Ще ви запознаем с плюсовете и минусите на едни от най-известните и практикувани спортове в света. Знаем, че крайната цел е добро здраве, оформено тяло и тонус, но всяка активност натоварва различни групи мускули. Затова преди да започнете да тренирате, преценете кое занимание ще бъде най-подходящо за вас.
 
Плуване

В България има над 300 басейна, в които може да се насладите активно на този спорт. Най-известните в София са...