Диета с шопска салата
Ще ви прозвучи удивително, но ще ви разкажа за една диета, която следвам от около месец и половина. Не съм я намирал никъде, а просто реших, че това е храна, която ми харесва и ме засища. Целта, която си поставих беше д…
Категория
Диети
Здравословно и лечебно хранене
Публикации
Всички видими публикации от общността по избрания категория.
Китайска дихателна гимнастика
Китайска дихателна гимнастика за отслабване „Цзянфъй“В превод „цзянфъй“ означава „да изхвърлим сланината“.Състои се от три упражнения - „Вълна“, „Жаба“ и „Лотос“. Благодарение на упражнението „Вълна“ изчезва чувството з…
Тези опасни, опасни добавки (2): Аспартам
Aspartame, още Е951 е изкуствен подсладител....
Моята диета
Диетата се прави две седмици. През първата седмица се "яде" на всеки 2 часа: 8 ч.-1 чаша топла вода 10ч.- 6 сушени сини сливи 12ч.-1 ябълка 14ч.-1 домат 16ч.-1 сварено яйце 18ч.-1 кренвирш 20ч-1 чаша кис.мляко 22ч.-1 ч…
20 най-прости начина да залъжеш апетита си
С удоволствие преведох за вас тази статия, в която някои от начините за залъгване на апетита използвам и аз, а за други - доста интересни и правдоподобни - прочетох в нея, и смятам да започна да ги прилагам....
Седем дневна здравословна диета.
Този 7-дневен диетичен план може да бъде използвам толкова често колкото искате. Ако го следвате правилно, ще изчисти вашият организъм от токсините и ще ви помогне да се чувствате по-добре...
Защо ядем?
За да живеем, защото ни е вкусно, защото сме нервни или по други причини?...
Лунните фази
Когато луната изплува....
Здравословно хранене
Ако решите да спазвате диета с цел отслабване, имайте предвид, че тя може да бъде не само неефикасна, но и нездравословна. В повечето случаи се прибягва до ограничение в количеството на приеманата храна, но заедно с тов…
Не изпускайте Великите пости: Прочистването
Прочистване от отровите с коприва....
Ябълкова диета
Тя се смята за почти идеална за отслабване.Ябълките са ценен плод, в който присъстват почти всички необходими на организма витамини и минерални вещества, а също фолиева киселина, захар и пектин. За да се намали теглото…
Как да изберем подходяща диета
Тази тема ми се иска да е в отговор на поредицата "моно диети" които си мисля да пусна. Наистина е трудно да избереш подходящата диета за себе си, в повечето случай тези дети са просто за разтоварване след празници.Днес…
Рибна диета
Ще започна с поредицата диети които може да пробва всеки и да намери подходящата за себе си. Първата в поредицата мисля да сложа "Рибната Диета". Тази диета не е много сложна и истощително, ако не помогне то поне няма д…
Китайска кухня
От известно време се увличам по тази кухня, казват че е здравосоловна, незнам не съм специялист но пък за сметка на това е доста вкусна. Факт е обаче че аз не се научих да боравя с пръчици, някак си ми беше трудно особе…
Картофите.....
Алтернативно приложение.Картофът се смята за незаменим хранителен продукт. С неговия сок отдавна са лекували язви на стомаха и дванадесетопръстника, а съдържанието на калий определя неговото диуретичо свойство и прави к…
Точкова диета
Точковата диета е наричана още американското космическо чудо, както и "Условна ефективност на храненето", тъй като се използва при разработка режима на хранене за военните и астронавтите в САЩ....
Диета за премахване на токсините от тялото
Нашите тела задържат токсини от пестицидите, хормоналните препарати и хербицидите, с които храната ни се преработва. Фактори, предразполагащи черния дроб и стомаха и другите органи да произвеждат токсини са бактериите,…
Жените прекарват на диета 31 години от живота си
една любопитна, кратка и полезна статия, публикувана в Zdrave.bg...
Известната диета със зелева супа
Една много известна диета, която доста хора знаят. Целта й е прочистване на организма и намаляване на мазнините.Това е оригинал на диетата, направо от Англия....
Изкарайте зимата, без да качите и грам
Страшно трудно е да запазиш фигурата си през сезона на киселото зеле и сланината. Спокойно... има простички и даващи добри резултати начини, чрез които можете да запазите талията си на русалка, без да се ограничавате и…
Сокът от моркови
От всички натурални сокове по широта и разностранност на своето въздействие върху човешкия организъм сокът от моркови е абсолютен лидер. Неговото хранително и лечебно действие отдавна е било забелязано от хората и се из…