Единственият ми коментар е, че човек не хваща рак в следствие на цигари за 1 ден (нито пък е задължително да го хване)- понякога това което ти се случва се случва след години злоупотреби, през които си се чувствал добре. Вярно изходът от живота е винаги един, но има разлика в това как го завършваш. Дали ще е в болки или не особено достойно съществуване или кротко и доволно. И това понякога зависи от нас.

Сори за далечната връзка с темата: Дени, сподели к`во излиза от експеримента в Андронния колайдер плийз? И за него се спори дали е здравословен за живота ни. Та в това съзрях връзката, де.

Иначе - ще ми се да съм ходила в Бразилия, за да си представя къмто какви начини на живот този дофтор си адресира препоръките. Ама не съм. И само мога да предполагам, че бразилците са полудели по някакви бог знае какви предписания за здравословен живот, които докторът не харесва. Или пък е някакво бразилско (докторско) чувство за хумор. Ако е това - прилича малко на английското и малко на това на нюйорксите евреи. Симпатично ми е, с други думи.

На мен много ми допадна идеята, че ракът е следствие на вирус. Някакси ми се вижда много логична. Хващаш вирусът и ако организмът ти е слаб или нещо му липсва е много вероятно да се разболееш. Ако организмът ти е силен, може и да не се разболееш, но няма как да сме сигурни какво значи силен, защото нито знаем кой е вирусът(-ите), нито какво точно прави.

А и не трябва да забравяме още нещо - някои субстанции увреждат ДНК-то на клетките (или по-точно части от него). Някои такива химикали са известни, други не са. Но очевидно това, с което влизаме в контакт може да има най-разнообразни резултати върху телата ни. Така че е очевидно, че има неща, които са 100% смъртоносни, такива които са 90% и т.н.

Изобщо не осъждам никой! Осъждам лекарят, който дава странни съвети. Страхотно е и да си хапваш добре, и да си пийваш качествено вино (а не спирт с оцветител или пък само спирт) и да правиш много секс, но практиката показва друго. Показва, че хората ядат страшно мазни храни, пълни с палмово масло, соя и други химии, газирани напитки с абсурдното си количество захар или подобия на захар, бързи закуски изядени на крак докато организмът им е в стрес, пият се обикновено високо-спиртни напитки до безпаметност, дишаме супер мръсен въздух, пълен с малки частички, които доказано повишават риска от белодробни възпаления, а секс ако се прави, то е за минути. Малко минути. И да даваш на хора, които живеят така още поводи да го правят ми се вижда направо безотговорно!

Относно рака - ами да, и на мен преди година и малко лекарят така ми каза : " Няма нищо, което можеш да направиш, нищо, което мога да ти кажа като причина и нищо което да вземеш като превенция. Не знам защо се случва и единственото, което мога да направя е да го изрежа внимателно." Какъв е изводът? Според мен изводът е, че ако ми се яде пържола с тежък сметанов сос и пържени картофи - ще го направя без да се замислям. Бих се замислила дали да изпия чаша вино, или организмът ми ще предпочете бира в този случай. Кое е най- вредното нещо, за което се сещам? "Вкусна чаша", която обядвам всеки ден по липса на време.

Въпросът е там, че когато изядеш вафла и ти стане лошо (в случай, че си диабетик), просто трябва да го отчетеш навреме и да ограничиш, или пък изобщо да откажеш вафлите. Грижата за себе си е отговорност и към околните, за това си права. Което ме подсеща, че отказването от цигарите е май по- трудно от пропушването :(.

Между другото, аз като пуших за първи и май единствен път, получих супер силна аритмия. Добре че нашите реагираха бързо и ме отказаха от цигарите завинаги, иначе кой знае какво щях да си причиня на сърцето.

Та е права МарияД, че зависи кой какво намира за норма в живота.

Дениджейн, уби ме с това разсъждение за опасностите от ядене на супи!!!! :) :) :) Хахахахахаха, седя си и си се смея като лудите, добре, че няма кой да ме види.

