BgLOG.net
By Eowyn , 22 June 2006
Мхих, аз съм маниачка на тема празници и годишнини. Все помня разни дати ...Та, днес стават 9 месеца или 3/4 годинка от както се взехме с Ицото...Аз сигурно само до първата година ще ги броя така ,де.После смятам да мина на цели годишнини.
НО!Важното в случая за отбелязване е, че ако не бях проспала първата брачна нощ, а Ицото не беше играл на компа, ами се бяхме отдали на лИбоффта (их, каква стилистична фигурка - евфимизъм на "правим секс"), днес щеше да се роди нашето малко чудо. А можеше и да е на 2 месеца, ако се бяхме оженили по тоя повод, както всички тогава си мислеха.Да, ама не. Изненадахме всички с безумните си планове. Вече се чувствам като специалист по семейно планиране и даже и консултации ще мога да давам скоро...От друга страна, имаше една приказка, че плановете се правят, за да ти се смее Господ (или нещо подобно, не помня как точно беше). Не му вярвам аз много на него...Но все пак - хайде провали му/ни плановете,де! Посмей ни се Laughing
Днес съм в много хубаво настроение, сетих се за това и исках да ви го споделя :)
Legacy hit count
754
Legacy blog alias
7681
Legacy friendly alias
3-4
Забавление
Невчесани мисли
Семейство
Коментари

Comments1

shtepselinka
shtepselinka преди 19 години и 10 месеца
Сладурка! Пожелавам ти да бъдеш много щастлива за пореден път и някоя буболечка да се излюпи в най-подходящото време! Smile
By Eowyn , 15 June 2006
Ам...то бебе няма, няма и да има скоро, обаче аз до колички я докарах...Това малко като с онова очарователно легълце...
Та ето избора на редактора, както се казва, в случая администратора Laughing Като им гледам ценичките, както каза една колежка "От сега трябва да спестявам за второто", пък аз може и до първо да не се доредя, ама няма нищо, много ми харесват!!
1.       
Chicco TRIO CT 0.1 е идеалната количка за активни родители, които имат динамичен живот, винаги са в движение - пеша или с кола, и искат да транспортират бебето си безопасно и бързо. Комбинираната количка включва столче за кола, преносим кош за новоредените бебета, раница, сенник, дъждобран и кошница. Най-важната технологична иновация са двойно въртящите се дръжки, които освен че се въртят в 8 позиции, също така се прибират напълно. По този начин количката заема по-малко място, става по-компактна и лесна за пренасяне. Спирачките са свързани с кабел и бързо и безопасно блокират двете колела, дори да се натисне само единият педал.

Производител: Chicco

Възраст: 0+ мес.

Гаранция: 6 месеца

Цена - 970 лв                                                                          
Та тази я избрах, защото ние определено ще сме от динамичния тип родители, дори като се съберем да живеем заедно, все ще трябва да се пътува донякъде. Пък и е много симпатично синя. Бтв, всичките колички, които избрах, са сини...Много ме влече тоя цвят.И момиченце да е, пак в синя количка ще се вози ;)










2
. Cam Combi plus
Комбинирана количка 3 в 1.
Комплектът съдържа:
- Зимен кош, на който вътрешната част е изработена от 100% памук. Подходящ за бебета от 0 до 5/6 месеца.
- Практична раничка с PVC покритие отвътре за по-лесно почистване.
- Столче за кола 0+ месеца (от 0 до 13 кг.). Разполага с дръжка за носене, благодарение на която може да се използва отделно от количката за носене на бебето. Има дъно подходящо за люлеене. Много удобно благодарение на специалната възглавничка за главата на детето. Сенник, предпазващ от слънцето.
- Дъждобран пасващ на всички комбинации на количката.

Коша на количката и столчето за кола са взаимно заменяеми и позволяват много варианти за детската количка. Текстилните части могат да се перат в перална машина на 30 градуса.

Производител: Cam

Възраст: 0+

Гаранция: 6 месеца

Цена: 850 лв

  А пък тази ми харесва, защото е висока (другата ми се вижда ниска) , а винаги съм си предствяла бебешката количка висока :) Освен това колежката каза,че Кам била хубава марка. Ми за 850 лв трябва да е хубава...










