BgLOG.net
By chudovishte , 31 October 2007
Искам да благодаря на моя приятел axl от един друг форум за невероятния памфлет, който публикува там...
И понеже мисля, че всички имаме крещяща нужда от леко разведряване на обстановката-моля, насладете се и вие на това творение :)

Клиничните пътеки на престъпността

от Кошмарио Пузо

Палнах на шефа пурата в собствената си уста (да не се окаже некоя самоделка), подадох му я внимателно, па му налях у кристалната чаша узо (да му се не нервира стомахът) и докладвах на уше:
- Кръстник, дойдоха! При басейна чакат.
Шефът беше Кръстник на всички ни. Още навремето построи църква, спонсор й стана. И нали беше Иван, я нарече на адаша си Св. Йоан (оня - Кръстител, а шефът - Кръстник). Въведе ни у нея при освещаването й, а ние минахме през купела.
- Карай! - нареди той.
Подкарах го с инвалидната му количка и ей ни на двора. Край басейна се бяха паркирали Коко Множествената склероза, Цено Мускулната Атрофия и Дудо Детския паралич, а инвалидните им колички - коя от коя с повече екстри. Боби Комата беше с болничното си легло на колелца барабар със системите и дежурната сестра. Трета година не излизаше от кома завалията, ама нали шефът каза всички да дойдат живи или мъртви...
- Ей ме и мене, Кръстник! - провикна се фалцетно от края на алеята Таци Бехтеревия, тътрейки се на патерици.
- Къде ти е инвалидната количка, бе? - кресна шефът.
- Свиха ми я, Кръстник - захленчи Бехтеревия. - Некви младоци. Че и откуп искат, мамицата им.
- А къде го Колчо Слепеца? - строго попита шефът.
- На пусия е, Кръстник - информира го Множествената склероза. - Ще отстрелва ония катили, дето ни се пречкат по морето...
- Да не го спипат ченгетата, ей! - размаха пура шефът.
- Па и да го спипат, кво? - изсмя се лениво Детския паралич. - Мое ли некой да поверва, че човек с отлепени ретини, както му пише у диагнозата, е снайперист?
- Не искам проблеми с Темида - пак размаха пура шефът.
- С Кьоравата сме наред - успокои го Множествената склероза. - Аз даже мислим да почнем бизнес с дамски превръзки. Ще ги наречем "Темида".
- Че за чий са ти? - учуди се Мускулната Атрофия.
- Как за чий?! С тех компаньонките ще пренасят кокаин, кога не стават за друго...
- Добра идея - отсъди шефът. - А къде го Боре Инсулта?
- В момента е в операционната. Ще му отварят чутурата. Некъв хематом му открили.
- Бре - не можа да поверва шефът. - Значи все пак имал нещо у главата Боре...
Даде да му държа пурата и си извади джиесема. Обади се на опериращия хирург.
- Слушай, келеш - каза му хладно, - ако му се случи нещо на Боре Инсулта, ще ми станеш на донор! Айде...
И огледа изпитателно цялата ни компания:
- Еййй, да немаме некви проблеми с Темида?
- Нема, Кръстник! И нема да има! - рамаха патерица Бехтеревия. - Всички дела се отлагат, както си му е редът значи.
Шефът обходи бавно с поглед присъстващите и поклати глава:
- И като си помислим само, че целата държава трепери от нас...
Точно тогава прозвуча познат отпреди доста време глас:
- А представяш ли си, Кръстник, ако бехме здрави?
Господи, ами че това беше гласът на Боби Комата!
Сълза на умиление се търкулна по бузата на шефа, капна му у узото и то побеля.
Legacy hit count
645
Legacy blog alias
15559
Legacy friendly alias
За-мутрите-и-съдебната-система---

Comments2

Vod.net
Vod.net преди 18 години и 6 месеца
Благодаря за приятното четиво!
axl_girl
axl_girl преди 18 години и 6 месеца
Поздрави на аxl!!
By mishe , 20 August 2007

