BgLOG.net
By u4itel , 29 March 2024
 Това за този ден го споменавам, понеже във Фр., където работя, е католически Великден след 2 дни, а в Бг е след още месец и няколко дена. 
  В класическата френска лучена супа за 4 човека са ви нужни 8 лука, нарязани на тънко, но с големи пръстени. Взимате касерола (тенджера с дръжка) и ако котлонът ви е мъничък, на 2 пъти ще готвите количеството, защото трябва лукът да не ви е много накамарен. Взимате 4 кубчета телешки бульон (тъй като едно ви е за 500 мл, а на вас ви трябват 2 л). Едновременно включвате за бульона един котлон и за лука втори, като лука слагате върху 70-80 гр. краве масло, но може и олио. И бъркате, но сложното е, че след като се изпържи на масълцето, използвате многократно по 2 черпака само от бульона и бъркато, докато лукът поеме, а накрая завършвате с 2-3 черпака, които не искате да поеме и като махнете от котлона, му люсвате 100 мл бяло вино и 20 грама топло препечено брашно. Това с поетапно редене на 2 черпака е с цел да оцветите лука в кафяво, но някои са му намерили лесното и карамелизират, а за вино да сложат не посягат. Накрая трябва да си препечете малки филиийки и след препичането ги слагате на супата, която сте сложили в здрави огнеопорни купички; и чак тогава настъргвате точно върху филиите 200 гр. кашкавал (ементал по-точно) и запичате супата на фурна до разтопяване на кашкавала. Но за да спестите фурната, направете си кашкавалени сандвичи (принцеси) и не я мислете.
А понеже с боята в Зап. Европа се боядисват единствено сладкиши, използвайте люспите за хубаво червено, като с тях потапяте 10 и повече яйца в студена покриваща ги вода до завиране+10 минути след завирането. Слага се лъжица оцет към края и да си изстинат заедно. При охлаждане някои украсяват с капки бял нагрят парафин, който се препоръчва за полски писанки. Можете да търсите на англ. ез. "хау ту мейк писанки", знаете как се пише на езика. 
Аз всичките Великдени празнувам, а постенето не е за мен.   
Legacy hit count
193
Legacy blog alias
81738
Legacy friendly alias
Сиромашки-рецепти-4-и-5--Френска-лучена-супа-и-червени-яйца-за-Великден

Comments

By Teri , 9 July 2016

Лято е! Лятото човек опитва да се храни здравословно, като набляга повече на плодове и зеленчуци. Но също така обича и да се глези с вкусни гозби, каквато за българина е и класическата Шкембе чорба. Отдавна се знае за нейните чудодейни качества и не е необходимо да убеждавам никой за нейната здравословност.

Ще ви опиша как се прави шкембе чорба, за да може да я сготвите и вие у дома.

Купувате си телешко шкембе. Гледайте да е чистено, като аз предпочитам това от Кауфланд или LIDL. Измивате го добре и го слагате да ври с вода. Най-бързо става в тенджера под налягане, където варенето ще отнеме около 40 минути. Ако не разполагате с такава, какъвто е и моя случай, шкембето трябва да се вари около 3 часа. За съжаление по време на този процес се отделя неприятна миризма, която наистина може да евакуира апартамента, така че бъдете готови за дебат с другите членове на семейството. Опитайте да ги убедите с научни тези за полезността на чорбата, която варите. Придайте на действието нотки на свещенодействие.

Когато шкембето се свари го отдръпнете от котлона. Оставете го да изстине и извадете месото. Него го нарежете на дребни парченца, а бульона оберете с черпак, така че да отнемете част от най-горния пласт лой. 
Някои съветват бульона да се прецеди, но може и без да правите това. Следващото действие е да запържите в друга тенджера масло и червен пипер. С постоянно бъркане налейте 1 литър прясно мляко, а след това и 1 литър от получилият се от варенето бульон.
Оставете да кипне и добавете сол на вкус и прибавете нарязаното шкембе. Нека да поври 5-10 минути и след това свалете от котлона.

Шкембе чорбата е готова! В отделна купичка начукайте или нарежете на ситно чесън. Добавете оцет и разбъркайте.
Поднесете това кулинарно изкушение на гостите, като не забравяте да им предложите от чесновият оцет и лют червен пипер в отделни купички. По желание може да изсипете в порцията и един суров жълтък, но лятото тази последна стъпка не е препоръчителна.

А ако вече сте хапнали Шкембе чорба или предстои това кулинарно изкушение, то насладете се и на поезията в тази песен. Певецът е почерпил с пълна лъжица вдъхновение от огнената чорба, за да изпее тази "ретро чалга" песен в нейна възхвала :)

Legacy hit count
3226
Legacy blog alias
78515
Legacy friendly alias
Класическата-рецепта-за-Шкембе-чорба
Кулинария

Comments3

queen_blunder
queen_blunder преди 9 години и 10 месеца
И аз я готвя по същия начин, като не жаля маслото и млякото, защото с техните аромати и този на шкембето и подправките към него, се получава една божествено добра комбинация. Млякото ми идва повече от литър, защото обичам шкембето да има по-плътен вкус. 

Последния път готвих замразено шкембе, купено от Фантастико. Тук е важно да предупредя, че това шкембе е предварително сварено, затова в никакъв случай не бива да се вари, а само да се кипне, защото, ако се вари дълго, то се стопява и изчезва. 
Teri
Teri преди 9 години и 10 месеца
Аз моето още не съм го досготвил, сега съм на работа, но като се прибера ще го довърша :) Трудно е да го готвя постоянно вкъщи, тъй като ще има протести :) Но веднъж за пробата си заслужава :)
Teri
Teri преди 9 години и 9 месеца
Няколко дена по-късно. Шкембето стана чудно, ядох от него и го сложих в хладилника. Това беше голяма грешка. Ще ви кажа защо - когато го извадих беше като гъста крем супа. Само си представих защо се беше сгъстил така - беше само поради наличието на лой. След това го стоплих и отново стана вкусна чорба, но мисълта за лойта не ме оставяше на мира.
Ядох от него три пъти и после го изхвърлих. Не исках да поема толкова много лой.
Иначе е здравословно, да :) А дали ще ям пак ... не съм сигурен.
By pestizid , 16 May 2008
Грахова супа

Похапваш ли грахова супа,
ще станеш голям, то се знае.
Децата от твоята група
в захлас ще се чудят и маят,

че вече отключваш вратата,
най-горния рафт в гардероба
достигаш. И сам във кревата
заспиваш без много тревоги.