Имайки предвид ограничените ресурси, с които ще разполагаме обаче, предполагам, ще трябва да се спрем на това или нещо подобно:

3.
  Кампиано Скай
-3 положения на гръбчето
-Превъртаща се дръжка
-Механизъм за згъване с една ръка
-Луксозен сенник с прозорец и джоб
-Отваряща се задна част на сенника,оборудвана с мрежа за летния сезон
-Затваряща се секция на коша за багаж
-Оборудвана е с 6 бр. гуми
-Чанта,покривало и дъждобран са включени в цената

Производител: Chipolino

Възраст: 0+ мес.

Гаранция: 6 месеца

Цена: 259 лева




  Изглежда удобна, комбинирана е, само дето няма столче за кола с нея. За което отделно ще трябват маса пари. Но пък ако нямаме кола, е много добро решение ;)











Толкова пазар за днес. Или може би не, ако пусна още някоя търсачка :):):)
Legacy hit count
3717
Legacy blog alias
7574
Legacy friendly alias
В-какво-се-влюбих-днес-2---Количка-за-разходка--
Коментари
На пазар

Comments6

Serenity
Serenity преди 19 години и 10 месеца
Влюбих се във втората! :) Ама понеже ти си я откри, ще се задоволя и с първата (кошчето й за кола е много много сладкоSmile )
Terkoto
Terkoto преди 19 години и 10 месеца
Само да добавя - с тия пари един пенсионер се изхранва 1 година, има леки коли по-евтини,това е двумесечната заплата на средностатистически български гражданин
Darla
Darla преди 19 години и 10 месеца
Сори за off topic, но живо ме заинтригува Анонимен, ако може да ми каже, къде продават леки коли под 800лв. ?  За количките само да добавя, че е важно да са леки и маневрени (казвам го от опит).
Eowyn
Eowyn преди 19 години и 10 месеца
1.Добре, аз не съм виновна,че положението на пенсионерите е такова,че да лишавам детето и себе си от нещо, което съм решила ,че е полезно.
2. Това,че искам тази количка, не означава,че мога да си я позволя. Детето ми ще износва и дрехи и колички, защото ресурсите, с които разполагаме със съпруга ми в момента, са по-малко от пенсията на дядо ми. Знам го със сигурност. Моля без повече подобни заядливи коментари, защото със заяждане няма да промениш нито моето решение, нито положението на пенсионерите.
danail.karadaliev
danail.karadaliev преди 19 години и 10 месеца
Аааа, не е справедливо Мише Wink. Сигурен съм, че ако достатъчно анонимни посетители се заядат и изведнъж пенсионерите ще започнат да вземат по 1,000лв и безумно скъпите колички (970лв за една обикновена комбинация от тръби, колелца и плат е направо смешна сума) ще станат за по 100-200лв Laughing.

Darla-Daisy, преди няколко дни дядо ми си купи напълно запазено трабантче (бебешко синьо Smile) за 150лв, дадох пари на баща ми преди година някъде, за да може да си купи за 650лв Пасат комби, така че тук вече не беше права Smile.

Напълно съм съгласен с Мишето, че заяждането е безмислено, нито, че можем да променим с това положението и на пенсионерите и на високите цени. Но няма как да си скърша сърцето и да кажа, че тея цени на детски колички ми се виждат множко дори и на мен. Не, че ако ми се наложи няма да ги дам, но са твърде и ненужно завишени.
Darla
Darla преди 19 години и 10 месеца
Аз пък съм на мнение, че в количката трябва да се инвестира, защото бебето я използва от раждането си до към годинка и половина - две. Количката е многофункционална, тя ще е в помощ на мама или тати не само, когато разхождат бебока, но също и у дома, когато например мама е в кухнята и му приготвя пюрето, а бебчо е с нея в количката (защото има бебета, които упорито не искат да бъдат сами, колкото и играчки да има около тях). Също така, когато нощно време не иска да заспи, вместо тати да го люлее на ръце, може да го дундурка в количката напред-назад.  Ами, когато следобед искате да оставите бебчо да спинка навън - пак количката ще ви спаси!  Така че, който може да си позволи, да не се скъпи да създаде комфорт на бебето си.

