100. Щафетни игри
101. Бягане по двойки
102. Бягане с препятствия
103. Дърпане на въже
104. „Пас” – игра
105. Елементи от баскетбола
106.Подаване на топка по двойки
107. Балон във въздуха
108. Прави това, прави така
109. Игра с кубчета
110. Събирай бързо
111. Светофар
112. Не бързайте
113. Командоси
114. Вълчо, колко е часът?
115. Акули
116. Довърши думата
117. От нищо-нещо
118. Помисли и друго намери
119.Отговори без да и не
120.От две думи една
„Разминаване в редици“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в два равностойни отбора и се подреждат в две срещуположни редици (по начертани линии) на разстояние 15 м. Разреждат се на разстояние две ръце и застават така, че срещу всеки участник от единия отбор да няма участник от другия отбор на отсрещната линия (шахматно).
Описание и правила: При сигнал всички ученици се стремят с бягане да се придвижат до отсрещната линия и да се строят на нея. Не се разрешава разтваряне на ръцете, умишлено бягане срещу ученик или да се пречи по някакъв начин на играчите от другия отбор. Победител е отборът, на който всички играчи са се подредили на отсрещната линия преди другия отбор.
Щафетни игри. Примерна игра:
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 3 или 4 равностойни отбора и се подреждат в колони зад обща стартова линия (на 8–10 м). Пред всяка колона се поставя по една плътна топка.
Описание и правила: При сигнал първите играчи от всяка колона бягат до топките, докосват ги и се връщат с бягане, като докосват с десните си длани десните длани на вторите играчи, които са повдигнали дясната си ръка встрани. Същото правят и останалите. Играта завършва, когато финишират последните играчи от всички отбори. Не се разрешава тръгване на играч, без да е докоснат. Победител е отборът, чиито играчи са завършили първи участието си без нарушения.
„ Ти гониш“
Предварителна подготовка и организация: В зависимост от броя на учениците се определя игрище за играта. Избира се един играч за водещ. Осигурява се една топка за тенис или цветна кърпичка.
Описание: При сигнал от учителя за начало на играта, определеният за водещ ученик повдига над главата си едната ръка, в която държи топката, и казва високо „Аз гоня“, след което започва да гони останалите. Те се стремят да бягат бързо и да извършват залъгващи движения, за да не бъдат докоснати. Когато гонещият успее да достигне някой и го докосне, казва „Ти гониш“ и спира да бяга. Дава топката на новия гонещ, който също високо съобщава „Аз гоня“ и играта продължава. Не се разрешава на водещият да гони играча, който го е докоснал. Ако до 30 сек. не бъде определен нов водещ, играта се прекратява и се определя друг гонещ. При гоненето не се разрешава блъскане, дърпане и излизане извън очертанията на игрището. След приключване на играта за победители се обявяват учениците, които не са били улавяни. Посочват се и най-добрите гонещи, успели за най-кратко време да хванат играч.
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 3 или 4 равностойни отбора и се строяват в колони зад обща стартова линия. На 5 метра пред всеки отбор се поставя по един обръч с малка плътна топка в него. На 6 метра след първия обръч по права линия срещу всяка колона се поставя втори обръч с друга топка (от същия вид).
Описание и правила: При сигнал, даден от учителя, първите играчи от всеки отбор бягат до вторите обръчи, вземат топките от тях и с бягане ги носят до първите, където ги оставят. Оттам вземат другите топки, обръщат се и бягат с топките до празния обръч. Оставят ги в тях и с бягане се връщат в колоната си. Докосват по ръката втория играч и се подреждат в края на колоната. Останалите играчи изпълняват същото. Победител е отборът, завършил пръв участието си без грешки.
„Опашчици“
Предварителна подготовка и организация: Определят се границите на игрището. С подходящи размери е волейболното. Осигуряват се цветни ленти плат дълги 30–40 см и широки 4–6 см. Бройката на лентите трябва да бъде с една по-малко от тази на участниците. Определя се един играч за водещ. На останалите се раздават лентите, които трябва да прикрепят към гащетата си така, че да висят като опашки.
