БОРБАТА СЪС СТРЕСА - БЕЗПЛАТНИ СЪВЕТИ ОТ BELEFF INC.

   Като говорим за т.нар. стрес и борбата с него, на първо място се появява музиката.Музиката е най-силно лекарство за бързо /ударно/  лечение на стрес. Колкото и на някой дами да им се иска, Белефф инк. твърдим, че слушането на Шопен или Ения, или дори на разни цигании от типа на т.нар. фадо изобщо не помагат при стрес. Напротив- при стрес е нужно повдигане на адреналина /кръвното, нивото, екшън и т.н./ Затова препоръчваме слушане на слушалки /или на максимум в колата/ на тези и подобни музики -

   - Metallica - battery - може и оригинала, може и от S&M

   - Mozart W.A. - Dies irae -Kyrie

   - Slayer - seasons in the abyss

   - Rammstein - Ich will

   - Accept  - Fast as a shark 

   - Rainbow - Kill the king

  Ето за това иде реч - музика, създадена за борба със стреса. Естествено, можем да споменем още стотина парчета, особено като се има предвид колко албума имат Металика :)  Та - това- на макс с червено Малборо и 50 грама нещо над 45 % /ако не сте в колата/! Това е идеалната Ударна рецепта за борба със стреса.Не ви препоръчваме бързо шофиране, макар че това е едно много силно лекарство. Просто - у нас няма къде да го изпитате....

   Но- ударната рецепта е едно, а систематичната борба със стреса е друго. Затова- на първо място и най-важно е да можете да казвате "майната му" на всичко - дори и на много важни проблеми, задачи или предизвикателства. За нашия стрес сме си виновни ние.Никой друг не ни е виновен. Това, че държавата била такава, политиците онакива, било мръсно, пътищата били отвратителни, а хората-изроди....Всичко това е едно допълнително натоварване и няма никакво отношение към нашия стрес, а напротив - радва враговете ни, които се кефят, че ние сме стресирани. Затова- Майната му! Така или иначе Ние няма да променим нещата. Те си стават със или без нашия стрес. Какво ще спечелим, например, като се тровим за кризата в момента? Нищо. Защото ние нищо не можем да променим. Затова - Майната и на кризата. Какво печелим, че се ядосваме на всекидневните глупости ? Пак нищо. Само си се ядосваме, а глупостите продължават да си се случват. ЗАтова- Майната им на всичките глупости. Абсолютно задължително е при борбата със стреса да се намалят всякакви ненужни инфо потоци- например телевизии, вестници, радио ... И без това от тях само се стресираме... Затова - Майната им! Ако нещо Ви интересува- има го в мрежата, но е по-добре да ви интересуват колкото се може по-малко неща. Хапка, пийка, семейството, екскурзииките и почивките/реални или мечтани/ любовта, вътрешната доброта и вярата, че всичко все някак ще се оправи. Ако успеете да спазите всичко това- стрес няма да има. Първо- ще сте по-здрави и второ- гадовете ще мрат от яд, защото  сме им теглили една Голяма Майна....:D