Бременността - 3 месец
източник: www.aufeminin.com
превод: Михаела Едрева
Вашето тяло
Гаденето и повръщането ще изчезнат през този месец.Плаче ви се постоянно?Не се стряскайте, бременността ви прави по-чувствителна.Бъдете снизходителна със себе си и не се натоварвайте емоционално.
Вашето бебе
През този месец то се превръща от ембрион в зародиш.Личицето е човешко.Полът вече се различава.Появяват се първите кости.Пигментът на кожата се е обособил.Появява се сукателният рефлекс. На края на месеца тежи 60 грама и е високо около 12 см.
Вашето здраве
Прави се първата ехография, между 11 и 14 седмица.Тя ще определи точната дата на термина.Посредством нея се откриват някои наследствени болести, както може да се разбере и многоплодна бременност. Бъдещите родители виждат цялото бебе, личицето му и движенията му.
Вашите стъпки
Ако искате да посещавате курс по безболезнено раждане, заплатен от Здравната каса (във Франция, в България не са осигурени ), сега е моментът да се запишете.Курсовете започват от 4-ия месец.
Нашите съвети
Избягвайте натоварващите спортове.Насочете се към плуването или дългите разходки.Има специално разработени за бременни упражнения в гимнастиката и йогата.
От момента, в който гърдите ви започнат да растат , сменете номера на сутиена си.Грижете се за гърдите си, като ги мажете с подходящи кремове.Така ще ги запазите красиви.
Заведете бъдещия тако на първата ехография.За него е много важно да види за първи път бебето, така ще съпреживява щастието на бременността по-осезаемо.Водете го на всички следващи ехографии, за да осъзнае ролята на баща, която ще поеме скоро.
превод: Михаела Едрева
Вашето тяло
Гаденето и повръщането ще изчезнат през този месец.Плаче ви се постоянно?Не се стряскайте, бременността ви прави по-чувствителна.Бъдете снизходителна със себе си и не се натоварвайте емоционално.
Вашето бебе
През този месец то се превръща от ембрион в зародиш.Личицето е човешко.Полът вече се различава.Появяват се първите кости.Пигментът на кожата се е обособил.Появява се сукателният рефлекс. На края на месеца тежи 60 грама и е високо около 12 см.
Вашето здраве
Прави се първата ехография, между 11 и 14 седмица.Тя ще определи точната дата на термина.Посредством нея се откриват някои наследствени болести, както може да се разбере и многоплодна бременност. Бъдещите родители виждат цялото бебе, личицето му и движенията му.
Вашите стъпки
Ако искате да посещавате курс по безболезнено раждане, заплатен от Здравната каса (във Франция, в България не са осигурени ), сега е моментът да се запишете.Курсовете започват от 4-ия месец.
Нашите съвети
Избягвайте натоварващите спортове.Насочете се към плуването или дългите разходки.Има специално разработени за бременни упражнения в гимнастиката и йогата.
От момента, в който гърдите ви започнат да растат , сменете номера на сутиена си.Грижете се за гърдите си, като ги мажете с подходящи кремове.Така ще ги запазите красиви.
Заведете бъдещия тако на първата ехография.За него е много важно да види за първи път бебето, така ще съпреживява щастието на бременността по-осезаемо.Водете го на всички следващи ехографии, за да осъзнае ролята на баща, която ще поеме скоро.
Коментари