Описание и правила: При сигнал, даден от учителя, гонещият с бягане се стреми да догони колкото се може повече играчи и да им отнеме „опашките“. Останалите ученици също с бягане се стремят да избягат колкото се може по-далече от гонещия. Те нямат право да напускат очертанията на игрището и да държат с ръце лентите. Играта продължава 30 секунди. След това се дава сигнал за прекратяване и се преброяват събраните ленти. Учениците, които са запазили своите, получават похвала. Избира се нов водещ и се връщат лентите. Така се играе 4–5 пъти, като накрая се отчита кой от всички гонещи е събрал най-много ленти за 30-те секунди\
„Състезание“
Предварителна подготовка и организация: Начертават се две успоредни линии на разстояние 90–100 см („поточе“). Учениците се разделят на два равностойни отбора и се строяват в две редици (първата подравнена на една от линиите, другата – на 2 метра зад нея) и се разреждат. Избират се двама съдии.
Описание на играта и правила: При подаден от учителя сигнал учениците от първата редица изпълняват скок на дължина от място с два крака със стремеж да се приземят след втората линия. След приземяване не се разрешава разместване на ходилата или пристъпване, докато съдиите не отчетат колко играчи не са успели да преминат. Едва тогава учениците се преместват 3–4 крачки напред. След това учениците от втората редица се подреждат на стартовата линия и след сигнал изпълняват същия скок. Отчита се колко ученици са успели да преминат „поточето“ и колко – не са. След еднакъв брой скачания (3–4) се обявява резултатът и се поздравява отборът победител.\
„Скокова щафета“
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на три или четири равностойни отбора (с еднакъв брой играчи), които се подреждат зад обща стартова линия. За всеки отбор се определя по един съдия, на когото се дава тебешир.
Описание и правила: След даване на сигнал за начало на играта първите играчи от всеки отбор изпълняват скок от място с два крака. Съдиите отбелязват с тебеширени черти местата на приземяване (последния белег). На тези черти застават вторите играчи и също изпълняват скок от място. От белега на техния скок скачат третите и т. н., докато всички играчи вземат участие. За всеки отбор се получава сумарен скок, по чиято дължина се отчита играта. Не се разрешават предварителни подскоци
„Кой ще хвърли най-далече?“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 5–6 колони и се строяват зад обща стартова линия. За всеки ученик се осигурява по една малка топка.
Описание и правила: При сигнал от учителя първите ученици от всяка колона хвърлят с удобната (силната) ръка над рамо. След падането на топките на земята той отчита резултата и обявява класирането за смяната. Хвърлилите ученици застават в края на колоната, а на линията се подреждат вторите от всяка колона. При сигнал те хвърлят по същия начин. Така продължава играта, докато вземат участие всички смени. Накрая се обявява победителят за целия клас. След завършване на играта учениците събират топките и се построяват отново. Второто изиграване се провежда с неудобната ръка.
„Хвърлящи и бягащи“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в два равностойни отбора и се подреждат в две редици. Първата редица се подравнява на линия, а втората – на две крачки зад първата. Осигуряват се топки на брой, колкото са учениците в един отбор. На три метра пред стартовата линия срещу всеки играч от първата редица се поставя по един обръч или се начертава кръг.
Описание и правила: При сигнал на учителя „Хвърлящи!“ играчите от първата редица хвърлят към целта, която е пред тях със стремеж топката да попадне вътре. След като падне и последната топка, той дава нова команда „Бягащи!“ и това е знак децата от втората редица да догонят топката на играча пред него и я донесат на стартовата линия. Отчита се кои ученици са имали сполучливи опити, след което на линията се подреждат учениците, които не са хвърляли. Следва отново подаване на команди „Хвърлящи“ и „Бягащи“, но този път ролите са сменени. Така играта се играе общо 4–5 пъти. Поставя се задачата всеки играч от втората редица да следи за точността в хвърлянето на играча пред него.
„Топката над главата“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в три или четири отбора и се строяват по отбори в колони на 30 см един от друг. На всеки отбор се осигурява по една топка, която се дава на играча, който е начело на колоната.
Описание и правила : При сигнал първите ученици от всеки отбор повдигат топката над главата си и леко се наклоняват назад, за да предадат топката на играчите, които са зад тях. Те я хващат и изпълняват същото. Така топката се придвижва до последния ученик от всяка колона, който я носи и с бягане встрани от колоната се придвижва напред. Застава начело на своя отбор и отново започва подаването. Играта продължава, докато играчите, които са започнали първи, застанат начело. Победител е отборът, завършил пръв участието си. Топката се предава от ръце на ръце. Ако някой я изпусне, трябва да я догони, да се върне на мястото си и да възстанови играта оттам, откъдето е прекъсната.
