как да се почустваме добре?

всеки се интересува какво да направи за да се почуства добре. Ще излойа някои съвети,който много ми помагат когато не се чуствам много добре. и така :

1. винаги когато ставаш сутрин забрави какво е било вечерта и какво ще бъде през деня, винаги си мисли за настоящето и си казвай "какъв прекрасен ден"

2.ако си закъснял за училище и ти остават 15 минути при положение че ти трябват най-малко 30 мин не се ядосваи, вземи си най-важните неща(отиваш на училище все пак) и тръгни спокоино без да правиш хаотични движения.

3.никога найстина никога не обвинявай другите, за всичко си си виновен ти ( пък и така избегваш да те обвинят)

4.поемай ангажименти,който по никакъв начин да не съжаляваш после че са ти ангажирали личното време

5. винаги намирай време за себе си, икой няма да ти влезе в положение и да те разбере. всеки си гледа своя път

6.не оставаи днешната работа за утре, утре е в бъдещето и ще има нов ангажимент. оставиш ли нещо вероятността да се довърщи в евентоално бъдеще е по-малко от20%

7.не бързай и не "заспивай", бъди постоянен във всичко така със сигурност ще успееш.

8. узнай кое в дадения момент е най-важното за самия себе теб. и не загубваи пътят по който си тръгнал

9. всяко нещо си има както бяла така и черна страна, разбери ги и двете и преди да започнеш каквото и да е се попитаи дали това ще те направи щастлив по някакъв начин и дали си готов да направиш първата крачка за да реализираш дадена мечта.

10.не слушай и слушай едновременно всичко което ти се казва, защото в определен момент може да ти послужи и да разбереш много неша, но главното е да си направиш изводи за самия себе си.

11. посрещаи с усмивка всяка трудност, не се знае какво ше ти донесе после. Бъди оптимист поне няма да си скапеш нервната система със себекритични, обвинителни и всякакъв род "лощи" мисли.

12. не се радвай прекалено много, но и не тъжи непрекъснато. никои не обича вайкащите се и непрекъснато лигавещите се. успявай да бъдеш себе си и да се радваш дори и на незабележимите неща(понякога те са истинските и оставащите в съзнанието)

е това са съветите от мен,надявам се че с нещо ще ви помогнат в труден момент и най-най-важното човек се разда и умира сам, и първото нещо с което трябва да е наясно е със самия себе си.