Картинката е от Интернет.
Legacy hit count
1451
Legacy blog alias
19365
Legacy friendly alias
Грахова-супа
Настроения на душата
Истории от детсвото
Вълшебства

Comments6

svetlina
svetlina преди 17 години и 11 месеца
Сещам се за оная грахова супа от "Пипи дългото чорапче" - може би ако лелята я подкрепяше с твоето стихотворение, децата нямаше да се мусят толкова :)
Моля, измисли една такова и за картофените кюфтета, че много са ми се  прияли и тая тайната надежда да ги изям поне виртуално.
pestizid
pestizid преди 17 години и 11 месеца
Ох, тя моята супа е от пакетче, ама на мен си ми хареса. Ще взема да помисля за кюфтетата. Ако ли пък не, ще те почерпя едни картофени кюфтета. Само да не е в някое снобарско заведение, :)
Deneb_50
Deneb_50 преди 17 години и 11 месеца

pestizid кюфтета препържва,

кюфтета от картофи,даже 

                             и    от кайма.

За да ги хапне вкусноСветлина

Сори за графоманството,ама не можах да

се сдържа   ;-)))

svetlina
svetlina преди 17 години и 11 месеца
Дона, Анатоли, честит ви празник! Не мога да намеря по-подходящо място да ви честитя първи юни :) Днес празнуват тези, които знаят и искат да се усмихват, да пускат хвърчила, да тичат по поляни, да си слагат аватари с венчета извезди :) Айде, аз честитих, вие черпете (ако може да не е супа :))!

 

И нали знаете - "колкото повече, толкова повече" :)


pestizid
pestizid преди 17 години и 11 месеца
Със сладолед става ли? 

 


 И тези картинки са от Интернет.

svetlina
svetlina преди 17 години и 11 месеца
Ухаааааааааа, може, може :)
By Shogun , 19 January 2007
Тази диета ми изпрати прителка, а на нея й я е изпратила нейна приятелка, която живее в Англия и която сама я е превела.
Общо взето - ЕЖК в действие. ;)
Аз не съм променила нищо, освен малко оформлението.

ДИЕТА
от английската болница "Sacked Hospital", предписана на сърдечно болни с наднормено тегло за бързо отслабване преди хирургическа намеса.

ОСНОВНА СУПА (ЗА ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ)
ПРОДУКТИ:

Голяма зелка

6 стръка праз лук (може и стар лук)
2 месести пиперки (може и от фризер)

Доматен сок, сол, магданоз

Витамин "С" (ампули)

Пипер, къри (не е задължително)


ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарязват се на ситно всички продукти и се накисват във вода. Около 10 минути се варят на силен огън, а след това до омекване на продуктите на тих огън. Супата няма калории. Яде се щом почувствате глад. Яжте колкото искате по всяко време. Колкото повече ядете от супата, толкова повече мазнини изгаряте. (ако се храните само с нея може да стигнете до недохранване)

ПЪРВИ ДЕН
Супа и плодове (без банани). Динята и пъпешът съдържат най-малко калории. Пийте вода и неподсладен чай.

ВТОРИ ДЕН:
Супа и зеленчуци.

Яжте докато се заситите със свежи или сварени зеленчуци по Ваш избор. Забранява се консумацията на фасул и царевица.

За обяд може да си позволите голям печен картоф с масло.

През този ден не яжте плодове

ТРЕТИ ДЕН
Супа, плодове и зеленчуци (без картофи).

Ако сте се придържали правилно към диетата, сте загубили 3 кг. от теглото си.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН
Супа, банани и мляко. За този ден Ви се полагат 6 банана.
Пийте мляко колкото Ви се пие.

Бананите съдържат много въглехидрати и калории, както и млякото, но точно този ден от Вашата диета калориите, въглехидратите и протеините ще намалят желанието Ви за нещо сладко.

ПЕТИ ДЕН
Супа, телешко и домати.

Може да изядете 300-600 грамателешко сварено в подсолена вода и 6 пресни домата. Изпийте поне 6-8 чаши вода, за да спрете киселините.

Яжте от супата поне веднъж на ден.

ШЕСТИ ДЕН
Супа, телешко (или печена риба, или пиле) и зеленчуци.

Месо яжте, колкото Ви се яде.

СЕДМИ ДЕН
Супа, зеленчуци и ориз.

Оризът се вари в малко вода, по-дълго от обикновено, като можете да добавите сол и доматен сок.
Пийте зеленчуков сок. Яжте от супата поне веднъж на ден.

Ако сте се придържали правилно към диетата, сте загубили 7 килограма от теглото си. След третия ден от диетата ще имате повече енергия отколкото преди започването й.

Ако желаете да я повторите, направете пауза от 2 дни.

Тази седемдневна диета може да се прилага толкова често, колкото желаете.

Ако се придържате правилно към нея, организмът Ви ще се пречисти и ще се чувствате добре. По време на диетата нямада усещате безпокойство и умора. Това е бърза диета за изгаряне на мазнините и тайната е в това, че изгаряте повече калории, отколкото приемате.

Строго се забранява употребата на алкохол и трябва да бъде прекъсната най- малко 24 часа след като сте консумирали алкохол.

Може да се пие кафе шварц, но след третия ден желанието Ви за кафе ще изчезне.

Тази диета може да се повтори, тя ще подобри физическото и духовно състояние на организма Ви.

СТРОГО ЗАБРАНЕНО: ХЛЯБ, АЛКОХОЛ, ГАЗИРАНИ НАПИТКИ, ПЪРЖЕНИ ХРАНИ.

СЪВЕТ: Основната супа яжте, щом почувствате глад, колкото Ви се яде.




Legacy hit count
156759
Legacy blog alias
10628
Legacy friendly alias
Известната-диета-със-зелева-супа
Здраве и дълголетие
Диети

Comments50

Shogun
Shogun преди 19 години и 3 месеца
Да се опитам да направя анализ на диетата. Тя съдържа най-нискокалоричните храни в изобилие, които и най-много се препоръчват в диетичното хранене. Това са зеленчуците.