„Ястреб и квачка“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в две групи (според пола) и се подреждат в колони. От всяка група се избира по един ученик за ролята на ястреб и по един за ролята на квачка. Начело на колоните застават „квачките“, а за тях един зад друг се хващат здраво през кръста останалите („пилетата“). „Ястребите“ стоят на 2–3 метра пред колоните, с лице към тях.
Описание и правила: При сигнал от учителя „ястребите“ питат „квачките“: „Ще ми дадеш ли пиленца?“. Те отговарят: „Не, няма да ти дам!“. Тогава „ястребите“ се заканват: „Дадеш, не дадеш, аз ще си взема!“ и се насочват към „пилетата“ с желание да хванат някое. „Квачките“ се стараят да им пречат, като застават на пътя помежду им и повдигат ръцете си. Без да се пускат от колоната, „пиленцата“ се придвижват вляво и вдясно в зависимост откъде идва опасността. Ако по време на играта колоната се прекъсне, играчът, който е виновен за това, се счита за уловен и излиза от игра. Не се разрешава блъскане и хващане на „ястреба“. Играта продължава, докато бъдат уловени двама играчи от колоната. След това се избират други ученици за ролите на водещите в играта. Отчита се кои ученици са се справили най-добре в различните роли.
„Статуя“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпръсват в салона. Избират се двама ученика за съдии. Осигурява се музикален запис на подходящо произведение.
Описание и правила: Под звуците на музиката учениците изпълняват съответстващи на такта движения. При спиране на музиката заемат равновесен стоеж (видът е по избор). Всеки от съдиите посочва по един ученик, който счита, че е заел най-правилно стоежа. При следващото изиграване посочените стават новите съдии. След няколко изигравания се отчита кои ученици най-много пъти са били победители.
„Лови топката“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в две групи и се подреждат в два кръга. За всеки кръг се избира по един водещ (той трябва да е сред учениците, които най-добре ловят и подават), който застава в средата на кръга. Осигурява се по една лека топка за всеки кръг.
Описание: Играта започва с хвърляне на топката от играча в центъра към някой от играчите в кръга. Той трябва да я улови и върне с хвърляне. Така топката се подхвърля към всички. В края на играта се отчита кои ученици не са изпускали нито веднъж топката.
„Топката пътува“
Предварителна подготовка и организация: Учениците са строени в 3 или 4 редици на разстояние 2–2,5 м. Осигурява се по една лека топка за всяка колона и се дава на ученика, който е в края на редицата (независимо от кой край, но за всички редици да е един и същ).
Описание и правила: При сигнал от учителя ученикът с топката я предава (или подава) на стоящия до него, той – на следващия и така, докато топката стигне до последния в редицата. Той я връща по обратния път. Когато отново е в ръцете на първия ученик, той я повдига над главата, за да даде знак, че отборът му е готов. Ако някой ученик изпусне топката, трябва да я догони и играта да се възстанови от мястото, откъдето е прекъсната. Топката се движи по редицата, без да се пропуска реда на някой ученик. Победител е отборът, завършил пръв участието си.
„Кой по-далече“
Предварителна подготовка и организация: На 2 м от стената се начертава успоредна на нея линия и още три, отстоящи от първата на 0,30 м. Учениците се разпределят в 4 групи така, че в групата учениците да са с приблизително еднакви възможности. Осигуряват се толкова леки топки, колкото са учениците в една група.
Описание и правила: Учениците от първата група застават разредени на най-близката до стената линия. При сигнал хвърлят към нея с две ръце от гърди и се стремят да уловят отразената топка. Ако успеят, застават на втората линия и изпълнават същото оттам. При всеки успешен опит се хвърля от по-отдалечена линия. Ако опитът е неуспешен, хвърлянето се повтаря от същата линия. Победител е ученикът, успял да улови топката от най-отдалечената линия. Тогава играта се прекратява и на линията застават учениците от следващата група.
„Топка на съседа“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 4–5 групи и се строяват в кръгове. Определя се по един играч от всеки кръг, който да започва играта, и му се дава лека топка.
Описание: При сигнал от учителя ученикът с топката предава на съседа си вляво, той – на следващия и така, докато топката се върне в играча, от когото е започнала. Топката се предава от ръка на ръка, без летежна фаза. Ако някой изпусне топката, я догонва и възстановява играта оттам, откъдето е прекъсната. Победител е отборът, който пръв е завършил с подаването.
„Прехвърли средния“
Предварителна подготовка и организация: Начертават се две успоредни линии на разстояние 3–4 м. Учениците се разпределят по тройки. По договорка между учениците в тройката, двама застават на линиите (един срещу друг), а третият – помежду им. На всяка тройка се осигурява топка.
