avatar

Жените прекарват на диета 31 години от живота си

от mishe на 02.02.2007 13:59 9 коментара , 1031 прочита
Категории: Диети
Ключови думи: здраве, диети, хранене
Една интересна статия, публикувана в Zdrave.bg:

"Жената прекарва средно 31 години от живота си, спазвайки някаква диета, въпреки предупрежденията на специалистите, че продължителните ограничения в храненето могат да доведат до много проблеми със здравето.

Резултатите от анкетата по поръчка на в. Дейли Телеграф (Daily Telegraph), показват, че повечето хора, които след Коледа започват диета, се отказват от нея на третата седмица, а тези, които спазват диета повече от 5 седмици, независимо дали са мъже или жени, не мислят за почти нищо друго освен за храна.

Диетологът Сен Портър коментира, че строгите диети, базирани на пресмятане на калориите, карат човек да се чувства потиснат: “Хората, опитващи се да се придържат към подобен режим, често попадат под властта на скуката, отдават се на “купони” или просто се връщат към стария си начин на живот”.

Почти половината от анкетираните 1840 мъжи и жени признават, че през началото на март започват диета, за да отслабнат за наближаващата лятна отпуска. Също толкова хора се подлагат на ограничения, защото са вдъхновени от идеята да носят модни тесни дрехи. “Хората искат да се избавят от излишните килограми и заради здравето си, и заради някаква своя фиксидея. Вярно е, че затлъстяването съкращава живота средно с 9 години, но да се отслабне “на бърза ръка” просто е невъзможно”, отбелязва Портър, като добавя, че в никакъв случай не бива да се пренебрегва значението и на физическата активност, независимо дали тя се изразява в спорт или просто в разходка."
Разпечатване