Самовнушения и самомъчения :)
Чудех се как да го озаглавя това. Знам, че да четете за вътрешните ми мъчения по време на подготовката ми за изпит не е най-интересното, което може да ви се случи днес, но това си е моя блог, и щете-не щете, ще четете :)
Чудех се само аз ли съм дефектна и сама се мъча? Взех си отпуска,за да уча на спокойствие, но се чувствам толкова притеснена за деня вторник, че мисля само за това и ми става още по-тежко. А и тази жега ме убива. Как мога да уча при такива условия :) Ми то е недопустимо :) И да не мисля за по-хубави работи, като например това, че преди малко отказах оферта за дискотека. Еее, отдавна не е било. Но искам като уча за изпит, да знам, че съм дала всичко от себе си. Разбира се, после ако ме скъсат ще ми е гадно, но поне ще знам че не съм ходила на дискотека, не съм виждала живи хора от няколко дни и май единствения ми контакт ще е бил с вас, майка ми и Тери разбира се :) Пък и ако го взема изпита, ще ми е супер готино, няма да го чувствам като подарен, а като изстрадан :)А така е по-сладко нали :)
Мисля повече да не ви отегчавам, май като си излях душата ми олекна :) Само не ме чарджвайте за психоаналитик, че от тия уроци съвсем свърших парите :) Хайде пък, да мине това и ще го ударя на живот и с вас ще се видя най-накрая, че на някои (да изреждам ли поименно? Говоря за Тери, Иван Ангел и Тонката) им стана навик да купонясват без мен :)
Пробвай чай от маточина за нервите и маска с какъвто и да е плод - тое за външна рамка на вътрешната красота:)
Да не забравиш да си поспиш и да послушаш музика. Важното е да е ритмична и дори може да си я пуснеш докато спиш:)
Ефектът е двоен, ако капнеш до 3 капки валериана на възглавницата или пък ако я споделиш (възглавницата, де) с някой друг:)
Ако все пак имаш да наваксваш още сън, в никакъв случай не пий кафе, какао или цигари (или пури):)
В жегата помага и редуване на топли и студени душове:)
1000% безопасно, клинично тествано, но не върху животни, доколкото аз не съм такова:)))
Така ... едното е защото ти имаш нужда от повече от едно нещо. От реализация, да, там развитие туй онуй - това е свързано до голяма степен с изпита и четенето за него. Ама ти си си много витален и общителен човек ... и то си ти трябва това контакти, това движение ... То си го иска. Ако не го следваш, може да усетиш, че ти липсва нещо. Това прави човека нещастен....
...а пък не го прави задължително по-ефективен. Аз лично съм забелязала, че ако си остана вкъщи и чета, чета, само това правя, тогава изпитът се превръща в нещо много много важно. И няма как да е иначе - ами той ти е за определен период от време (било седмица, било месец) единственото житейско съдържание. Всякакви емоции - радости, фрустрации ... все са с него свързани. И просто той така автоматически се превръща в нещо наистина значимо и екзистенциално!
И после отиваш на изпита и то някво супер важно става нали. Защото ето, това ти е решаващия пункт на толкова време лишения и от това, как ще се представиш, зависи доколко ще си е заслужавало това с тия 1-2-3-... седмици всеотдайност. И пак: логично е да е решаващо, защото това е бил животът ти. Това са били емоциите ти и стремежите ти.
И като резултат: (а) човек се притеснява и (б) понеже се притеснява, не се представя толкова добре, колкото иначе ако беше спокоен и (в) ако не получи супер оценка, му е някво тъпо.
А ако ли пък вместо да се посвещаваш напълно на клаузата, си имаш още 1-2 равностойни приоритети (да речем приятели/контакти и спорт и малко бглог) ... е, без да прекаляваш, просто да не си ги забраняваш, защото те на практика са ТОЧНО ТОЛКОВА важни, колкото и изпита ... То би било иначе да решиш само да ядеш, ама да не пиеш вода. Не може, не става, трябва да се пие вода (2 л дневно, казват). Та, ако имаш и други приоритети, тогава като отидеш на изпита, си по-спокойна, защото това не е било единственото важно нещо в последно време, в което си инвестирала време, усилия и емоции.
А после ако не получиш толкова хубава оценка, винаги можеш да си кажеш нещо като "Кофти, ама то си беше ясно, от пиене на бира не се изкарва 6". Ама ако ли пък в такъв случай получиш хубава оценка, тогава става още по-готино. :)
Наистина действат, пък не са трудни.
Евентуално мога да ти кажа, че са свързани с притока на кръв в мозъка, разграждане на въглехидрати, малко руски вярвания, малко ароматерапия и доста опит.
Но все пак най-дълготраен ефект има онази част за възглавницата:))))
ПП: за по-лесно заспиване можеш да пиеш прясно мляко с мед преди лягане или да окадиш стаята с тамян. Аз лично предпочитам първото, но всичко е въпрос на вкус:))))
Ще стискаме палци всичко да мине добре.
Аз вече се поуспокоих. Днес ми беше последния изпит. Остана ми и една поправка за края на август, ама нея по-нататък ще я мисля.
През цялото време те измъчва неизвестността - не какво ще ти се падне, а дали ще вземеш изпита. И много да знаеш, пак може да те скъсат, и малко да знаеш, пак може да го вземеш. Изпитващият е съдия на мача, а съдиите знаем колко много грешат (дори и на световно).
Желая ти успех! И не прекалявай с четенето.