Белтъчините обаче са слабо застъпени. Месо и риба се консумират в отделни дни. Мляко, сирене, изварка - няма ги.

Следователно при тази диета не можете да разчитате да трупате мускулна маса, а само да се прочистите и да намалите мазнините. За по-дългосрочно прилагане според мен ще навреди точно това: че не се внасят белтъчини в организма, и не се вкарва калций, понеже все пак в зеленчуците едва ли е достатъчен, човек не може да изяде едно кило магданоз, няма и ядки (в  тях има калций, обаче и доста калории). Но те си я и предлагат за кратко тая диета: за една седмица само.

По принцип според мен е добре от време на време да има прочистващи диети за кратко, но по-важно е човек редовно да се храни балансирано, умерено и пригодено за своя си организъм, като не се лишава от никакви ценни съставки.
queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 3 месеца

Я-я гледай ти! Ами че това е друга зелева супа - не е онази, за която съм чела. Явно това е оригиналът! Благодаря ти, Нели, че я сподели с нас.

Чудя се кога да я приложа - дали да не изчакам да позатихне грипната епидемия, защото отслабването при мен винаги се обвързва с намаляване на защитните сили на организма. Но това - подчертавам - е само при мен! - и се дължи на факта, че страдам от дихателни алергии.

Darla
Darla преди 19 години и 3 месеца
Заинтригува ме, Нели!
Може и да се опитам да я приложа. Казвам опитам, защото хич ме няма в методично и системно изпълнение на някакви режими, но за каузата "Да си нося отново дрехите" ще положа старание. Е, няма да стане в близките 5-6 месеца, но ценният ресурс, който си публикувала ще ми е от полза. 

А, ако междувременно отслабна по моя си начин - ще се похваля!:-) Тогава ще приложа диетата просто за пречистване на организма ми.
Shogun
Shogun преди 19 години и 3 месеца
Радвам се, че ви е харесала. Точно за това  публикувах: не че ще се юрнем да я прилагаме веднага, но да си я имаме предвид, защото не е лоша за прочистване. :)
Shogun
Shogun преди 19 години и 3 месеца
Това си мислех - на Деси следващите месеци млякото, житото и орехите са й приоритет в диетата. От все сърце ти желая много леко раждане, мило момиче, и най-красивото майчинство на света!

Поли, а ти какъв вариант на супата си чела? Дай да го сложим тук за асортимент. ;)
queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 3 месеца
Първо трябва да го изровя - със сигурност нямаше в него витамин С :)
mishe
mishe преди 19 години и 3 месеца
Рецептата за зелевата супа ми хареса, но като цяло диетата и целите й - не. Ако човек иска с тази диета просто да се пречисти - много добре! Но ако идеята е да се свалят 7 кг за 7 дни - внимавайте!!
Седем килограма за седем дни?! Та това е същинска лудост! Моля ви, хора, които обичате телата си - не се стремете към подобни постижения! Трябва да се има предвид, че ако една жена тежи, примерно 90-100 кг, тя може сравнително лесно да свали 6-7 кила за седем дни (макар да е спорно доколко полезно е това), но една 60-килограмова дама много по-трудно би постигнала подобен резултат. Не случайно лекарите и диетолозите съветват, че оптималния темп на отслабване е от 1 до 3 кг на СЕДМИЦА.
А аз от личен опит знам, че "скоростните" диети водят само до вреди за организма:
 - първо, сваляш килца бързо, а после ги качваш още по-бързо, защото се наваксваш всички онези вкуснотии, от които си се лишавала по време на диетата; лошото тук е, че при голяма част от жените чрез глад се сваля предимно от горната част на тялото (т.е. бюста), а после се качва върху ... дупето, бедрата и корема;
 - второ, след няколкократно подлагане на подобни нискокалорични диети, организмът ни свиква с минимално количество храна и когато после отново му дадем нормалния брой калории, трупа в резерв много повече отколкото преди диетите - това е научно доказано чрез изследвания върху хора, подложени на глад при различни условия;
 - трето, липсата (или почти) на белтъчини в диетата не е на добре, а ако диетата се съчетава с физическо натоварване, става изключително вредна за тялото ни, защото започва да се разгражда мускулната маса, а в мозъка се образува ацетон, т.е. отрова.
Затова, моля ви, дами, бъдете много внимателни с ударни диети - нищо лошо няма човек да се пречисти от време на време, но не и да сваля по 7 кг на седмица!
Shogun
Shogun преди 19 години и 3 месеца
Честно казано, аз не вярвам наистина да се свалят 7 кг за 7 дни с тази диета.
Да си представим, че съвсем нищо не се яде - само вода. Даже и тогава няма да се свалят 7 кг. Според мен, не повече от 3 кг е възможно изобщо да се свалят за толкова време.

Специално тази диета със супа, ако се приложи само седем дни, не може да навреди. Точно обратното според мен - ще има пречистващ ефект.

Спомням си, едно време след кърмене бях много качила - над 10 кг, и за 45 дни свалих 8 кг с онази - така наречената космонавтска диета: засилени белтъчини. Това е реалистично, а за 7 дни просто не мисля, че ще стане, каквото и да правиш. Тая космонавтска диета е супер нездравословна, понеже не се поемат баластни вещества, преимуществото е само, че не се разгражда мускулната маса.

А иначе има йога-диети с пълно разтоварване - само вода, обаче над 3 дни са много опасни и трябва да се правят само под контрола на лекар. Точно заради отровите, които се образуват при гладуването: може да се самоотрови човек.
queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 3 месеца
Нели, коя е тази космонавтска диета? Никога не съм чувала за нея :)
Shogun
Shogun преди 19 години и 3 месеца
Поли, това е една диета, при която пресните плодове, зеленчуци и всякакви въглехидрати са забранени. Ама напълно забранени за месец. От зеленчуците разрешени са най-вече консервираните (варени) домати: те са нула точки. Пиле, кремвирши, печено месо - нула точки. Яйцата май имаха малко точки, млечните продукти имат и те малко точки и могат да се ядат по малко. Първата седмица ядеш по пет точки дневно и мизеруваш, после втората седмица 10 и т.н., май беше 5 седмици.

Когато спазвах тази диета, тя се смяташе за много спорна, понеже не се опира на калории: забранено ти е да изядеш малка сурова краставичка, а свинската пържола ти е нула точки. Сега си давам сметка, че това с белтъчините е наистина желязно за отслабването. Обаче е далеч от здравословното хранене.