Случва ли ви се да усещате как, леко и понякога почти неусетно, ви гложди дадено притеснение? Споменът и грижата за нещо, в повечето случаи – неприятно, което трябва да свършите? Понякога в ясното си съзнание забравяте какво точно е това нещо, но грижата в подсъзнанието ви леко и лукаво постоянства в настроението ви. Като едва доловим шепот; като почти заглушената чалга, която си е пуснал съседът 4 етажа по-долу; като мизернаото количество чесън в таратора, което дълги часове наред ви напомня за себе си.

Именно както миниатюрното парченце чесън в яденето е способно да нарушава хармонията от аромати около вас – нещи леко, почти неосезаемо за средностатистическия нос, за което вече отдавна сте забравили - така и тази латентна тревожност си стои все там, независимо, че през по-голямата част от времето сте забравили за нейните причинители. Това състояние е най-осезаемо в моментите на спокойствие през деня/седмицата. Седите/лежите си отпуснати, заети с някакво приятно занимание или с жадувано бездействие и аха да възкликнете в мислите си “Колко е хубав животът!” и усещате този лек неприятен дъх на нещо несвръшено и неприятно, което тежи в графика ви.

Такива усещания и размисли предизвиква у мен мисълта - дори не мисълта, а само подсъзнателната идея за задължение – че трябва пак да се явявам на шофьорски изпит, след като ме скъсаха миналата седмица. Не е заради парите (по 118 лева на всяко явяване на кормуване). Нито заради факта, че вероятно изпитът ще забави едно евентуално пътуване. А заради самото кормуване. Шофирането в пътните условия в центъра на София ми носи само отрицателни емоции и стрес, а комбинирано с все още недоизградените ми умения за контрол над колата, е просто един малък кошмар. Но може би най-силно изразеното неприятно чувство в цялото упражнение е чувството за непълноценността ми като шофьор. Зная, че при едва 30 кормилни учебни часа (ок. 22 астрономически) зад гърба си няма как да очаквам кой знае какъв професионализъм и майсторлък от себе си. И въпреки това зад волана по софийските улици много често се чувствам като пълна глупачка, като някакво бавнозагравящо и едва ли не най-зашморцаното същество на пътя ...

А интересно, новината за излагацията ми на изпита по кормуване (и изобщо за мъките ми да стана шофьор) предизвикват неочаквано огромен интерес. Компанията се оживява и започват едни разкази - почти като от казармата - уж кофти, уж неприятно, но за него се разказва цял живот. Всички шофьори около мен, несъмнено водени от добрата умисъл да ми докажат колко незначително е да те скъсат на кормуване, се надпреварват да ми обясняват за своя (и не само) опит в областта. Кой го били късали 3 пъти, въпреки че карал много добре още от 15-годишен; кой го късали 4 пъти, кой 6 пъти... Демек, да не се впрягам много много, то си е нормално да те късат, при това – колкото повече, толкова повече ... нещо от сорта.

Хм. 8 пъти късане на кормуване би означавало да се мотая с курсовете и изпитите още 8 месеца някъде. Страшно успокояващо, думи нямам!

А то че не е болка за умиране – не е.

Само ако можеше да не се чувствам като пълна гъска, всеки път когато ми угасне колата например, това вече би било ... успокояващо.

P.S. Ей, успокояващите-5-6-пъти-късани-шофьори, ако прочетете това, да не вземете да се засегнете! Беше ми интересно да чуя вашите истории и в крайна сметка действително малко се срамувам от това колко съм се впрегнала с моето шофиране. Бъдете здрави!

Legacy hit count
1250
Legacy blog alias
14236
Legacy friendly alias
Чесън-в-таратора
Невчесани мисли
Нещата от живота

Comments3

Tanichka
Tanichka преди 18 години и 8 месеца
Е, Мише, колко лесно е да се каже, че следващия път ще стане.... Ще стане, но наистина е чоглаво. Всички са и късали, знаем как е.

