BgLOG.net 11.03.2009 LusiAntonova 665 прочитания

Депресията... Какво оправдаваме с тази дума?


Целия ми живот почти се побира в дамската ми чанта!
Напоследък прекарвам повечето си време пред монитора, сутрин чета новините, на обяд гледам телевизия, следобяд пиша е-майли, вечер пак гледам телевизия... Когато искам да знам какво е времето навън не поглеждам през прозореца, не махам пердетата, не излизам, отварям http://weather.yahoo.com и така научавам има ли слънце навън или има 20 см. сняг. Тъжно но факт, живея в монитора, в един до преди няколко години наричан „виртуален” свят, а днес за повечето от нас почти реален.
Преди няколко седмици с приятеля ми, дъщеря ми и много близки приятели (колеги и техните семейства) ходихме на екскурзия. Деня преди да тръгнем си купих нова чанта, нямах време да обикалям много и купих първата която видях. После се прибрах и започнах да събирам багажа, взех и лаптопа. Тъжно ми стана, не знам заради кое се натъжих повече, заради новата чанта или заради лаптопа, но ми стана тъжно... Лаптопа в който живеех през по-голямата част от живота си се събра в дамската ми чанта  Вече минаха няколко седмици и още не мога да си отговоря на въпроса: Чантата ли е прекалено голяма, лаптопа ли е прекалено малък или живота ми е прекалено жалък? Добре, че не успях и семейството си да побера в тази дамска чанта  Екскурзията се оказа много приятна, толкова много, че дори не извадих лаптопа от там където го сложих преди да тръгнем (чантата). После минаха седмици и аз се сетих пак за живота си, за малкия лаптоп, за голямата чанта, за семейството, за случките и преживяванията с който живея, за спомените и най-вече за хората който обичам. Нарекох това депресия, но депресия ли е наистистина?
Понякога с весела усмивка на лицето казвам: „В депресия съм”, което трябва да е достатъчно да ме извини за нещо което нямам желание да правя, но се налага, а друг път с почти разплакано от разочарование лице казвам: „Добре съм, Благодаря!” Кога в крайна сметка депресията може да бъде основателна и кога това е недопустимо? Има ли граница до която е само лошо настроение или липса на желание и след която е истинска депресия?
На този житейски, филосовски и най-вече медицински въпрос аз не мога да отговоря, но знам кога аз лично се чувствам непреодолимо зле и кога просто се извинявам за поведението си с така популярната напоследък дума (термин) ДЕПРЕСИЯ. Удобно извинение, модерно дори състоянието „депресия” може да извини по-голямата част от грешките ни. Какво обаче представлява това състояние в действитвителност?
Депресията в общия случай е чувство на меланхолия, тъга, отчаяние, безпомощност и унилост, което може да трае от няколко часа до няколко дни. Ако това чувство трае повече от няколко седмици или се появява периодично, може да става въпрос за заболяване известно като клинична депресия. Симптомите очевидно ги имам, но категорично отказвам подобна диагноза 
Възможно ли е една чанта, един лаптоп, едно преживяване напълно да ме обезкуражат? Нима слънцето (дори и само в yahoo.com) вече е спряло да блести, нима дъщеря ми е спряла да ми казва (дори и в skype), че ме обича, нима приятеля ми не ме целува всяка вечер или не ме прегръща всяка нощ? Нима аз имам извинение аз самата да не правя това, нима думата „депресия” може да ми отнеме хубавите моменти и мигове? Нима има хора които се отказват от това за да се скрият зад тази дума?
Не вярвам, че това е възможно! А ако има хора който се крият зад всичко това да погледнат живота в очите и да кажат, ако имат смелост „Депресия е оправданието на психолозите за високите им хонорари Ако има хора които вярват в Депресията, да погледнат смело слънцето, докато ги ослепи, за да могат да виждат по-добре красотата на живота си, да погледнат очите на любимите си хора за да разберат, че не са сами на този свят, да погледнат с други очи на масата си на вечеря и да си дадат сметка, че много хора по света нямат това щастие, да пуснат телевизора и да чуят новините... И да благодарят на когото искат (ако вярват в Господ да благодарят на него) за това, че не са част от хрониката... Да помислят имат ли право да забравят, че земята все пак се върти и че идва пролет 
Аз твърде дълго оправдавах себе си и грешките си с тази дума, сега вече знам, че нямам право на това!!!

