Начало
Регистрация
Вход
Здраве и красота
Създай блог
Пиши
Категории
Образование
Образование
Начално Образование
Предучилищна педагогика
БЕЛ
Математика и ИТ
Чужди езици
Нещата от живота
Бебелог
Здраве и Красота
Литература
Поезия
Любов
Музика
Туризъм
≡
BgLOG
Здраве и красота
Изпрати e-mail
от
*
Въведи валиден e-mail адрес
до
*
email адреси разделени със запетая
ИЛИ
Файл с email адреси:
( email адреси разделени със запетая )
Тема
*
Съобщение
Най-накрая си направих труда да проверя, какви са веществата, които укрепват ноктите (и косата, и кожата - това са едни исъщи вещества).
Най-важни са витамините А (може рибено масло) и В комплекс (може бирена мая).
А ето всички съставки от специални дражета за свежа кожа, блестяща коса и здрави нокти - преписвам ги от опаковката:
Бета каротин
Витамин А ацетат
Сух екстракт от мая
Витамини В1, В2, В6, В12
Никотинамид
Биотин
L-цистеин
Цианокомплекс
Витамин С
Калциев D-пантотенат
Витамин D3
Витамин Е ацетат
Желязо
Най-много милиграми са Витамин А, маята и витамин С.
:)
Здравейте, което значи - бъдете здрави!
Разглеждане
Заглавна страница
Всички публикации
Грижи за дома
Грим
Диети
Ежедневие
Забавление
Здраве и дълголетие
Интересни линкове
Китайска мъдрост
Козметика
Коментари
Красивата коса
Кулинария
Култура на поведение
Мода
Нещата от живота
Новини
Приятели
Размисли
Семейство
Смях до дупка! :)
Спорт и фитнес
Сръчни ръце
Събития
Съветие на баба
Хапка и пийка
Невчесани мисли
Символика
42
Взаимоотношения
За всекиго по нещо
Уроци, съвети, препоръки
За BgLOG.net
Хороскопи
BgLOG.net
А За BgLOG.net
София
Рецепти
Английски език
Архиви
януари 2025
Още архиви
Ключови думи
баница
готвене
десерти
диета
диети
здраве
козметика
кулинария
май
размисли
рецепта
рецепти
риба
спорт
супа
съдба
февруари
хороскоп
хороскопи
юни
всички ключови думи