Taka, eto me men:)

Az sum na 23 godini teja 55 kila (54,500-800), visoka sum 160 sm. Ot 6 meseca sum vuv Wien i efekta ne zakusnq(tuk hranata e izcqlo izkustvena, radvame se na kalta po kartofite). Doidoh 51-52 kila veche sum zavetnite 55, znaete che na moq rust 3 kila sa napulno i vidni ot vsqka gledna tochka.  Kato uchenichka sum stigala do 58 i se chuvstvah ujasqvashto. Az sum chovek koito e silen liubitel na sportovete i dori i 50 kila pri men go nqma momenta s uvisnalite dupeta i prochie.

Reshih da probvam tazi dieta imenno po tazi  prichina. Pravila sum ne e edin rejim na hranene do sega , no vsichki te sa bili s meso i trugna li na fitnes relefa na krakata mi stava ne chak tolkova jenski. 

 Ta taka, eto me i men pochvam ot dnes, prochetoh vsichki variacii : krem supa, sus malko sirence vutre, receptata s gubite i  prochie. Mislq da zapochna na krem supa v nachaloto a , ako stane gadna shte dobaviam i maalko sirence vutre.

LG Iren

 

 

 

Здравейте момичета, много съм щастлива че ви има и най-вече ме има форуми които дават  кураж на всички които се борят непрестанно с килеграмите, а не знаят от коя диета ще има по-голям ефект. За зелевата супа съм чувала много отдавна но незнайно защо точно нея не съм я правила.За съжаление и аз трябва доста скоростно да отслабна поради други лични причини. В момента съм на захранване и ми остават още 5 дни до преключването на този режим. Определено ще пробвам тази диета и обещавам да пиша за резултатите си. Моля ако някое от мамичетата е свалило повече килограми с тази диета да пише.

 

Здравейте момичета, много съм щастлива че ви има и най-вече ме има форуми които дават  кураж на всички които се борят непрестанно с килеграмите, а не знаят от коя диета ще има по-голям ефект. За зелевата супа съм чувала много отдавна но незнайно защо точно нея не съм я правила.За съжаление и аз трябва доста скоростно да отслабна поради други лични причини. В момента съм на захранване и ми остават още 5 дни до преключването на този режим. Определено ще пробвам тази диета и обещавам да пиша за резултатите си. Моля ако някое от мамичетата е свалило повече килограми с тази диета да пише.