Защо космонавтска? Казваха, че това ядели космонавтите. Който не вярва - ей му го космоса, да ходи да провери! :)
queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 3 месеца
Хахаххахаха :)))))))) Нели е голяма сладурана! - каза Поли и излетя към космоса да проверява дали е вярно :)
kalinkailieva
kalinkailieva преди 16 години и 11 месеца
ЗДРАВЕЙТЕ!СКОРО ДЖИПИТО МИ ДАДЕ РЕЦЕПТАТА ПОНЕЖЕ ИМАХ ПРОБЛЕМИ С КРЪВНОТО.МНОГО ХАПЧЕТА И НИЩО.ПРОБВАХ СУПАТА,НЕ Е НАЙ ВКУСНОТО НЕЩО,НО ТОВА НЕ Е ВАЖНО(ПАСИРАХ Я,И Е ПИЕХ).ИСКАМ ДА СПОДЕЛЯ РЕЗУЛТАТИ-7 СВАЛЕНИ КГ И НОРМАЛНО КРЪВНО ЗА ЕДНА СЕДМИЦА И 2 ХАПЧЕТА ПО- МАЛКО.СЛЕД 2 СЕДМИЦА Я ПОВТОРИХ ТОЗИ ПЪТ СВАЛЕНИ 2 КГ И НОРМАЛНО ИЛИ НИСКО КРЪВНО.СПОДЕЛИХ ТОВА С ЛЕКУВАЩИТЕ МЕ ОТ ГОДИНИ НЕФРОЛОГ И ЕНДОКРИНОЛОГ,ТЕХНИЯ СЪВЕТ Е ДА Я ПРИЛАГАМ 2 В МЕСЕЦА ДО СВАЛЯНЕ НА ЖЕЛАНИТЕ КИЛОГРАМИ ,СЪОТВЕТНО НАМАЛЯВАНЕ НА ЛЕКАРСТВА С ТЯХНА КОНСУЛТАЦИЯ.РЕЗУЛТАТИТЕ ПРИ ВСЕКИ СА РАЗЛИЧНИ,СПОРЕД ИЗЛИШНОТО НАТОВАРВАНЕ НА ОРГАНИЗМА.ЧУВСВАМ СЕ ДОБРЕ.ЧАО УСПЕХ
Shogun
Shogun преди 16 години и 11 месеца
Калинка, поздравления за успешната диета. Кръвното е нещо много опасно, напълно те разбирам.

Междувременно аз пък трябваше да сваля няколко килограма и приложих най-нездравословната диета - космонавтската, която до голяма степен се припокрива с тази на Пиер Дюкан, доста модерна в момента. Както и да е, това е вече зад гърба ми: за месец и половина смъкнах 7 кг, които ми бяха в повече и сега съм доволна от себе си, понеже теглото ми вече не е заплаха за моето здраве (по формулата на Световната здравна организация).
VeronikaTodorova
VeronikaTodorova преди 16 години и 7 месеца
Здравейте, случайно попаднах на вашата диетка и ми се струва наистина изпълнима, само искам да попитам кафе може ли да се пие, защото аз в момента имам бебе на 6 месеца и почти не спим поради което кафето е неотлъчен спътник в моето ежедневие и е единственото нещо от което на този етап не съм в състояние да се лиша? Предварително благодаря.
Shogun
Shogun преди 16 години и 7 месеца
Здравей, Вероника. Ето какво пише в диетата по повод кафето:

Може да се пие кафе шварц, но след третия ден желанието Ви за кафе ще изчезне.

Успех, щади се!



maqchalakova
maqchalakova преди 16 години и 4 месеца
Възможно ли е да се свалят 7 кг за една седмица, малко вероятно ми се струва.
VeronikaTodorova
VeronikaTodorova преди 16 години и 4 месеца
Да възможно е, аз успях, но трябва да предвидиш един неприятен ефект - отпускането. Аз се справих с него като започнах да се мажа със стягащи лосиони още на вторият ден от диетата. А също трябва да се съобразяваш известно време след това какво ядеш за да не се получи йо-йо ефектът.
Shogun
Shogun преди 16 години и 3 месеца
За това, колко килограма може да се смъкнат за една седмица:

Мисля, че зависи от няколко неща. Например, от това, от колко килограма тръгваш. Например, аз в момента съм с 3 кг над теглото, което искам да постигна. Не мисля, че мога да смъкна 7 кг - според мен за седмица ще смъкна кило или кило и половина. Докато ако имам да смъквам 50 кг, ситуацията ще е коренно различна: там първите килограми се смъкват по-бързо - така поне съм чувала от хора, които са го правили.

И освен това зависи все пак от хормоналния баланс. Това, дето казват за някои хора, че имат проблем с обмяната на веществата, въобще не е за подценяване. Аз имам такъв проблем и, повярвайте, много бавно се смъкват килограми. Но никаква обмяна не е основание или оправдание да се отпуснеш, да не се движиш и да дебелееш.
VeronikaTodorova
VeronikaTodorova преди 16 години и 3 месеца
Няма спор, когато са по-малко килограмите - по-трудно се свалят, метаболизма и хормоналния дис баланс също са фактор, но при подобни проблеми диетите малко или много трябва да са консултирани със специалист.

Колкото до конкретната диета, аз лично през втората ми бременност се наложи да изгълтам доста хормони за да мога да износя бебето си и качих 30кг. след раждането опитах какво ли не, дори Дюканската диета, но без ефект. Преди около 4 месеца попаднах на тази статия и реших да опитам, първата седмица свалих наистина 7кг., направих почивка от два дни и я повторих и тъй на татък та и до днес я правя, но втората седмица свалих 4кг и с всяка следваща килограмите от които се оттървавах ставаха все по -малко. От скоро ми прави впечатление, че вече не свалям килограми, но пък се чувствам много добре физически и за това не съм я спряла, но е факт, че с тази диета за по-малко от 4 месеца свалих 32 кг.


