Това е една добра комбинация
Започва с кросче на стадиона. Леко, не много бързо, с постоянно темпо и така около 2,5 км. След това басейн. Преди това бързо душче. Бухвате се в басейнчето и плувате до... Докато можете. Аз обикновено правя към 1 км. С…
Само публикациите на IvanAngel от всички общности.
Започва с кросче на стадиона. Леко, не много бързо, с постоянно темпо и така около 2,5 км. След това басейн. Преди това бързо душче. Бухвате се в басейнчето и плувате до... Докато можете. Аз обикновено правя към 1 км. С…