А, за колите - искам и аз Пасат за 650 лв.!!!!!! Кажи ми, къде ги продават, за да си купя! И говоря съвсем сериозно, защото наистина си търся кола, а такива за по левче не съм срещала досега. Левче, разбирай го като евтини коли.
By Eowyn , 29 May 2006
Отвореното писмо е във форума на бг-мама, има линк във връзки. Това е темата. А това е и самото отворено писмо:
¨
О Т В О Р Е Н О   П И С М О ОТ НАСТОЯЩИТЕ И БЪДЕЩИ БЪЛГАРСКИ МАЙКИ
 
ДО Г-Н ГЕОРГИ ПЪРВАНОВ, ПРЕЗИДЕНТ НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ

ДО Г-Н СЕРГЕЙ СТАНИШЕВ,
МИНИСТЪР-ПРЕДСЕДАТЕЛ НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ

ДО Г-ЖА ЕМИЛИЯ МАСЛАРОВА,
МИНИСТЪР НА ТРУДА И СОЦИАЛНАТА ПОЛИТИКА НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ

НА ВНИМАНИЕТО НА ДЕПУТАТИТЕ
ОТ ЧЕТИРИДЕСЕТОТО НАРОДНО СЪБРАНИЕ НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ


Уважаеми господин Първанов,
Уважаеми господин Станишев,
Уважаема госпожо Масларова,
Уважаеми госпожи и господа депутати,

Ние, настоящите и бъдещи български майки, изразяваме  недоволството си от липсата на държавна политика по отношение на насърчаване на раждаемостта и спокойното отглеждане на децата ни. Считаме, че сегашното обезщетение за отглеждане на дете в размер на 160 лв. е недостатъчно на фона на ежедневно поскъпващия живот в страната. Освен това считаме, че отпускането на детски надбавки въз основа на семейния доход е дискриминационно и недемократично.

Смятаме, че правителството трябва да съсредоточи усилията си в посока преодоляване на демографския срив в Република България.  Категорични сме, че това може да се постигне чрез:

1. Увеличаване  на обезщетението за отглеждане на дете както следва:

1.1. В общия случай:

- за първата година на майчинството - 80 % от брутния осигурителен доход на двамата родители  за шестте месеца, предхождащи раждането, разделен на 2, но минимум 250 лв;

- за втората година - 60 % от брутния семеен доход за шестте месеца, предхождащи раждането, разделен на 2, но минимум 180 лв;

1.2. За самотни майки, при изработване на ясни критерии за разграничаване на живеещите на семейни начала от самотните майки:

- за първата година 100 % от дохода за шестте месеца, предхождащи раждането, но минимум 300 лв.

- за втората година 80 % от дохода за шестте месеца, предхождащи раждането , но минимум 250 лв.

1.3. За студентките редовно обучение – допълнителна стипендия за майчинство от 50 лв.

1.4. При раждане на  близнаци, тризнаци и т.н. - обезщетението, предвидено по-горе, умножено по броя на едновременно родените деца;

2. Увеличаване на детските надбавки -  по 50 лв. за всички деца, независимо от доходите на родителите.

3. Разширяване на семейното подоходно облагане.

4. Изготвяне и приемане на наредба за прилагане на Конвенцията за надомната работа, ратифицирана през 2000 г., а впоследствие и разработване на проектозакон за надомния труд, който да бъде приет от Народното събрание, както и на програми за стимулиране на надомната работа.

5. Увеличаване броя на детските градини и ясли, които са крайно недостатъчни.

6. Увеличаване броя на детските площадки, градини и паркове и предотвратяване на превръщането на малкото останали такива в паркинги, бензиностанции и т.н.

Настояваме  сумите за обезщетенията, помощите и детските надбавки да бъдат ежегодно индексирани съобразно инфлацията, подобно на доходите на държавните служители и пенсионерите.