Стискаме ти палци за другия път и пак да не ти пука. Карането в реални условия няма нищо общо с изискванията на шофьорския изпит, змаеш сама....:)))

П.С. Пропуснах да кажа - много е вкусен тоя пусти чесън, ама верно дъхът след него е страховит.... Става за метафори всякакви.....;)) Ама пък без него много гозби са изначално загубени...
mishe
mishe преди 18 години и 8 месеца
Мерси, Таничке! Гледам да не се кося много и да не му давам на чоглавото да ми скапва настроението.
А за пустия чесън - така си е - с него - лош дъх, ама без него ... кулинарията е направо загубена. Което ми напомня да пусна една рецептичка в "Здраве и красота"... :)
kiatata
kiatata преди 18 години и 8 месеца
Преди години, когато карах курса, моят инструктор ме научи на първото нещо, което една жена шофьор трябва да научи.
 И това е- че тя има лява ръка с която да отвори прозореца си и да покаже среден пръст на всички, които и свиркат и обиждат на патка заспала, смотла, кой ще ти даде книжка на тебе маааа и т.н. и т.н.
Човека сигурно е знаел какво ме чака.
Но няма какво да се лъжем. И сега като шофирам, пеперудките пърхат ли пърхат в стомаха ми. И те не са от щастие.

By momo , 19 January 2007
Настроението е като огледало на нашето тяло. Ако сме пълни с енергия, положителните емоции са по-силни, а най-лошото настроение е равно на умора плюс стрес. То обаче също може да бъде победено, ако се спазват съветите на добрите познавачи, като се почне с усмивката...


Според Робърт Пейер, доцент по психология в Калифорнийския държавен университет, не е трудно да се подобри настроението. Защото колебанията (флуктуациите) в нашето себеуважение и настроение са тясно свързани с вътрешни биологични фактори. Те следват ритмично колебанията в температурата на тялото и цикъла сън-бдение.


Според Тейер настроението може да се резюмира в четири нива на енергия:
1. Напрегната умора. Това е най-лошото настроение, равно на умора плюс стрес.
2. Спокойна умора, т.е. умора без стрес, например вечер преди лягане.
3. Напрегната енергия, когато се превръщаме в работна машина с повишен стрес, но недостатъчно ефективна.
4. Спокойна енергия, когато тя не е свързана с напрежение и е оптимално продуктивна, а вниманието ни е фокусирано.

Почти всички хора, когато усещат напрегната умора, неправилно и дори погрешно посягат към храната, най-вече пържени картофи, сладкиши и шоколад. Много по-ефективно и полезно е да се прибегне до физически упражнения. Те могат да променят настроението и дори превантивно да го избегнат.

1. Движете се!
Достатъчни са дори само 10 минути разходка с бързи стъпки сред зеленина. Това помага много повече от парче шоколад. Чрез движението вътрешната енергия се повишава и трае 1-2 часа, докато консумацията на шоколад води до по-високо напрежение след един час.

2. Следвайте природата
Дневният ни ред трябва да бъде в синхрон с биологичния часовник. Сутрин, веднага след събуждането, нашата енергия е ниска, дори когато сънят е бил възстановителен. След това тя има един пик между 11 и 13 часа. После пак спад, между 15 и 17 часа, и ново покачване между 18 и 19 часа. Следва най-ниската точка, около 22 часа. Когато вътрешната енергия намалява, може да се появи безпокойствие и напрежение. Тогава проблемите ни се виждат по-трудни, а светът - сив. Добре е да познаваме собствения си ритъм, за да прехвърляме най-трудните задачи на повишената енергия, а при спадането й да се движим.

3. Наблюдавайте се
Самонаблюдението е важен фактор. Трябва сами да установим ролята на храната, напитките, кафето, колата: сутрин, на обяд и вечер. Всеки има свой отговор, а те са важни за контрол на настроението.