Описание: Застаналите на линиите ученици си подават топката, а ученикът в средата се стреми да я докосне или улови. Ако успее, заема мястото на този, който е хвърлил. Не се разрешава докосване и хващане на топката в ръцете на крайните играчи, а само когато е във въздуха. След 6–8-минутна игра се отчита кой най-малко пъти е играл в средата.
„Защитена крепост“
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на 3–4 групи и всяка се строява в кръг с диаметър 4–6 м. В центъра на всеки кръг се подрежда „крепост“ от 4 плътни топки (3 за основа и 1 – върху тях). Избира се един играч за водещ, който да защитава „крепостта“. За всеки отбор се осигурява и по една лека топка.
Описание и правила: Играта започва с даването на топката на един от играчите от кръга и заставането на „защитника“ между него и топките. Продължава, като учениците си подават топката и се стремят в подходящ момент да ударят топките в центъра. Водачът има задачата да не допусне удар по „крепостта“. Той се придвижва и се опитва с всички части от тялото да отбие топката. Ако я хване, я връща на някой играч от кръга. Крепостта се смята за „поразена“, когато някоя от топките в центъра бъде улучена. Когато играч удари „крепостта“, става „защитник“ и си сменя с него мястото. В края на играта се отчита кой ученик най-дълго е опазил топките в центъра и кой е отбелязал най-много точни попадения.
„Насрещна щафета“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 3 или 4 равностойни отбора. Играчите на всеки отбор се разделят на две и се подреждат в две срещуположни колони на разстояние 10–15 м. От двете страни колоните се подреждат зад обща стартова линия. Първите играчи от колоните заемат позиция на линията висок старт. Описание и правила: При сигнал първите ученици от колоните от едната страна стартират и с бягане се придвижват към съотборниците от отсрещните колони. Когато стигнат до първите играчи, докосват ги с ръце, след което застават последни в колоните. Докоснатите играчи бягат до отсрещните колони и изпълняват същото. Играта завършва, когато колоните си сменят местата. Играчите нямат право да застават пред стартовата линия и да тръгват, преди да бъдат докоснати. Методически указания: 1. Ако играчите в отборите са нечетен брой, от едната страна застават с един повече и играта започва от тези колони. 2. При подреждането да се осигури достатъчно разстояние между отборите и насрещните колони да не са точно една срещу друга, а на около 50 см встрани.
„Хвърляне след хвърляне“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят по двойки. По един ученик от всяка двойка застава с топка на стартова линия. Пред него и успоредно на стартовата линия на 15–20 м се начертава втора (финална) линия. Вторият ученик от всяка двойка застава на 3–4 м пред партньора си, но встрани.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите, които са на линията, хвърлят топката с две ръце отгоре. След като топката падне, партньорите отбелязват с тебешир мястото на падането ù. От това място по сигнал същите ученици хвърлят отново. Хвърлянията и отбелязванията продължават, докато всички ученици прехвърлят втората линия. С ходене и носене на топката се връщат на стартовата линия, където се отчита кой ученик е стигнал до финалната линия с най-мальк брой хвърляния. Ролите се сменят при всяко следващо изиграване.
Щафетна игра № 1
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на няколко равностойни отбора, които се подреждат в колони зад обща стартова линия, отстояща на 3–4 м от стена. За всеки отбор се осигурява по една плътна топка от 1кг, която се поставя на земята (пода) пред колоната.
Описание и правила: При сигнал от учителя първите ученици от всеки отбор хвърлят топката с две ръце отгоре към стената и след като тя се отрази и падне, бягат до нея, взимат я и я поставят пред колоната. Останалите участници изпълняват същото. Ако някой ученик не успее да хвърли топката така, че да се удари в стената, тогава я догонва и повтаря опита си. Ако и при втория опит не успее, играта продължава с хвърляне на следващия от колоната и при отчитането се отнема една точка. Победител е отборът, който е завършил пръв играта без нарушения. Той получава 5 точки, вторият – 4 и т. н. От тези точки се отнема по една за хвърляне, при което топката е докоснала стената.
Щафетна игра № 2
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори и се строяват в колони зад обща стартова линия. Пред всеки отбор се поставя по една плътна топка от 1 кг. На 5 м пред колоните се начертава друга линия, успоредна на стартовата.