Информираме Ви, че на 1 юни в градинката  до Народното събрание от 9.00 до 13.00 часа ще бъде проведен организиран мирен протест. В същия ден ще бъде проведено и мирно протестно шествие в град Пловдив.

Господин президент, господин министър-председател, госпожо министър, госпожи и господа депутати,
вярваме, че вашата основна мисия е добруването и спокойното бъдеще на хората в страната ни. Децата на България са утрешните й граждани. Нека животът им бъде достоен!


С уважение: НАСТОЯЩИТЕ И БЪДЕЩИ БЪЛГАРСКИ МАЙКИ
София, телефони за връзка 0899 100 331, 0888 236 359
                                                                                                                                                                         "
Ако искате да подпишете, можете да го направите тук

Тъй като съм една бъдеща майка, логично е тези въпроси и мен да ме вълнуват, имах даже един безумно объркан пост по въпроса. Така че аз го подписах.Според мен обаче, могат да се направят още много неща и това, което те предлагат е само началото на една по-рационална политика срещу демографския срив. Съмнявам се да успеят и с протеста, и с подписката, но все пак им желая успех и дано това, което искаме всички, бъде чуто. А именно - да ни помогнат да отгледаме достойни българчета в България, а не в чужбина.
Legacy hit count
1319
Legacy blog alias
6811
Legacy friendly alias
Демографския-срив-и-чуждите-предложения---ОТВОРЕНО-ПИСМО--
Събития
Нещата от живота
Новини
Коментари

Comments5

ladyfrost
ladyfrost преди 19 години и 11 месеца
Ей, превари ме значи. Тъкмо мислех да го пускам това. Даже ти го пратих като линк на кю-то това отворено писмо!
beti
beti преди 19 години и 11 месеца
подписах се и го препратих на всичко мамита вq-to i skypa ми:)
Darla
Darla преди 19 години и 11 месеца
Браво! Браво! Изпревари меTongue out

Вчера се ровех в този сайт и търсех мнения за детски офталмолог, че моят Бобо го е закъсал нещо с очичките и разбира се, видях тази подписка. Помислих си да я публикувам тук в нашата Бебе общност, но ти Еоуинка си ме изпреварила. Какво да се прави, като сме на една вълна... Разбира се, че ще подкрепя подписката, още повече, че поради това ограничение не получавам детски надбавки вече втора година, а е срамота да се лишават родителите от този стимул!!
ladyfrost
ladyfrost преди 19 години и 11 месеца
Хм... Имаше ли някакъв отзувк от цялата инциатива? Аз малко щото не следя! Embarassed
Eowyn
Eowyn преди 19 години и 11 месеца
Ооо, има...
вдигат майчинството на 170 Tongue out
тук - повече
By queen_blunder , 20 April 2006
Попаднах случайно на следната новина: известният руски актьор Олег Табаков, който е на 71 години (роден е в далечната 35-та) и неговата съпруга Марина Зудина (на 41 г.) - също актриса, си имат бебе, което преди няколко дни са изписали от родилния дом.

http://www.kp.ru/upimg/logo/64047.jpg


Мислех си, че такива хора са големи смелчаци, защото са се решили да станат родители на стари години и този повод се чудех до каква степен медицината може да гарантира, че със здравето на бебето всичко ще бъде наред.

Освен това, когато дъщеричката им стане на 20, майката ще бъде на 61, а таткото - на 91 години. Да са живи и здрави всичките, но на мен ми се струва, че все пак възрастта не е съвсем за пренебрегване и ще създаде известни затруднения на семейството да функционира пълноценно.
Legacy hit count
3144
Legacy blog alias
6100
Legacy friendly alias
Май-никога-не-е-късно-за-бебе
Размисли
Новини
Коментари