4. Слушайте музика!
Нека не забравяме, че музиката е една от най-висшите духовни прояви. След движението тя е най-ефикасна. За съжаление обаче я подценяваме или пренебрегваме. А музиката притежава способността да повишава енергията и тонуса на настроението. Нейното естество не е толкова важно: може да бъде опера, джаз, весела ария или рок. Важното е да ни допада. Музиката увеличава производството на норадреналин в мозъка и затова е "балсам" за душата и ума, а Волфганг Моцарт е един от най-разведряващите композитори. Неслучайно е бил наричан "слънчев човек". Когато слушаме весела музика, сякаш гледаме през розови очила, а когато тя е тъжна, светът е мрачен и сив.

5. Спете
Дрямката може да бъде много полезна и ефективна. Малцина обаче я ползват правилно. Тя не бива да трае повече от 10 до 30 минути. Иначе състоянието се влошава и може дори да пречи на нощния сън.

6. Излизайте с приятели
Търсете приятна компания. Проучванията показват, а и ние го знаем от опит, че размяната на "четири приказки" с добър приятел е винаги много полезна за доброто настроение.

7. Медитирайте!
Ричард Дейвидсън от функционалната лаборатория в Уисконсин е проучил с магнитен резонанс мозъка на 200 души. Той демонстрирал, че медитацията активизира определена челна зона в лявата мозъчна хемисфера. Възбудата й дава чувство на щастие, ентусиазъм, радост и енергия. Заедно с това се намалява и безпокойството. Типът медитация не е толкова важен. Той може да бъде религиозна молитва, будизъм или йога. Резултатът е еднакъв.
Лошото настроение, напрежението, безпокойството активират друга колатерална мозъчна зона в дясната хемисфера. Това правят семейните и несемейните раздори, разводът, уволнението, смяната на работа и т.н. Примери за това са тежките разправии, докато поднасянето на цветя винаги подобрява настроението както на този, който ги получава, така и на този, който ги дава.

8. Усмихвайте се!
Не само с устата, а и с очите. "Изразът на лицето - казва Пауъл Екман - може да влияе на настроението. Когато възприемаме определен образ и неговото състояние, те могат да провокират определен ефект в мозъка. Когато усмивката е истинска (а не дежурна), тя стимулира биохимията на веселостта. Нашето лице не е само огледало на емоции, то може и да ги провокира.

9. Забравете лекарствата!
Не взимайте медикаменти, освен ако не са предписани от лекар срещу тежко увредено настроение. Алкохолът, никотинът, кокаинът и амфетаминът могат временно да подобрят настроението, но те имат и ефект на бумеранг. При продължителна употреба те вредят и го влошават.

10. Бъдете добри
Вършете добри дела! Това съветва Мартин Зелингман. Когато те са искрени и спонтанни, говорят за персонално отношение, което може да подобри настроението ни за цял ден. "Упражняването на доброта и хуманност плюс сърдечност ни помага да забравим "егото". А това е бонус, който е различен от удоволствието. Последното може да се състои в чаша шампанско или кормуването на порше. Благополучието обаче е нещо съвсем друго.


Диета
Въглехидратите допринасят за увеличението на серотонина, който е невромедиатор, регулиращ настроението. Това става обаче при ниско ниво на протеините, до 2%. А хлябът съдържа около 15%, картофите 10%, сладоледът 8% и т.н. Ето защо рибата като храна е по-ефикасна от шоколада. Това важи и за напитките, които стимулират настроението. Така например теоброминът в чая и кофеинът в кафето го подобряват, но с тях не бива да се злоупотребява.

Д-р Димитър Димитров
По сп. "Фокус"
Legacy hit count
16761
Legacy blog alias
10589
Legacy friendly alias
10-трика-за-добро-настроение
Ежедневие
Нещата от живота
Статии
Настроение

Comments