Не зная дали това интервю е истинско или измислено, но ми е интересна гледната точка, че не трябва човек да се втелясват прекалено по измислени забрани и модерни теории. Много добре си спомням, когато бях малка, касисът беше вреден, после стана много полезен. Копривата беше полезна, ама много, а сега вече причинява камъни в бъбреците. Утре може пак да стане полезна, не знам. Цитрусовите имаха много витамини. После станаха излишни за нашите географски ширини - всеки да си яде, каквото вирее в неговата държава. Сега пак са полезни.

Истината е, че човек трябва да има малко мъдрост и да не се увлича по крайности. Аз лично съм точно такъв човек - на крайностите. Другият живот обещавам да съм много умерена, ще се родя някъде високо в планината и ще ям обща храна - мляко и овесени ядки. :)

По въпроса за секса - ами той също е движение, така че не можеш току така да отричаш движението, тук авторът леко си противоречи според мен.

 "За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!"

"За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!" - sooo cool :).

What about the evenings :)))?

П.с. КоприНа, това е чудесно - съчетаваш полезното с приятното! Грижиш се за себе си по начин, който ти харесва, и си полезна за околните! Надявам се, че ти остава време да извадиш за себе си едно голямо удовлетворение :))).

Един път ми откриха диабет и ме пратиха и на кардиолог. А оня ми вика: "Пушиш ли?"

"Пуша, викам му, по две кутии на ден пуша, вечер пия ракия и половина, две и тия три неща".

"Ще трябва да спреш, и забрави за солта", казва той строго.

"А аз с терористи не преговарям. Ако можеш, цери ме така. Не виждам никакви причини да се измъчвам и да живея по-дълго в ограничения. Колкото ми е отредено, толкоз..."

Той рече, че не съм сериозен. Не съм та. Прабаба ми Петра живя до 103 или 108 години, не беше установено точно. До последно вдяваше губерка. Веднъж като й вадили паспорт се обърнала към четвъртия си син (имаше седем деца) и му рекла: "Жика, сине, буде знаеш када съм я родена, било е негде по Петровден, ама знам ли..."

П.С. Между другото тук пушенето на публично място е забранено. Нито на улицата, нито на автобусната спирка, нито на обществено място (ресторант, заведение на открито, административна сграда), та дори и в собствената ти кола. Разбира се, някои пушачи (в т.ч. и моят мъж) нарушават тези забрани, но като цяло се съобразяват с тези ограничения, тъй като и глобите са доста солени. Жените пушачки са рядкост. Като цяло тази политика на мен много ми допада, защото съм непушачка и не обичам да се пуши около мен.

Това за гимнастиката е супер новина. И за всички хубави неща, които са ти на разположение и ти се случват. Хубаво е човек да намира начин да прави приятни за него неща, където и да е.

Между другото доказано е, че леката гимнастика повишава устойчивостта на организма към вируси, вероятно мога да изкопая и статията, в която го четох. Другото нещо, което е доказано е, че стволовите клетки научават как да се превърнат в други клетки - мускулни, костни, сърдечни, нервни, по физическото напрежение под което са. Т.е. хората които имат проблеми  с костите например, трябва да ги подлагат на достатъчно напрежение, за да могат те да станат здрави и нормални. Иначе дори организмът да се опита да ги възстанови, няма да знае как. Така че, гимнастиката е важна, жалко е, че наистина не знаем колко е достатъчно. Предполагам, че по-сериозно изследване върху йога позите може и да даде идея кои са ключовите напрежения за всеки орган, но за съжаление, учените не обичат да изследват йога.

А "За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!" е мнооого добра идея. Само дето аз предпочитам вечер. Но, хайде, за максимално удовлетворение на мъжката част от населението, и така става.

  В момента съм (както се изразяват местните) в Бавария, в близост до Мюнхен. Дойдох за едно, но се случи друго. Стандартът не е мой, а на хората, които са се родили в подходящото време, в правилното семейство и държава. Аз му се наслаждавам временно:)))

Случайна :) И аз исках да сложа орехи в моя кекс, ама нямаше. Но и така е вкусен.  За ябълки винаги съм се чудела как се слагат така че да не остане тестен около тях.

