Уроци за бъдещ татко
Катерина Кирилова

Опознайте по-добре собствения си баща. Какво изпитвате, когато мислите за баща си – радост от хубавите общи спомени или болезнени чувства?
Предстои ви да станете татко, затова е добре да знаете, че преживяванията в детството оставят траен отпечатък върху целия живот. Човек е склонен да постъпва според моделите на родителите си, дори и съзнателно да не го иска. Докато очаквате детето си, опитайте се да изясните отношението си към своя баща, да се освободите от евентуалните негативни емоции. Дайте и на него възможност да защити позициите си.
Ако сте израснали без баща, имате неповторимия шанс да бъдете таткото, за който сте мечтали. Помислете какво би разказвало детето ви за вас след 20 години. Положително ще се отървете от някои грешни илюзии.

Отворете сърцето си
Трябва да сте наясно дали сте готов да поемете отговорност пред детето си. То има нужда от баща, който не се оплаква непрекъснато от голямата си заетост и не отклонява всички задължения вкъщи. Обикновено мъжете не си дават сметка, че бащинството започва още със зачеването. Често се чувстват объркани, понякога дори се смятат жертва от неочакваното забременяване на партньорката си.
Предпазването от забременяване е грижа не само на нежния пол. Редно е и Адам да има отношение към този проблем, за да не се изненада неприятно от последствието.

Бъдете съпричастен
Бащинството е едно от най-големите предизвикателства в живота на мъжа. Не бъдете само пасивен очевидец на промените в тялото и в психиката на любимата си. Вие можете много да й помогнете – да отхвърля връхлитащите я страхове и безпокойства, напълно нормални за състоянието й. Колкото и да сте отдаден на кариерата си, най-късно през второто тримесечие отделете време да се запознаете с най-важното, което предстои. Ако присъствате на курс за подготовка за раждането или поне на няколко занимания, ще намерите отговор на интересуващите ви въпроси.

Планирайте бъдещето
Очакването на детето поражда размисъл по много въпроси – за финансовото състояние, за професионалното развитие, за бъдещия живот. Не е зле да споделяте с бременната си половинка представите си за бъдещето на детето. Започнете с периода веднага след раждането – кой какви задължения ще поеме, колко отпуск ще вземе, какви средства ще са нужни на първо време и пр. Появата на дете се отразява различно и в отношенията между партньорите, което не бива да се подценява.

Наистина ли искате да присъствате на раждането?!
У нас все още в малко родилни клиники има практика партньорът да присъства на раждането. Световният опит обаче показва, че престоят в родилната зала за повечето мъже е сериозно изпитание за психиката и за патриархалното им възпитание. Освен че никак не могат да облекчат бъдещата майка, често самите те имат нужда от помощ. Затова обмислете трезво и без излишни емоции готов ли сте да понесете гледката и да слушате стоновете на любимата. Помислете и за по-изпълним вариант – да влезете в родилната зала с раждащата, но да излезете, ако се окаже, че присъствието ви там е прекалено натоварващо и стресиращо за вас.

Време и за мъжки приятелства
След като бебето дойде, бъдещият татко никак не е сигурен, че ще се справи с новите си задължения. Иска му се обаче да се справи със собствени сили. Ако сте сред тези бащи, по-добре ще е да се посъветвате с мъже с опит и да не се отказвате от личното си време. И вие имате право да сте изморен, ядосан или притеснен. Контактите с мъже в подобно положение биха ви помогнали.

Подгответе се за татко
Повечето мъже поемат единствено традиционните функции по издръжката на детето и живота у дома. Срещата им с детето е вечер, само за минути, преди то да е заспало. Тези татковци не знаят от какво се лишават – пропускат да усетят вкуса на истинското бащинство. Тяхната съпричастност е да изпълняват само поръчаното от партньорката си.
Не се примирявайте с поддържащата си роля! Така се лишавате от много радост. А и близостта ви до бебето е от огромно значение за правилното му развитие.

