Живейте здравословно, или - живейте?

Единственият ми коментар е, че човек не хваща рак в следствие на цигари за 1 ден (нито пък е задължително да го хване)- понякога това което ти се случва се случва след години злоупотреби, през които си се чувствал добре. Вярно изходът от живота е винаги един, но има разлика в това как го завършваш. Дали ще е в болки или не особено достойно съществуване или кротко и доволно. И това понякога зависи от нас.

Сори за далечната връзка с темата: Дени, сподели к`во излиза от експеримента в Андронния колайдер плийз? И за него се спори дали е здравословен за живота ни. Та в това съзрях връзката, де.

Иначе - ще ми се да съм ходила в Бразилия, за да си представя къмто какви начини на живот този дофтор си адресира препоръките. Ама не съм. И само мога да предполагам, че бразилците са полудели по някакви бог знае какви предписания за здравословен живот, които докторът не харесва. Или пък е някакво бразилско (докторско) чувство за хумор. Ако е това - прилича малко на английското и малко на това на нюйорксите евреи. Симпатично ми е, с други думи.

На мен много ми допадна идеята, че ракът е следствие на вирус. Някакси ми се вижда много логична. Хващаш вирусът и ако организмът ти е слаб или нещо му липсва е много вероятно да се разболееш. Ако организмът ти е силен, може и да не се разболееш, но няма как да сме сигурни какво значи силен, защото нито знаем кой е вирусът(-ите), нито какво точно прави.

А и не трябва да забравяме още нещо - някои субстанции увреждат ДНК-то на клетките (или по-точно части от него). Някои такива химикали са известни, други не са. Но очевидно това, с което влизаме в контакт може да има най-разнообразни резултати върху телата ни. Така че е очевидно, че има неща, които са 100% смъртоносни, такива които са 90% и т.н.

Изобщо не осъждам никой! Осъждам лекарят, който дава странни съвети. Страхотно е и да си хапваш добре, и да си пийваш качествено вино (а не спирт с оцветител или пък само спирт) и да правиш много секс, но практиката показва друго. Показва, че хората ядат страшно мазни храни, пълни с палмово масло, соя и други химии, газирани напитки с абсурдното си количество захар или подобия на захар, бързи закуски изядени на крак докато организмът им е в стрес, пият се обикновено високо-спиртни напитки до безпаметност, дишаме супер мръсен въздух, пълен с малки частички, които доказано повишават риска от белодробни възпаления, а секс ако се прави, то е за минути. Малко минути. И да даваш на хора, които живеят така още поводи да го правят ми се вижда направо безотговорно!

Относно рака - ами да, и на мен преди година и малко лекарят така ми каза : " Няма нищо, което можеш да направиш, нищо, което мога да ти кажа като причина и нищо което да вземеш като превенция. Не знам защо се случва и единственото, което мога да направя е да го изрежа внимателно." Какъв е изводът? Според мен изводът е, че ако ми се яде пържола с тежък сметанов сос и пържени картофи - ще го направя без да се замислям. Бих се замислила дали да изпия чаша вино, или организмът ми ще предпочете бира в този случай. Кое е най- вредното нещо, за което се сещам? "Вкусна чаша", която обядвам всеки ден по липса на време.

Въпросът е там, че когато изядеш вафла и ти стане лошо (в случай, че си диабетик), просто трябва да го отчетеш навреме и да ограничиш, или пък изобщо да откажеш вафлите. Грижата за себе си е отговорност и към околните, за това си права. Което ме подсеща, че отказването от цигарите е май по- трудно от пропушването :(.

Между другото, аз като пуших за първи и май единствен път, получих супер силна аритмия. Добре че нашите реагираха бързо и ме отказаха от цигарите завинаги, иначе кой знае какво щях да си причиня на сърцето.

Та е права МарияД, че зависи кой какво намира за норма в живота.

Дениджейн, уби ме с това разсъждение за опасностите от ядене на супи!!!! :) :) :) Хахахахахаха, седя си и си се смея като лудите, добре, че няма кой да ме види.

Не зная дали това интервю е истинско или измислено, но ми е интересна гледната точка, че не трябва човек да се втелясват прекалено по измислени забрани и модерни теории. Много добре си спомням, когато бях малка, касисът беше вреден, после стана много полезен. Копривата беше полезна, ама много, а сега вече причинява камъни в бъбреците. Утре може пак да стане полезна, не знам. Цитрусовите имаха много витамини. После станаха излишни за нашите географски ширини - всеки да си яде, каквото вирее в неговата държава. Сега пак са полезни.

Истината е, че човек трябва да има малко мъдрост и да не се увлича по крайности. Аз лично съм точно такъв човек - на крайностите. Другият живот обещавам да съм много умерена, ще се родя някъде високо в планината и ще ям обща храна - мляко и овесени ядки. :)

По въпроса за секса - ами той също е движение, така че не можеш току така да отричаш движението, тук авторът леко си противоречи според мен.

 "За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!"

"За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!" - sooo cool :).

What about the evenings :)))?