 Тук е практика обучението по социални и здравни науки да се спонсорира от социални служби, държава или деаконисти ( различни евангилисти и църковни сдружения в помощ на възрастни хора, бедстващи, болни, деца, инвалиди......)  Например към Evangelisches Johannesstift има болници, санаториуми, старчески домове, служби за подпомагане и съвети......От заплащането за престоя в дадена лечебница или дом 30% са за обучение на нови кадри.

 Хубаво пожелание, Дени, но неизпълнимо в Германия. Тук са им железни пречките, за вземане на деца, нищо общо с Испания :)) За да ги взема трябва да докажа доходи, което е невъзможно, ако уча! А ако работя трябва да е на безсрочен договор, за да са сигурни, че децата ще посещават училище без ограниченията на временния ми договор.......и т. н. и т.н. Този филм вече съм го играла :))) 

А и то не пречи да поработваш докато учиш, предполагам. Все ще намериш начин ако решиш, пък и ето вече знаеш какво да очакваш. Предполагам, че децата на социално-слабите немци, например, не ги гонят от страната.

Пък и не мога да не се сетя за детето на мой познат, което говори английски, френски и немски, благодарение на това,че баща й обикаля постоянно и тя учи в местни училища. Някак си готино е :) Макар и малко дразнещо :Р

Да приемем, че наистина ударите са определена бройка, макар че не знам защо това да е истина. Но е истина, че спортуващият има по-нисък пулс. Да приемем, че умерено спортуващият има пулс 60, и спортува 1 час дневно, през който пулсът му се качва на 130. Тия 70 удара в повече за 60 минути, като се разпределят върху целия ден, изобщо не качват среднодневния пулс. Докато неспортуващият има пулс 80, така че той си хаби лимита с 30% по-бързи темпове. Освен това, нетренираното сърце в екстремна ситуация (висока температура например, когато пулсът се качва) няма да може да понесе толкова леко това качване на пулса, отколкото тренираното сърце.

Да, признавам че си позволих тази волност но не с користна цел. Хареса ми всичко написано, допадна ми, привърженик съм на здравослодното хранене и за това го постнах тук. Надявам се да нямате нищо против това. А най-отдолу съм написала източника.

Водата си е вода и ни е необходима чиста (поне филтрирана, ако не може изворна, минералната не е подходяща за непрекъснато ползване, освен може би слабоминерализираните).

Пия водата по принципа на Д-р Ф. Батмандшелидж (има поне три негови книги на пазара, две може да се намерят тук: http://www.spiralata.net/booklist.php?fieldFrom0=60&LangID=0&Letter=* - "Тялото жадува за вода" и "Водата лекува, лекарствата убиват"). Малко съм обогатила метода - водата я структурирам, а солта е Хималайска кристална сол, съдържаща 84 минерала, а не е само натриев хлорид. И водата, и солта са необходими за хомеостазата. 

Подпомагам си организма с биологично активни добавки и с Матрицата на Здравето (информационна медицина). Много е важно да се поддържа равновесието - точно такива добавки съм подбрала за себе си, наред с Матрицата, която постига и това, заедно с общото хармонизиране на организма и премахването на причините за заболяванията, а не само симптовите. Не вземам никакви медикаменти от 15 години, общо взето не боледувам, но ако се случи, което е много рядко, овладявам положението максимум за 2 дена.  Мисля, че не е зле за човек на 64 год. Желая го от сърце за всички.

след хиляди изтезания и малки прегрешения се оказа, че нямям друг избор освен да прибегна и аз именно към тази диета с ябълките. Единственото нещо което маля е - всички които са минали по този път да пишат за своите постижения, защото това действа най-насърчаващо. Особенно тези които са имали повече килограми за сваляне. Накратко да кажа че аз от 5г. съм близо 20-25 кг. повече от нормалното ми тегло.На приливи и отливи правех различни диети. Понякога успявам с различните видове диети да сваля до 5кг. - 10 кг. и тъй като диетите не могат да продължат до безкрай си позволявам и по 2месеца почивка. В който период от време си възвръщам част от свалените кг. А сега нямам време и се налага до 10 дена да смъкна колкото мога повече. Надявам се да успея.