Създайте връзка с бебето
Подготовката за бъдещото родителство не протича с еднакво темпо при мъжа и при жената. Скоро след двете черти на теста жената усеща и първите сигнали на Новия живот. А партньорът обикновено се задоволява само с факта, че предстои да стане баща.
Използвайте всяка възможност да скъсите заложената от природата дистанция до бебето си. Говорете му през корема на любимата, пейте му песнички (не е нужно да сте Хосе Карерас...).
По-късно, когато видите образа на наследника си на ехографска снимка, с гордост ще осъзнаете, че това е вашето бебе. Опитвайте се да долавяте с ръце движенията му през корема на майката, а след раждането често го вземайте на ръце, за да създавате уникалната връзка помежду ви. От това има нужда не само бебето – чувствата, които изпитвате в този момент, ще ви помогнат да осъзнаете по-добре собствените си емоции.

Озаптете егоизма си
Ясно е, че трудно ще живеете в пълна хармония и със себе си. Искате да имате повече време за детето и семейството, но никак не ви се ще да забавяте стремглавото си изкачване в професионалната йерархия. Ще се успокоите ли, ако ви напомним, че не сте единствен – много млади бащи са в подобно положение и постоянно се разкъсват, преодолявайки вътрешно и външно съпротивление. Никога обаче не забравяйте, че детето има нужда от двама родители. Ако бащата няма активна положителна роля в живота му, това не остава без последствия за бъдещото му развитие.

Поддържайте искрата
Най-хубавото, което можете да направите за детето си, е да му подарите родители, които се обичат. За много двойки първите дни след появата на бебето са изпълнени само със стрес и всички грижи са насочени към новороденото. Бащите може и да ревнуват или да се чувстват пренебрегнати, докато майките и чрез кърменето още повече циментират връзката си с бебето.
Разговаряйте с половинката си, ако ви тормозят подобни настроения. В този период общуването помежду ви е особено важно. Не се отчайвайте, ако сексът вече не е привлекателен за любимата ви – хормоналната пренастройка, кърменето, раждането не са секс стимули. Приемете първите месеци като извънредно положение, краят на което със сигурност ще настъпи скоро... Това обаче зависи и от вас.

 

източник - списание "9 месеца"

 

 

 

Бащинството влияе благоприятно на мозъчната дейност. Това е изводът на учените от университета Принстън в доклад за тяхно изследване, изнесен на V Форум на европейското общество на невролозите (Forum of European Neurosciences) във Виена.

Според американските изследователи, бащите по правило са склонни да споделят наравно с майките грижата за малките деца, въпреки че това е рядко срещан факт в животинския свят.

Учените са установили структурни изменения в предфронталната кора - област в мозъка, отговаряща за планирането и паметта, при мъжете, станали наскоро бащи.

В тези участъци е била наблюдавана повишена активност на невроните и по-голяма количество съединения. Броят на тези рецептори обаче намалява с израстването на децата и се връща към първоначалните си показатели, когато те стават независими.

Бащинството предизвиква изменения в области от мозъка, отговорни за когнитивните функции, обясняват учените. Тези изменения могат да бъдат неврологична основа на родителските задължения, допълват те.

Вчера гледах по битиви нещо подобно на реалити шоу, в което прослеяват бремеността на няколко жени и семействата им. Историите завършваха с раждането на бебчето. Доста успя да ме развалнува това предаване. Гледах как се ражда едно бебе и после как казват на башата. Той силно-развалнуван. Сестрата го пита къде да го заведе първо. Той избира при майката. Нежна целувка. После отива при детето. Гледа го със страхопочитание.... По това време вече са избили сълзи по лицето ми... Нашия човек го е страх да хване детето. Гледа го и го докосва съвсем лекичко... Много красив и сърцераздирателен момент. Опитах се да се поставя на негово място. Не можах да си го представя напълно. Сигурно чувството е велико. Да гледаш живота създаден от тебе. Какви ли чувства ти минават в този момент. Сигурно си го представяш след време, как те прави дядо... Чак ми се прииска да си имам и аз едно. Аз винаги съм го искал де, но реалност. Първо трябва да се стабилизираме с бъдещата ми съпруга. Да сме сигурни, че ще можем освен да създадем живот и му отдадем необходимото му внимание и любов. Но нямам търпение да го направя възможно най-скоро.