silviqhristova1
silviqhristova1 преди 16 години и 3 месеца
здравейте.Много ми хареса тази диетка,но искам да попитам,в момента съм 50 кг и имам за сваляне около 5кг и не съм сигурна че ще има такъв ефект,понеже много диети не дават резултат при такива килограми.Искам да попитам за мнението ви,дали изобщо да я започвам защото постоянно съм на различни диети без резултат.Благодаря ви предварително.
VeronikaTodorova
VeronikaTodorova преди 16 години и 3 месеца
Започни я, ефект ще има при всички случай, но не очаквай да стане за една седмица, както вече споменахме - колкото по-малко са излишните килограми - толкова по-бавно се свалят. Но от мен да знаеш, за да има ефект трябва да я спазваш стриктно. Успех!
NadezhdaAbromova
NadezhdaAbromova преди 16 години и 3 месеца
Здравейте,току що се регистрирах за да ви кажа че диетата действа.Аз съм на 50 години и нямам хормонални отклонения или хронични заболявания.Преди шест години я правих и свалих 9 кг за 7дни.Днес ми е трети ден имам свалени до тук 3,5кг.Но не е точно супа това което готвя, а по гъста манджа без мазнина в херметическа тенджера.Добавям малко гъби печурки,моркови, една връзка копър и магданоз,къри и сух чесън.Става вкусно ако обичате готвено пресно зеле и задължително накрая една ампула витамин "С".Желая успех на всички които искат  да са  добре и да имат самочувствие.
Shogun
Shogun преди 16 години и 3 месеца
Много интересно! Надежда, така, както си го обяснила, звучи наистина вкусно и като си свърша житения режим, ще почна веднъж на ден да си правя това ядене - мисля, че е отлично не за смъкване на килограми, а просто като хубава храна.
keripolizonova
keripolizonova преди 16 години и 3 месеца
Здравейте , току що се регистрирах и се включвам по темата. Случайно попаднах на тази диета ,докато ровех в интернет за нещо подходящо за мен.Аз за шест месеца качих 15 кг няма да изброявам причините, най съществената от които е възрастта пред менопауза.Тоест не всяка диета ще ми понесе, а тази зелева супа ми се струва много здравословна, направо ми легна на сърцето.В момента я варя и от утре я почвам- ще се радвам да споделям с вас борбата за здраве и красота, която впрочем водим цял живот ние жените.
MarinaStajkova
MarinaStajkova преди 16 години и 2 месеца
Здравейте, включвам се и аз. Ровя се из сайтовете от дълго време, търсейки нещо подходящо за мен. Имам нужда да сваля 10 кг, но в същото време трябва да си запазя здрава имунната система. Мисля, че попаднах на точно това, което ще ми свърши чудесна работа. Започвам я от утре и ще следя с интерес при вас как се развиват нещата, както и след това ще отбележа резултати. Успех мили дами и бъдете силни, защото е много хубаво да се чувстваме красиви и харесвани. :)
keripolizonova
keripolizonova преди 16 години и 2 месеца
Трети ден съм на диетата и съм много доволна.След първия имах минус 1,1 кг, след втория- минус 0,8 кг, като я спазвам много стриктно.Чувствам се много олекнала и жизнерадостна, правя си и разни упражнения.Няма го подутия корем, болките в глезените-много ведро състояние с изключение на зверския глад надвечер /като че и супата го изостря/.Но гладът съм решила да го откажа от раз, както отказах цигарите- няма да ме разиграва като мечка я.С една дума момичета, зелевата супа е доста полезна за здравето, диетата е пречистваща точно за сезона.В интерес на истината Великденските пости започват с т.н. тримирене- тридневен глад и това според мен е и за каляване на волята и душата на човека.Хайде започвайте!Зорът е в първите дни, после се похапват и протеини.
keripolizonova
keripolizonova преди 16 години и 2 месеца
Хей, момичета къде сте? Някой да коментира има ли резултати, аз приключих с три кг в минус, но определено ще повтарям , защото мисля че ще ги кача с яденето.Надежда , пиши как си , ти май си от моята възрастова категория.
KatrinAgusheva
KatrinAgusheva преди 16 години и 2 месеца
здравейте, всичко звучи прекрасно и  мисля да пробвам диетата, че много се измъчих с качените през бременността килца, но нещо ме притеснява дали съм разбрала правилно количеството на праза наистина ли е 6 стръка!!! та това е повече от една връзка?!
keripolizonova
keripolizonova преди 16 години и 2 месеца
Мисля , че не е задължително.Аз я правих със стар лук, две-три големи глави, също сложих замразени, но натурални/ от село/ чушки и моркови и накрая 1 шише домати пак от там.Важно е изобщо че са зеленчуци и повечето да е зеле.
KatrinAgusheva
KatrinAgusheva преди 16 години и 2 месеца
даа така звучи доста по-приемливо, няма да са от село заленчуците, но какво да се прави напред към "прогреса". ще я пробвам още от утре, че вече не се издържа, имам 10килца отгоре които не ме правят дебела но ужасно безформена, не смея да се погледна в огледалото без дрехи( и то широчки:) ), и упражнения биха ми дошли добре но засега няма време за такива екстри. ще пиша дали има резултати при мен
Shogun
Shogun преди 16 години и 2 месеца
Кери, това, което си написала, е много хубаво: така де, някакъв си глад няма да ни се качва на главата! :) :) :) Аз мисля тази седмица да я почна и тогава ще пиша.

Катрин, ако нямаш време за упражнения, можеш да включиш разходка в бързо темпо (без презорване) - идеално е според моя позната - кинезитерапевт точно за изгаряне на мазнините.
silviqhristova1
silviqhristova1 преди 16 години и 2 месеца
И аз да се отчета.Приключих диетката с минус 3 кг,но тази супа е най-гадното нещо което съм яла и затова я пиех но само първите три дена.Пак ще я повторя,но супичката ще има подобрения.И още нещо да споделя - първите 4 дни се чувсвах супер гадно отмаляло,просто нямах сили,това нормално ли е.Успех на всички които свалят килца.
VeronikaTodorova
VeronikaTodorova преди 16 години и 2 месеца
Здравей barbie, нормално е ако наскоро си боледувала поради което организма е отслабнал и всяко лишаване от "силна" храна го отслабва допълнително. Нормално е също ако страдаш от хронична анемия на кръвта - в този случай от недохранване може да се появи гадене, повръщане, главоболие, световъртеж и в редки случай краткотрайни припадъци, поради което в случай на анемия е ЗАДЪЛЖИТЕЛНА консултация със специалист преди започването на каквато и да е диета.