Comments5

Eowyn
Eowyn преди 20 години
Аз имам позната, която на роди на 41 (един ден преди да навърши 42:) ).Забременяването беше трудно, износването беше трудно (загуби едно бебе), но все пак успя - много го искаше, защото и беше първо бебе и ще си остане единствено...Така че за такива хора - нямам нищо против. Сетих се и за Чарли Чаплин, който на 84 години се беше сдобил с последното си бебе...
Бях превела една статия за майчинството на различна възраст - имаше и за 40.Бяха описани различните проблеми,които могат да възникнат по време на бременността и опасността за бебето.Определено, ако човек има възможност, трябва да се замисли по-рано за тези неща.Само че понякога не зависи само от нас.
Serenity
Serenity преди 20 години
И  моята кръщелница е късно бебе. Майка й беше на 40, баща й на 42... Само че тя е осиновена, взеха я когато беше на 3 дни. Както и да е, красивото им момиченце вече е на 6 годинки и е невероятно умна! Знам, че са си задавали въпроса, какво ще стане с нея, когато те си отидат от този свят - ако тя все още е млада, неопитна, страхуват се, че няма да има подкрепа. Но продължават да дават всичко за нея. Възхищавам им се безкрайно за смелостта им да отгледат дъщеря си въпреки трудностите. Аз също бих направила така.
queen_blunder
queen_blunder преди 20 години
Мили дами, да роди една жена, която е около 40-тте си се счита за нормално и тези случаи не са малко, но и ако мъжът й е горе-долу на същата възраст. В случая мене повече ме изуми възрастта на таткото - седемдесет и една годишен човек. Това не може да е без значение за здравето на детето, не мислите ли? 
Eowyn
Eowyn преди 20 години
Хвърлих поглед на няколко статии из нета - нямало проблем, защото яйцеклетките остаряват, но спермата не. Тоест единственият проблем,който би имало такова дете е по-скоро на психическа основа, че баща му е на възрастта , на която другите имат прадядовци...
queen_blunder
queen_blunder преди 20 години
Аз обаче съм чувала, че при възрастни родители се провеждат генетически изследвания и на двамата родители.
By Eowyn , 11 April 2006
Това чух днес сутринта по радио Атлантик - 200 деца от 10 софийски училища ще участват в кампанията "Искам братче,искам сестриче", като ще им дадат да раздават на родителите си тестове за бременност...Много хубаво, сетиха се хората,че има нужда от повече деца в тая страна.Само искам да ги светна,че тестовете за бременност са най-малкият проблем на бъдещите родители...Защото всички имаме по 3 лева на месец (или айде по 6), които можем да отделим за 1-2 теста, но не всички могат да си позволят наново (защото може да не пазят старите,като леля ми например) количка, легълце и всичките му там принадлежности, които са първоначална инвестиция. Така че уважаеми г-да министри, драги представители на фондации и скъпи всякакви хора, които се занимавате с тая програма - давайте поне по една количка!!!А не по един тест за бременност. Тогава ще призная,че искате да направите нещо за повишаването на раждаемостта.
А относно раждането на първо бебе? Някой от вас помисли ли, че тези от кампанията все пак може би вече пазят някои неща от първото отроче и все пак количките и дрешките може да не са им такъв проблем...Ами ние? Защо, искам да попитам аз, младите майки не са вече толкоз млади и първо вече често се ражда след 28( не споменавам тези със здравословни проблеми, които искат, но не могат:()?Говорим за образованите жени, които биха могли да дадат качествено възпитание, разбира се...Защото трябва да се изучим, защото после трябва да спечелим парички...А при едни хубави програми, на 28 бих могла да имам 2 деца (а от 30 до 40 примерно още 2),без да съм прекъснала образованието си и с тенденция за някакво развитие в работата, ако съм се тръшнала толкоз да работя.Какво имам предвид? Данъчните облекчения за семейства с деца са самото начало. Г-да министри и други "загрижени" чичковци, ето ви още няколко идеи, които могат да бъдат леко видоизменени, но биха спомогнали (поне според мен) за раждането на деца в по-ранна възраст и съответно раждането на повече деца...

