако само едно порязване така силно боли...” Думите ми чу една акушерка. Тя не ме успокои, че няма да боли, а каза: „По време на раждането болката е съвсем различна, тя е конструктивна.” Тогава не разбрах какво означава това.

Суриа Намаскар (Поздрав към Слънцето) е динамичен йога комплекс, който съчетава в себе си физически пози (асана), контрол над дишането (пранаяма), концентрация и медитация. Той се изпълнява бавно, концентрирано и осъзнато. След заемането на една поза, не се задържа в нея, а се преминава към следващата. Асаните се преливат една в друга в синхрон с дишането.