П.с. КоприНа, това е чудесно - съчетаваш полезното с приятното! Грижиш се за себе си по начин, който ти харесва, и си полезна за околните! Надявам се, че ти остава време да извадиш за себе си едно голямо удовлетворение :))).

Един път ми откриха диабет и ме пратиха и на кардиолог. А оня ми вика: "Пушиш ли?"

"Пуша, викам му, по две кутии на ден пуша, вечер пия ракия и половина, две и тия три неща".

"Ще трябва да спреш, и забрави за солта", казва той строго.

"А аз с терористи не преговарям. Ако можеш, цери ме така. Не виждам никакви причини да се измъчвам и да живея по-дълго в ограничения. Колкото ми е отредено, толкоз..."

Той рече, че не съм сериозен. Не съм та. Прабаба ми Петра живя до 103 или 108 години, не беше установено точно. До последно вдяваше губерка. Веднъж като й вадили паспорт се обърнала към четвъртия си син (имаше седем деца) и му рекла: "Жика, сине, буде знаеш када съм я родена, било е негде по Петровден, ама знам ли..."

П.С. Между другото тук пушенето на публично място е забранено. Нито на улицата, нито на автобусната спирка, нито на обществено място (ресторант, заведение на открито, административна сграда), та дори и в собствената ти кола. Разбира се, някои пушачи (в т.ч. и моят мъж) нарушават тези забрани, но като цяло се съобразяват с тези ограничения, тъй като и глобите са доста солени. Жените пушачки са рядкост. Като цяло тази политика на мен много ми допада, защото съм непушачка и не обичам да се пуши около мен.

Това за гимнастиката е супер новина. И за всички хубави неща, които са ти на разположение и ти се случват. Хубаво е човек да намира начин да прави приятни за него неща, където и да е.

Между другото доказано е, че леката гимнастика повишава устойчивостта на организма към вируси, вероятно мога да изкопая и статията, в която го четох. Другото нещо, което е доказано е, че стволовите клетки научават как да се превърнат в други клетки - мускулни, костни, сърдечни, нервни, по физическото напрежение под което са. Т.е. хората които имат проблеми  с костите например, трябва да ги подлагат на достатъчно напрежение, за да могат те да станат здрави и нормални. Иначе дори организмът да се опита да ги възстанови, няма да знае как. Така че, гимнастиката е важна, жалко е, че наистина не знаем колко е достатъчно. Предполагам, че по-сериозно изследване върху йога позите може и да даде идея кои са ключовите напрежения за всеки орган, но за съжаление, учените не обичат да изследват йога.

А "За да имаш свежа мутра, всяка сутрин с Кама Сутра!" е мнооого добра идея. Само дето аз предпочитам вечер. Но, хайде, за максимално удовлетворение на мъжката част от населението, и така става.

  В момента съм (както се изразяват местните) в Бавария, в близост до Мюнхен. Дойдох за едно, но се случи друго. Стандартът не е мой, а на хората, които са се родили в подходящото време, в правилното семейство и държава. Аз му се наслаждавам временно:)))

Случайна :) И аз исках да сложа орехи в моя кекс, ама нямаше. Но и така е вкусен.  За ябълки винаги съм се чудела как се слагат така че да не остане тестен около тях.

 Тук е практика обучението по социални и здравни науки да се спонсорира от социални служби, държава или деаконисти ( различни евангилисти и църковни сдружения в помощ на възрастни хора, бедстващи, болни, деца, инвалиди......)  Например към Evangelisches Johannesstift има болници, санаториуми, старчески домове, служби за подпомагане и съвети......От заплащането за престоя в дадена лечебница или дом 30% са за обучение на нови кадри.

 Хубаво пожелание, Дени, но неизпълнимо в Германия. Тук са им железни пречките, за вземане на деца, нищо общо с Испания :)) За да ги взема трябва да докажа доходи, което е невъзможно, ако уча! А ако работя трябва да е на безсрочен договор, за да са сигурни, че децата ще посещават училище без ограниченията на временния ми договор.......и т. н. и т.н. Този филм вече съм го играла :))) 

А и то не пречи да поработваш докато учиш, предполагам. Все ще намериш начин ако решиш, пък и ето вече знаеш какво да очакваш. Предполагам, че децата на социално-слабите немци, например, не ги гонят от страната.

Пък и не мога да не се сетя за детето на мой познат, което говори английски, френски и немски, благодарение на това,че баща й обикаля постоянно и тя учи в местни училища. Някак си готино е :) Макар и малко дразнещо :Р

Да приемем, че наистина ударите са определена бройка, макар че не знам защо това да е истина. Но е истина, че спортуващият има по-нисък пулс. Да приемем, че умерено спортуващият има пулс 60, и спортува 1 час дневно, през който пулсът му се качва на 130. Тия 70 удара в повече за 60 минути, като се разпределят върху целия ден, изобщо не качват среднодневния пулс. Докато неспортуващият има пулс 80, така че той си хаби лимита с 30% по-бързи темпове. Освен това, нетренираното сърце в екстремна ситуация (висока температура например, когато пулсът се качва) няма да може да понесе толкова леко това качване на пулса, отколкото тренираното сърце.