1. разчупени учебни планове за бременните и майки с деца, за да могат да учат и гледат децата си едновременно , без да прекъсват (свидетел съм на случая на една моя колежка, който е кошмарен -само защото е избрала да роди и гледа дъщеричка, докато е студентка)
2. ясли в университета - съгласете се,че е малко неудобно да кърмя на 2,5 - 3 часа, ако детето ми е в ясли в СГ, а аз на лекции в Уни..., в тези ясли може да стоят самите майки, когато имат възможност и дупки и да се сменят, ако толкоз не ви се плаща на мед. сестри...
3. намаляване на семестриалната такса за бременни, майки и бащи.И БАЩИ. Не ги изключвайте!!!
4.увеличаване на стипендията за бременност и майчинство и/или да взимат стипендии и бащите
5. по-ниски лихви по кредити и лизинги за млади семейства.Намалението да зависи от броя на децата.
6. по-ниски жилищни наеми
7.по-ниски такси на ясли и детски градини, ако в семейството има и друго дете

И други, и други, които в момента не съм измислила, но приемам и други предложения ;)А ако аз се сетя още нещо, ще добавя!
Legacy hit count
661
Legacy blog alias
5876
Legacy friendly alias
Кампания-за-повишаване-на-раждаемостта-и-моите-предложения
Невчесани мисли
Коментари

Comments2

Terkoto
Terkoto преди 19 години и 6 месеца
да, ама не! родих първото докато бях студентка последна година. трудно беше, но вече е на 11г. дълго не се решавах на второ - да поработим, да поспестим... ама не! то не ни остава да се поглезим, камо ли да пестим! сега отново съм бременна - съпругът ми отсече " сега или никога "! вече съм на 35, той на 40. изчака ни се чакането някой да се сети за стимулиране на раждаемостта! как не вдигнаха поне "детските" - че то 18 лв не стигат на ученик за закуската в училище, а камо ли на бебе за каквато и грижа да е ( най-малкото за витамини или пълноценна храна). мъжът ми е оптимист, че дори на леща и боб пак ще отгледаме второ дете. :)
Eowyn
Eowyn преди 19 години и 6 месеца
Браво на вас! :) А то е ясно, че никой няма да направи нещо съществено освен хвърляне на прах в очите и реклама на определена марка тестове, каквото според мен беше тази акция ...Така че от нас зависи!
Мама35, пожелавам ти лека бременност и само хубави емоции с новото човече в семейството!
By Eowyn , 7 April 2006
Нови двайсет. От изследванията онзи ден се оказах с много нисък хемоглобин, на границата с желязодефицитната анемия. Както и  с опасност евентуално след време да се окажа сред групата на рисковите бременности, поради липса на достатъчно желязо...Накараха ми се за бързото отслабване и неправилното хранене и ми предписаха комбинация от фолиева киселина и желязо. А аз се чудя защо напоследък така ми се чупеха ноктите и ми се вие повече свят...Абе, че не ям много правилно - не ям...От много време се опитвам да се самоубедя, че щом искам бебе, най-малкото, с което трябва да започна отсега и правилното хранене...Или поне някакво хранене...Бях се уплашила по едно време зимата,че ще развия анорексия - не, че толкова се мисля за дебела, колкото просто на моменти не ям.Ей така - просто не ям.Няма с кого, тъпо ми е да ям сама, тъпо ми е да ям сандвичи и всякакви такива малоумия...Когато пък има с кого, ям малко, за да не кача 6 кг, които по някакво чудо свалих от миналото лято...Сега, и да си обещая, че от другата седмица изведнъж ще започна да се храня правилно - да ям месо,да ям готвено,с повече плодове и зеленчуци...що да се лъжа? А се чувствам виновна, че си развалям и стомах и кръв...Както и да е.
След като ме заплашиха, че съм рискова група, аз разбира се, се постреснах и потърсих информация какво е туй чудо анемията и защо е опасна за бъдещата майка и бебе.

Като за начало, самата анемия не е рядко явление по време на бременност,от нея страдат между 35 и 50 процетна от бъдещите майки.Тя представлява ниско ниво на червени телца в кръвта, като те не доставят достатъчно кислород и желязо на организма.
Анемията се развива при липса на някои основни вещества в организма - белтък, желязо, аскорбинова киселина,фолиева киселина. Анемията по дефицит на желязо първа по разпространение сред анемиите с 75-95 процента, а тази по дефицит на фолиева киселина е много рядко срещана.
Симптомите са:
- бледа кожа, устни,
- тъпни тобрички под очите,
- умора, отпадналост,
- замайване, световъртеж,
- утежнено дишане,
- ускорен пулс.