 Колкото до вкуса на супата - можеш да я овкусиш със всички зелени подправки за които се сетиш (от тях няма забранени), гореописаните са просто препоръчителни, а ако ти е безсолно има една диетична (за диабетици) сол която можеш да ползваш на воля но тя се слага след като яденето е изстинало защото иначе губи вкуса си.

 Както вече съм споменавала с тази диетка аз за 4 месеца премахнах 32кг. и сега продължавам от време на време да я правя - ей тъй за прочистване, не съм имала подобни проблеми и ти стискам палци следващия път всичко да мине както трябва.

 Успех на всички!!!


silviqhristova1
silviqhristova1 преди 16 години и 2 месеца
Благодаря ти Вероника за съветите,определено с повечко подправки ще стане по вкусно,ще пробвам следващият път.
kalinkailieva
kalinkailieva преди 16 години и 2 месеца
ЗДРАВЕЙТЕ МИЛИ МОМИЧЕТА!БЯХ ВИ ПИСАЛА ЗА МОИТЕ РЕЗУЛТАТИ СЛЕД СУПАТА.ИСКАМ ДА СЕ ПОХВАЛЯ,ЧЕ ВЕЧЕ 9 МЕСЕЦА ОТКАТО Я ПРАВИХ,ПРОДЪЛЖАВАМ ДА ЗАДЪРЖАМ СВАЛЕНИТЕ КИЛОГРАМИ.СМАТАМ ДА НАПРАВЯ ДИЕТАТА ОТНОВО.УСПЕХ
KatrinAgusheva
KatrinAgusheva преди 16 години и 2 месеца

глаааднаа съм, вече трети съм на зелева супа и толкова гладна не съм била никога през живота си. правила съм гладолечение по метода на Л.К. но се издържаше, а сега докато дояждам втората чиния стомахът ми къркори от глад, снощи не издържах и излапах 2 суп. лъжици мед, дано не провали диетата, все още не съм се отказала обаче и нямам търпение за утрешните банани и да видя резултата на кантара разбира се за сега е доста окуражаващо, сутринта бях минус2кг. успех на всички и бързо слабеене

 

kalinkailieva
kalinkailieva преди 16 години и 2 месеца
ЗДРАВЕЙ,КАТРИН!ЧУДЯ СЕ КАК ТАКА СИ ГЛАДНА ,НАЛИ МОЖЕШ ДА ЯДЕШ СУПА ,ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ НА ВОЛЯ.НЕ ЗНАМ КОЛКО КИЛОГРАМА СИ НО МОГА ДА КАЖА ,ЧЕ МОИТЕ БЯХА МНОГОО.НО НЕ ЧУВСТВАХ ГЛАД,ДОРИ ТОВА КОЕТО СЕ РАЗРЕШАВА НЕ МОЖЕХ ДА ГО ИЗЯМ.ДОРИ СИ НАМАЛИХ БАНАНИТЕ НА 3 И МЕСОТО НА 200-300 ГРАМА.ИМАМ ПРОБЛЕМИ СЪС БЪБРЕЦИТЕ И ЗАХАРТА И НЕ ИСКАХ ДА СЕ НАТОВАРВАМ ДОПЪЛНИТЕЛНО.МОЖЕ БИ НЕ СИ ДОСТАТЪЧНО МОТИВИРАНА.ОПИТАЙ СЕ ДА НЕ МИСЛИШ ЗА ГЛАДА ПИЙ ПОВЕЧЕ ЧАЙ И ВОДА.УСПЕХ.
silviqhristova1
silviqhristova1 преди 16 години и 2 месеца
Здравейте,имам едно въпросче относно зеленчуците-мога ли да си ги хапвам на салатка или на супички?
KatrinAgusheva
KatrinAgusheva преди 16 години и 2 месеца

здравей Калинке, ами гладна съм :(, предполагам , че заради многото шоколади, банинички и въобще многото храна която сега ми липсва. днес обаче е по-поносимо, дочаках 4-я ден на бананите и мисля, че ще удържа до край даже си мисля да я повторя, след два дни почивка, страхувам се че ако скоро се върна дори и само към приблизителен на стария режим, ще загубя постигнатото.   

Успешно слабеене на всички :)                                                                     

IvoStamatov222
IvoStamatov222 преди 16 години и 2 месеца
Ако някой иска да я отпечата и да си я сложи на хладилника, ето:

 


KatrinAgusheva
KatrinAgusheva преди 16 години и 2 месеца
здравейте момичета, след 7 дни глад и много зеле съм -3кг., не е много окуражаващо но все пак е нещо. решила съм да направя почивка от два дни и да повторя, дано този път свалените кг. да са повече, надявам се и намаляващата луна да помогне. успех на всички
silviyamitkova
silviyamitkova преди 16 години и 2 месеца
Здравейте и от мен.С особен интерес прочетох всичките коментари,мисля че това е точно за мен.Мъча се да смъкна поне 5-6 килограма и все не успявам.Притеснява ме обаче захранването после.Нали след диетата животът ти не се превръща в постоянен глад.УСПЕХ
mi6inkaivanova
mi6inkaivanova преди 16 години и 2 месеца
И АЗ СЪМ НА ДИЕТАТА ОТ ДНЕС. СУПАТА НЕ Е ГАДНА, НО СИ Е ЖИВ ГЛАД. ДАНО ДА УСПЕЯ 7 ДНИ. УСПЕХ НА ВСИЧКИ. 
tedikoceva
tedikoceva преди 16 години и 2 месеца

Аз я започнах от вчера вече,не чувствам глад,а супата не е гадна.