Тагове

Реклама

Коментари

Shogun
Shogun преди 17 години и 1 месец
Не съм специалист, и ето скромното ми мнение, без претенции.

Депресията е диагноза. Това е заболяане, свързано с определен химически дисбаланс на организма, и постадалите не могат да бъдат упреквани, защо "не се стегнат", защо "не се вземат в ръце", нито пък трябва да се очаква, че депресията ще мине като настинка. Така както някой язваджия или човек със счупен крак отиват при специалист, това трябва да стори и човекът с депресия, и близките му трябва да го окуражат, придружат и всячески да го подкрепят.

Колкото до безпомощността, лошото настроение и подтиснатост, които ни обхващат, а и най-вече за самосъжалението - знам ли, част от симптомите може също да подсказват нещо - невроза или друго, но там вече човек може и сам да си помогне. Западняците и за такива случаи ходят на терапия; докато ние можем да се замислим какво всъщност ни подтиска. И понеже ние винаги знаем какво е то, макар и понякога на подсъзнателно ниво - след като го открием, решението само ще ни се натрапи. Може би животът ни не е хубав - тоава е добре да направим нещо за себе си, да радваме повече нас самите. Може би нещо ни тревожи, притеснява, може би не сме удовлетворени, може би сме разочаровани от себе си - след като си дадем сметка за проблема, половината работа ще е свършена.


Kopriva
Kopriva преди 17 години и 1 месец

Радвам се,че си тук!Благодаря,че ни напомни,че светът е навън,а не в този лаптоп!

Да прекараш деня навън с приятели или семейството си сред природата в далеч по-

приятно от седенето пред лаптоп между 4 стени!Всъщност мисля,че лаптопа не

помага,а задълбочава депресията.Така че,хайде на разходка!

DianaIlieva
DianaIlieva преди 17 години и 1 месец
Хайде не чак така самоуверено! Депресията е наистина сериозен проблем и нелекуването и води до сериозни последици. А може и да е симптом на съпътстващо заболяване - психично или неврологично. Майка ми почина от паркинсонова болест, която беше предшествана от 4-годишна тежка клинична депресия. Няма да ви обяснявам подробностите, само ще ви кажа, че правилното лечение на болестта и закъсня с много години именно поради пренебрегването на този много важен симптом и идеята "погледни смело слънцето".

 

Това, че наблюдавате в себе си някой симтоми говори само за вашата наблюдателност и умение да се самоизучавате и самоусъвършенствате. Нещо което очният лекар диагностицира като късогледство, неврохирургът може да диагностицира като тумор на мозъка. Схващате ли разликата? А ако смятате, че някой използва състоянието на депресия като редовно извинение да не върши нищо - това вече е друг въпрос, който лесно се диагностицира и оправя. Не правете отново грешката да обобщавате прибързано.
LusiAntonova
LusiAntonova преди 17 години и 1 месец
Sluchaina, Mного съжалявам за майка ти :(

Накара ме сериозно да се засрамя от написаното. Ако смяташ, че с това мога да навредя на някого или, ако дори само ти навява лоши чувства и мисли ще го изтря. Напиши ми на лични, ако искаш да направя това.

Още веднъж, съжалявам!


DianaIlieva
DianaIlieva преди 17 години и 1 месец
Хей, аз го преживях, дори беше полезно за мен преживяване - накара ме да завърша психология и да положа доста старание в изучаването и преодоляването на депресивни състояния и разни други щуротии. Не го изтривай, може би е добре хората да се замислят наистина каква е ползата и вредата от четене на преводна популярна психология, която почти никога не е адаптирана към нашите условия на живот и народопсихология и може да накара почти всеки да открие в себе си симптоми на всичко - от шизофрения до депресия. :)) Не се обиждай, но подозирам, че около тебе витаят бодряшки, шарени, американски книжки, които ни учат как да живеем, как да контактуваме, как да обичаме, как да сме щастливи и успели... Някой от тия книжки могат да бъдат опасни наистина.