Съвети към бременните от д-р Николай Славов

  1. Редовно посещавайте женска консултация.
  2. Уведомявайте Вашия гинеколог за симптоми съмнителни за анемия, за фактори водещи до железен дефицит преди бременността, за анемичен синдром при предходни бременности, за Ваши кръвни роднини с вродени или неясни анемични заболявания.
  3. Изследвайте периферна кръвна картина поне трикратно - в 12-та, 24-та и 36-та гестационна седмица.
  4. Настоявайте да Ви бъде започната желязна профилактика след третия лунарен месец.
  5. Спазвайте оптимален хранителен режим.
Хранителен режим, препоръчан на страницата на бг-мама:

В храненето на бременната особено място заемат белтъците.
В ежедневното меню трябва да присъстват 2-3 г белтък на 1 кг тегло; 180-240 г под формата на варено месо или 40-60 г риба + 60-100 г пилешко месо, извара 100-200 г, яйце 1 брой, сирене или кашкавал 15 г.

Мазнини - 75 г на ден под формата на краве или растително масло.

Основен източник на желязо са : месни продукти- говеждо, черен дроб, субпродукти /съдържат 5-15 г желязо на 100 г продукт/.
Богати на желязо храни: яйца, риба, овесени ядки, елда, бобови, пшеница. Добре се усвоява желязото, съдържащо се в плодовете и зеленчуците: праскови, спанак, магданоз, нар, пъпеш, цвекло, домати.

Въглехидратите постъпват в организма чрез зеленчуците и плодовете (домати, патладжан, картофи, лук, магданоз, спанак, зелен грах, фасул, зеле, пъпеш, ябълки, кайсии, нар, смокини, тиква), зърнени храни (ориз, овесени ядки, елда, ръжен хляб).

Когато плодовете и зеленчуците са в недостатъчно количество, се употребяват под формата на сокове (ябълков, доматен, морковен). Общата калорийност на приетата храна в първата половина на бременността трябва да е 2500-2700 ккал на ден, а във втората –  2900-3200 ккал на ден. Храната трябва да съдържа витамини от В-група, вит.С, фолиева киселина, според повишените потребности от тези витамини по време на бременността: вит.С до 70-100 мг на ден; фолиева киселина до 40-60 мг на ден.

Витамин С се съдържа в доматите, шипките, червения пипер, лимоните, ябълките, гроздето, орехите, червени и черни боровинки.

Фолиевата киселина се съдържа в черен дроб, птиче месо, картофи, зелен лук, краставици, цвекло, фасул, карфиол, шипки, пъпеш.

Нуждите от вит. В12 по време на бременност са 4 мкг на ден. Съдържа се в черния дроб, в яйцата и в някои риби /моруна/.

Източници: www.biberonbg.com
                az-jenata.com
                www.bg-mamma.com

И така остава ми да си дъвча хапченцата един месец, после като добро момиче най-накрая да започна да пия фолиева киселина (ах, как мразя хапчетааааааааааа ), да се надявам да изляза от рисковата група и след 2-3 години да съм здрава бременна...


Legacy hit count
9984
Legacy blog alias
5822
Legacy friendly alias
Анемия-и-бременност
Размисли
Нещата от живота
Коментари
съвети