Успех на всички дано постигнете желаните кг :)

nadqmaksimova
nadqmaksimova преди 16 години и 2 месеца
здравейте,днес ми е 3-ти ден на тази зелева супа,спазвам всичко,каквото пише,умрях от глад и съм свалила 1 кг.незнам как  и кой е изчислил че за 3 дни се свалят 3 кг???И все пак ще  стгна ди края и ще ви кажа какво е положението
Shogun
Shogun преди 16 години и 1 месец
Какво става? Как върви? Аз в момента съм на грейпфрути + разделно хранене, и още не съм пробвала зеленцето....
MariaPashova
MariaPashova преди 16 години
Здравейте казвам на всички гладуващи!Има смисъл, не се предавайте!Искам да споделя и моя опит - аз съм от групата на напълнели 30 кг след раждане и още 10 кг след 11-мес. кърмене!:)))Какво да ви кажа, депресия до дупка.Чаках с четири очи да ми спре кърмата, за да започна диета, но уви /още имам малко, което струва ми се също пречи на отслабването/, добре че бебенцето само се отби, аз не можех да го направя. Започнах с една диета, в която 5 дни се ядат различни храни и се повтаря. След 1 месец адски мъки, ми остават някакви си 15-тина кг - урааааааааа!Благодаря ви, че попаднах на зелевата диета - направо си е "плющене" пред това, което минах.3-ти ден ми е и има резултат.Стискайте палци!!!И пак казвам - не се отчайвайте!

 

kalinkailieva
kalinkailieva преди 16 години
ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА!СЛЕД ЕДНА ГОДИНА,ДНЕС ЗАПОЧВАМ СУПАТА .ИНТЕРЕСНО МИ Е ТОЗИ ПЪТ КАКЪВ ЩЕ Е РЕЗУЛТАТА.УСПЕХ НА ВСИЧКИ.
kalinkailieva
kalinkailieva преди 16 години
ЗДРАВЕЙТЕ!ДА СПОДЕЛЯ РЕЗУЛТАТА ОТ ДИЕТАТА-2 СВАЛЕНИ КГ,НО ДА СИ ПРИЗНАЯ ТОЗИ ПЪТ ИЗОБЩО НЕ БЯХ СТРИКТНА.ВКУСВАХ ОТ ЯДЕНЕТО НА ДОМАШНИТЕ.НО И НА ТОЗИ РЕЗУЛТАТ СЪМ ДОВОЛНА,ЗА ЕДНА ГОДИНА СЪМ СВАЛИЛА 16 КГ.

 


danimdanim
danimdanim преди 16 години
Здравейте,От днес започнах диетата ,върти ми се главата,имам ниско кръвно,притеснявам се след диетата да не се връщат пак килограмите.Имам за сваляне от 10 до 15 кг.Никога не съм била 73-4 кг.както съм в момента и мн. си изгубих самочувствието.натрупах ги вседствие на операции,последната от които вкарване принудително в критическа ,на 44год. съм,корема ми мн. се изду,мислят ме за бременна,надявам се на тази диета!Искам да попитам може ли да се ядат доста плодове,и колко чинии супа може на ден ? Днес съм излапала към 10 ягоди,и 2 чинии супа-правилно ли е ,или се разрешават по няколко само?
By mishe , 3 December 2006
Много обичам гъби! Но поради твърде голямото ми НЕпознаване на различните диворастящи такива и от страх, си купувам почти само култивирани печурки. Водена от влечението си по малките бели гъбки, още в понеделник си купих пакетче от 500г. и ... забравих за него. Днес го виждам в хладилника и веднага се упреквам заразсеяността си "Срамота, Мише! - викам си. За малко твоите любимци да отидат зян!" И започнах да се чудя какво да ги правя точно, така че най-голямо и продължително удоволствие да извлека от скромните 500 г. печурчици.

Супа, разбира се! Супата е единственият начин от малко гъбки да се получи по-голямо количество хапване, а не от много гъби накрая да остана с една нищо и никаква чиния задушени вкуснотии.
Супа добре, но каква точно? Да си призная, досега не бях правила супа от гъби. Истински срам за една грибоедна и супоедна що-годе умееща да готви дама.
И най-логично - google-нах "супа гъби". Попаднах, измежду целия поток рецепти с гъбки, на една съвсем не лоша идея (а между другото целият блог определено си струва да се види - има много добри кулинарни идеи).
За съжаление, не разполагах с всички необходими продукти, домързя ме неустоимо тепърва да ходя до магазина в тази недлна утрин и с присъщото ми кулинарно въображение (дължащо се преди всичко на мързел), опростих предложената в блога рецепта по следния начин:

ПРОДУКТИ:

500 г. печурки
1 глава кромид лук
1 морков
магданоз
2 с.л. брашно
олио
сол
черен и червен пипер
индийско орехче
1 кубче бульон - гъбен е най-добре, но като няма става с всякакъв


НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Първо се нарязват всички зеленчуци, в това число и дръжките от магданоз , на ситни парченца - да са подръка. Слага се да заври около 800 мл вода.
В тенджера се загрява олио и се слага да се запържи първо лукът, после гъбите и морковите. Пържи се няколко минути при непрекъснато бъркане, като се внимава да не изври сокът от гъбите. Слагат се подправките - сол, пипер, индийско орехче. Внимателно се добавя брашното, така че да не стане на тесто - ако е нужно сипва се малко от водата. Долива се всичката вряла вода, прибавят се нарязаните дръжки от магданоз и кубчето бульон (предварително смачкано). Оставя се да ври на слаб огън около 30 мин.

Супата ми още ври и не мога непосредствено да споделя впечатленията от собствената си изобретателност, но ще пиша след обяд :)


ПО-КЪСНО:
Всъщност супичката никак не е лоша. Може и да се застои с яйце, ако искате. Добър апетит!
Legacy hit count
54739
Legacy blog alias
9903
Legacy friendly alias
Гъбена-супа---опростен-вариант
Кулинария

Comments5

Shogun
Shogun преди 19 години и 5 месеца
И какво? Вкусно ли се получи?
Всъщност не се и съмнявам. Имах една приятелка, която казваше, че щео сложиш хубави продукти, няма начин да не стане добре.
Ще се разровя за една друга рецепта за гъбена супа, с по-малко съставки и много сполучлива.
mishe
mishe преди 19 години и 5 месеца
Shogun, извинявай, че не съм написала впечатленията си от супата бързо, както обещах, но вчера се разсеях нещо и ... забравих. Добре че беше ти да ме подсетиш, че иначе рецептата така и щеше да си остане с привкус на съмнение за резултата :)

queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 5 месеца
И аз много обичам гъби, приготвени по всякакъв начин! :)

Мише, твоята рецепта ми навя спомен от детството...
 
...Бях на гости на една моя приятелка. Играейки, забелязахме, че около къщата са поникнали челядинки - едни дребни гъби, които не са от най-търсените и ценените, но в Софийско ги има в изобилие. Понабрахме няколко шепи и ги занесохме на баба й. Тя - за моя изненада - се зарадва и каза, че сегичка ще ни ги сготви.