1. Симптоми: широко отворени очи, полуувиснала долна челюст, последвани от неадекватно поведение изразяващо се в крясъци, размахваме на крайници, щуране насам-натам, подскачане. Име на болестта – уведомление за бременност. Времетраене: 1 до 3 часа. 2

. Подуване в областта на гръдния кош(т.нар. пъчене) с опасност от счупване (или поне пукване) на прешлен или ребро, наперена походка, глуповата усмивка тип "32 карата", трескав поглед. Болест - първи дни след уведомление. Продължителност: около 3 седмици.

3. Болки в очите при ярка светлина, звън на камбани в главата при силен говор, клатушкане, пъшкане тип "искам да умра", възможно повръщане. Болест – запиване след уведомление. Времетраене – няколко вечери (в зависимост от броя на приятелите).

4. Гадене, болки в стомаха, отпадналост, киселини. Болест – на жена му й е лошо (на него от солидарност – също). Продължителност: 4 месеца.

5. Опипване на чужд корем, слагане на ухо върху него посред нощ, подскачане по време на сън с вик "ритна ли?" и обвинения в безчувственост при реплика "Бе я да си лягаш!". Болест - очакване ритването на бебето. Времетраене: 10 седмици.

6. Замисленост, шарене с ролетка, чертане на скици, огромно количество мсачкана хартия, раздразнителност при прекъсване на мисловния процес от друго лице (например от жена му). Болест – план за подготовка стаята на бебето. Продължителност: 1 седмица.

7. Състезание с жена му тип "кой има по-голям корем". Болест – развиваща се бременност. Продължителност: 6 месеца, след което той започва чувствително да изостава.

8. Ударени, порязани, натъртени пръсти; падане от височини; попържни; схванат кръст, крака, ръце. Болест - ремонт на стаята за бебето. Продължителност: 2 седмици.

9. Чистене, пране, готвене... Болест – жена му трябва да лежи. Продължителност: 3 дни (след това вика майка си).

10. Оплаквания "ще ми повреди бъбреците" (а какво ли става с тези на жена му), "цяла нощ не съм миглан от това ритане" и пр. Болест- бебето рита. Продължителност: 10 седмици.

11. Провикване на обществни места "Виж как ти се мести корема" (сякаш не усещаш). Болест – бебето се движи. Продължителност на пристъпа: 2-3 пъти (спиране след остри забележки).

12. Изумление "толкова малки дрехи?!?", недоверие в предвижданите размери на бебето, възклицание "колко пари????". Болест – пазаруване на дрехи за бебето. Продължителност: 2-3 часа.

13. Подуване на краката, киселини, спазми в областта на стомаха. Болест – наближава раждането (не неговото). Продължителност: 2 седмици.

14. Грабване на ключовете и багажа. Болест – невинно изохкване на бременната ("Не се смей – няма ти да ставаш баща" казва по адрес на жена си). Продължителност: 3 до 5 пъти в 14 денонощия.

15. Припряност, бутане на жена си "Бързай де, по пътя ли искаш да родиш", шофиране тип Шумахер, възмущения "как може да си толкова спокойна?!". Болест – контракции на бременната. Продължителност: от дома до болницата.

16. Симптоми номер 3. Болест – запой по случай новороденото. Продължителност: 1 до 3 дни.

17. Треперене на ръцете, заекване, трескав поглед и горда осанка. Болест – изписване на бебето.

Ако мъжът Ви има някои от гореописаните сиптоми – запазете присъствие на духа – просто ВИЕ сте бременна.