Comments6

Shogun
Shogun преди 20 години и 1 месец
Еовинче мама, хапвай повечко зеленинка, черно дробче, яйчен жалтък... силна храна, и ще се оправиш, сигурна съм. Раната - тя прави борбата.
Eowyn
Eowyn преди 20 години и 1 месец
Мдааа и Ейс ме гонеше вчера да съм си купела спанак и лапад...Сега ако ме светнете и как да приуча Ицото да яде "треви"...:) Щото трябва да има солидарност!
acecoke
acecoke преди 20 години и 1 месец
Да, трябва да има солидарност. Особено що се отнася за здравето и живота на човека до теб.
Shogun
Shogun преди 20 години
Мъжете от зеленчуците май харесват най-вече тези, които растат на кокъл... така наречената вълча салата... ;)
Eowyn
Eowyn преди 20 години
цитат - "Ям само това, което е пасло, а не е расло.Ако е расло, да е расло на кокал" :)
Макар че то в горепосочената диетка има и разни месца...Ама аз нали съм една готвачка...
Darla
Darla преди 20 години
Ами то си е притеснително, когато стойностите на хемоглобина паднат под нормата. Аз по едно време след като родих бях с хемоглобин 74 (мисля, че мин. норма е някъде около 100), та пиех едни гадни ампули от 5 мл (Тотема) - хем бяха скъпи, хем гадни на вкус, та едвам ги издържах, ама свършиха чудесна работа, и се оправих от анемията ми.
Иначе да ти кажа, Еоинке в този период и мъжа и свекърва ми така ме глезеха със силна храна, изпреварваха се да ме гощават с всякакви ястия само и само да съм здрава. Ех, славни месеци бяха тогава - спях, когато и бебето спеше, не готвех, а ме хранеха царски и само ми повтаряха "ти си почивай, аз ще се погрижа за всичко..." , а сега ....Wink
By acecoke , 6 April 2006
Четейки постинга на Момо за Близнаците, се сетих за една моя любима колежка, която на времето ми каза изпитана рецепта за "правене" на двуяйчни близнаци. Не съм чел досега представителни изследвания по темата, но като един бъдещ учен разнищих въпроса и стигам до заключението, че не точно на ген се дължи отделянето на повече от една яйцеклетка при овулация. Но все пак не съм ни медик, ни биолог, така че може да ме оборите спокойно ;) Факт е обаче, наличието на няколко жени (според разказите на колежката ми), които са родили близнаци, без в рода им да е имало такива.

Рецептата
При редовно неколкомесечно използване на контрацептиви, предписани от генеколог, и последващото им спиране след това, вероятността за отделяне на две или дори три яйцеклетки е много голяма. Забременяване в такъв момент, много често дава двойна (или тройна) радост в семейството :)

Мое обяснение
Както знаем (или не знаем), съвременните "редовни" контрацептиви използват женския хормон Естроген, а не мъжки хормони, както е било на времето. Механизмът на зреенето на яйцеклетката е двухормонен. Изразява се в отделянето на малко количество естроген, който води до отделяне на друг хормон, от щитовидната жлеза, който от своя страна предизвиква овулацията. Същият този хормон предизвиква и отделянето на по-големи количества Естроген, което пък от своя страна води до спиране на отделянето на хормона от щитовидната жлеза. Та съвременната контрацепция се обосновава точно на "шунтирането" на първия етап, т.е. въвеждане в организма на по-голямо количество Естроген, което пречи на отделянето на втория хормон и така яйцеклетката не може да узрее (или да узрее където трябва, не съм сигурен) [Източник: Едно предаване по Дойче Веле, което гледах отдавна].

Та обяснението (предположението) ми е, че след спиране на противозачатъчните, подтискания хормон може да започне да се произвежда в по-големи количества (или нещо подобно), което би могло да предизвика отделянето на повече от една яйцеклетки.

Това може да обясни и статистиката в Европа. Като съвременни хора, европейците знаят ползата от съвременната контрацепция и често тя е предпочитан метод за предпазване от нежелана бременност.

Пак искам да отбележа, че разсъжденията са си лично мои, основани единствено на емпирични резултати, научно предаване и проста логика. Биологията и медицината не са ми дори и хоби, та ако нещо съм сбъркал и някой може да ме коригира, ще се радвам да го направи.

Успех с близнаците :))

Legacy hit count
5353
Legacy blog alias
5799
Legacy friendly alias
-Рецепта--за-близнаци
Коментари
Рецепти
Близнаци

Comments1

Eowyn
Eowyn преди 20 години и 1 месец
Хех, не знам доколко е вярно твоето обяснение, но звучи логично. :) Аз също съм чувала, че след спирането на противозачатъчни е възможна многоплодна бременност :) С тоя пост обаче ми идват и идеи за рецепта на пол :) Ще взема и такъв пост да пусна, макар че е поне според мен е дрън-дрън, но поне е забавно :)