След половин час ни извика и аз опитах от най-вкусната гъбена каша на света, която никога няма да забравя! Толкова много ми се услади, че разпитах бабата за рецептата, за да предам на нашите как да ми готвят гъбките от днес нататък. Тя ми каза, че няма по-просто нещо от това. Гъбите се задушават в по-дълбок тиган, прибавя се брашно, в което се сипва вода, като това нещо се бърка непрекъснато да не стане на топченца. След като се махне от огъня, се слага нарязан на дребно магданоз.

Тази рецепта съм я ползвала много пъти, а когато искам да направя супичка, доливам повече водица. Опитвала съм да й слагам червен пипер, както и да й запържвам лук, но някак не ми харесва толкова.
Shogun
Shogun преди 19 години и 5 месеца
Челадинките са страшно ароматни. Те са ми любимите.
Terkoto
Terkoto преди 19 години и 5 месеца
Хареса ми тая рецепта, пък и обичам гъбета! :)
By mishe , 24 November 2006

Като начало ще предложа супа от тиквички, защото аз много обичам тиквички и често си купувам. Може да се осъщесвти в два варианта – крем супа или обикновена супа с малки кубчета зеленчуци. За втория вариант трябва предварително да нарежете зеленчуците на достатъчно малки кубчета или както ви харесват.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

за 4-5 порции

2 средно големи тиквички (ок. 500 г.)

2-3 картофа

1 морков

1 малка глава кромид лук

пресен копър

смляно индийско орехче

сол

черен пипер

червен пипер

подправки по избор - босилек, розмарин, джинджифил и т.н.

олио или зехтин

1 кубче готов бульон по избор

краве масло – ок. 40 г. (по желание)

1 яйце и половин чаша прясно или кисело мляко за застройка (по желание)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Сварете картофа/ите в микровълновата – по рецептата за Супер бързи картофи, която постнах на 22 ноември 2006, но може малко да намалите времето за готвене – на 7-8 минути, защото в случая количеството им е по-малко. Когато картофите станат готови, обелете ги и ги нарежете на малки кубчета.

Докато се «варят» картофите, пригответе останалите продукти.

Почистете и нарежете на ситно лука и моркова. В голяма купа, подходяща за микровълнова (стъкло или специална пластмаса) сложете наразания лук и моркова и добавете малко олио. Покрийте плътно с найлоново кухненско фолио (или увойте в найлоново пликче) и запържете в микровълновата за 2 минути на максимална мощност.

Междувременно сложете около 500 мл. вода да заври – най-добре в кана за варене на вода, но може и на котлона или в машина за шварц-кафе (но без кафето, разбира се). Разтворете бульона във врящата вода и оставете настрана.

Измийте тиквичките, почистете ги и ги нарежете на малки кубчета. След като лукът и морковът се запържат, внимателно «отхлупете» от една страна фолиото, без да го отстранявате напълно, изсипете тиквичките при лука и разбъркайте, така че да се овалят в мазнината. Отново загърнете и поставете в микровълновата за около 10 минути на максимална мощност. Отгърнете и сложете нарязания сварен картоф, разбъркайте и поставете в микровълновата за още 2-3 минути.

Извадете купата от фурната и махнете фолиото. Добавете маслото. Леко пасирайте сварените зеленчуци. Започнете по малко да наливате бульона, като редувате наливане и пасиране до получаването на хомогенна смес.

В купичка разбийте яйцето и млякото (може и само с яйце) и застройте супата със сместа.

[За не дотам опитните готвачи (не важи за теб,queen_blunder) прилагам малко обяснение за това как се застойва: Налейте половин черпак от супата в купичката с яйцето и разбъркайте. По този начин добавяйте по малко от горещата супа докато сместа достигне температурата на супата в голямата купа. Излейте застойката при останалата супа и разбъркайте хубаво.]

Прибавете всички подправки плюс сол на вкус (не забравяйте, че в готовия бульон също има сол), заедно с нарязания на ситно пресен копър. За последно минете за кратко с пасатора, колкото подправките да проникнат хубаво, но копърът да остане на парченца.

Сервира се с крутончета или с препечен хляб.

Да ви е сладко!

Legacy hit count
2966
Legacy blog alias
9742
Legacy friendly alias
Крем-супа-от-тиквички-за-микровълнова
Кулинария

Comments3

queen_blunder
queen_blunder преди 19 години и 5 месеца
Благодаря за рецептата! Ти вероятно през зимата ползваш замразени тиквички :)
Shogun
Shogun преди 19 години и 5 месеца
Мише, много са ми интересни твоите рецепти, понеже са за микровълнова печка.
Аз като супер твърдоглава жена до скоро отричах микровълновите печки, понеже от къде да знам какво се нарушава в структурата на веществата с тези микровълни! Имам приятелки, които споделят това мнение, да не говорим, че съм и чела по въпроса.

Сега, без да съм сигурна за ефекта на микровълновото готвене върху здравето, вече ползвам микровълнова печка. Хората, които познавам и които ползват, казват, че ги прилагат основно за слените три неща: печене на пуканки, варене на чай и... печене на пуканки. А, пропуснах да спомена пуканките.

И като така не само нямам опит, а и нямам кого да питам за такова готвене. Та - благодаря за курса по микровълново готварство. :)
mishe
mishe преди 19 години и 5 месеца
Много ме радва, че проявявате интерес към моите рецепти за микровълнова :)

Queen_blunder, права си - през зимата ползвам замразени тиквички и за тях е нужно малко да се увеличи времето за готвене - с около 2-3 минути. Същата супа става и с броколи, например - вчера си сготвих и стана супер. Само че при броколоте върви повече без моркови.

Shogun, вероятно публикациите за вредността от готвенето в микровълнови са верни. Основното "обвинение", на което аз съм попадала е, че микровълновата фурна йонизира продуктите, което (не помня точно защо) не е особено полезно за нашите тела. Но пак ще подчертая - мисля, че е по-добре манджа в микровълновата, отколкото полуфабрикат от супермаркета, макар и печен в обикновена фурна. Да не говорим, че повечето пъти и полуфабрикатите се доприготвят в ... микровълновата.