Поздрави, Люси :))



Kopriva
Kopriva преди 17 години и 1 месец

 Темата е интересна.Всъщност разговорно използваме думата депресия за всяко едно нервно неразположение,подтиснатост,нежелание......Имам приятелка,която най-редовно отказва покани,за които няма желание(разходка,пазаруване,кино......)под предтекст,че "днес е в депресия и не иска да натоварва околните,а да си остане сама у дома".

 Като психолог сигурно е трудно да се постави категорична и бърза диагноза.Психиката на човека е необятна,сложна и неразгадана до край тема.Кои са всъщност първите и най-важни симптоми на депресията и по какво може категорично да се разграничи от нервно напрежение,безпокойство,подтиснатист???

 Ето защо питам:В памет на циганката Невена!Как така се случи,че най-всеотдайният,весел и жизнерадостен човек,когото познавах,изведнъж се самоуби,без никой да забележи симптоми на депресия,шизофрения......?Опасна материя е да се занимаваш с проблемите на психиката и никой не е застрахован от подобни проблеми.Случва се нещо,за всички останали маловажно,но за теб самия фатално и отключва неподозирани състояния и реакции.....

DianaIlieva
DianaIlieva преди 17 години и 1 месец
Коприва, не се обвинявай. Човешката душа е наистина необятна и симптомите са трудно забележими без предварителна подготовка и системно наблюдение.
Kopriva
Kopriva преди 17 години и 1 месец
Не,не се обвинявам и аз го преживях и си извадих поука-колко са крехки човешката психика и живот и колко е важен мигът!
Deian
Deian преди 17 години и 1 месец

От цялата тема ми се наби само това: " Някой от тия книжки могат да бъдат опасни наистина." Вярно е че децата не четат вече ,но въпреки това трябва да се внимава,особено когато човек не е наясно със себе си (с лабилна психика)  и не може да разграничава качествената литература от боклука.

 

gargichka
gargichka преди 17 години и 1 месец
Луси, ами ще се съглася с Шогунката - всъщност подсъзнателно си знаем причините за тия настроения и въпроса е да седнем и да ги чуем. И в тоя ход на мисли аз като гледам ти всъщност точно това си направила :-)

Сега, депресията наистина е диагноза и в нея влиза малко повече от подтиснато настроение. Но както и да е, всъщност те диагнозите са ... абе ... диагноза звучи плашещо. И си Е плашещо. Човек почва да се пита, има ли я или я няма. А диагнозата всъщност е просто едно описание. Описание на симптоми. Лошо настроение и т.н. - едикваси диагноза. Ти винаги можеш да си го кръстиш по друг начин. Можеш да кръстиш лошото настроение "Пешо", например. Реално същата работа.

Сега... дали да се оправдаваш или не с твоя "Пешо" (или можеш да дадеш и нещо по-съвременно, примерно "Стийв" ...?) ... Ами ти добре си го казала, де. И ако не ти се прави нещо, не го прави - ама не задължително заради Стийв, ами защото не ти се прави нали.


:)

lorddesword
lorddesword преди 17 години и 1 месец
Извадка от днешният борй на 24 часа:

ИЗНЕНАДА


24 Часа
 

     Солта действа като естествен антидепресант и подобрява настроението, съобщи "Сайънс дейли", цитиран от БТА. В изследване с плъхове психолози от университета в Айова установили, че при липса на натриев хлорид - трапезна сол, гризачите не се отдават на заниманията, които им доставят удоволствие. Това е ключов симптом на депресия.


Kopriva
Kopriva преди 17 години и 1 месец
Ей,добре,че надникнах тук!Хрумна ми страхотна идея!Прекратявам работа за днес!Ще се оправдая с "моя Пешо"и ще си напазаря нещо соленичко за мезе!Все пак е петък 13.Миналият месец,като прочетох в блога,че е 13.-напоследък не следя за дати-веднага се оправдах,че съм "суеверна",а днес въпреки фаталния ден,свърших работа за "целия китайски народ"и е време да повикам на помощ "Пешо"!!!Тези ми своеволия ни най-малко няма да се отразят на "икономиката" на държавата,защото съм на свободна професия с плаващо по желание работно време,по-скоро икономиката дава отражение на моите финанси и на "Пешо!