Описание и правила: При сигнал първите ученици от колоните хвърлят топките с две ръце отгоре със стремеж да прехвърлят линията. Ако успеят, отборът получава точка. След това бягат, догонват топката и я поставят пред следващия играч. Останалите играчи изпълняват същото. Печели отборът, събрал най-много точки.
„Топката на съседа“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 3–4 отбора. Всеки отбор се строява в кръг. Избират се учениците, от които ще започне играта, и им се дава по една топка.
Описание и правила: При сигнал от учителя започва подаване с две ръце отдолу в кръга. Когато топката достигне отново до този, който пръв я е хвърлил, той я вдига над главата си. Печели отборът, който пръв е изпълнил задачата. Ако топката падне, тя се догонва и подаването продължава от мястото на прекъсването. Не се разрешава пропускане на играчи.
„Две топки се гонят в кръг“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в две или три групи с четен брой играчи. Всяка група се строява в кръг. Участниците във всеки кръг се преброяват по двама. Първите номера представляват единия отбор, вторите – другия. За всеки кръг се осигуряват по две топки и се дават на срещуположни играчи от двата отбора.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите с еднакви номера започват да си подават, като се стремят това да става по-бързо, за да може тяхната топка да застигне тази на другия отбор. Когато това стане, играта се прекратява, обявява се победител и започва ново изиграване. Ако топките не се застигнат след петата обиколка, учителят определя коя е по-напред и обявява победител.
„Изчистване на игрището от топки“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в два равностойни отбора и заемат полетата във волейболно или баскетболно игрище. Дават се еднакъв брой топки (по 4–5) на двата отбора.
Описание и правила: При сигнал играчите от двата отбора бързо хвърлят топките в отсрещното игрище. Топките трябва да паднат (или да се уловят) вътре в противниковото поле. Ако те паднат извън него, за всяка такава топка се присъжда точка за противниковия отбор. Играчите от един отбор имат право да си подават топката помежду си преди да я хвърлят в отсрещното поле. Те се стремят колкото се може по-бързо да „изчистят“ своето поле от топките. Ако за момент в едно от полетата няма нито една топка, играта се спира и отборът се обявява за победител (при положение, че не са хвърляни топки извън игрището). След това топките се разпределят по равно и играта започва отново. В случай, че продължително време нито един от отборите не успее да „изчисти“ игрището си, учителят дава сигнал за спиране на хвърлянията. Никой няма право да хвърля топки след сигнала. Отчита се в кое поле има по-малко топки и играчите в него се обявяват за победители. При броенето на топките, ако има хвърляния извън очертанията на игрището, към броя на топките в игрището се прибавя и този на неправилните хвърляния от отбора и тогава се отчита резултатът.
„Далекобойци“
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на два отбора по полов признак. Начертава се стартова линия и се осигуряват толкова топки, колкото са играчите в един отбор.
Описание и правила: Момчетата (или момичетата) заемат тилен лег, ръцете горе държат топката. При сигнал от учителя те рязко се повдигат до седеж и едновременно с това изхвърлят топката с обтегнати ръце. Печели този, който е хвърлил най-далече. След втори сигнал от учителя стават, догонват топката и я дават на учениците от другия отбор. Те изпълняват същото. След всяко изиграване се обявява победител поотделно за момчетата и за момичетата.
Щафетна игра № 3
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори и се построяват в колони зад обща стартова линия. На 3 (4), 6 (8) и 9 (12) м пред отборите и успоредно на стартовата линия се опъват три ластика на височина 35–40 см от пода.
Описание и правила: При сигнал първите играчи от всяка колона бягат до първото препятствие (ластик), прескачат го, връщат се обратно с провиране, изправят се, обръщат се и го прекрачват, след което бягат до следващите препятствия и изпълняват същото. Третото препятствие не се прекрачва, а след провирането връщането до колоната става с бягане и прескачане на ластиците. Предаването на щафетата става с пляскане на длани. Останалите играчи изпълняват същото. Печели отборът, който пръв завърши участието си без грешки.
Щафетна игра № 4
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори и се строяват в колони зад обща стартова линия. Пред всеки отбор се подреждат в права линия по четири плътни топки на разстояние 2 м една от друга. За всеки отбор се осигурява по една тояжка и едно рингче, които се поставят на стартовата линия.
Описание и правила: След сигнал за започване на играта първите играчи от всеки отбор се навеждат, хващат тояжката в единия ù край и поставят другия ù в рингчето. С помощта на тояжката придвижват (пързалят) рингчето по пода и с ходене или бягане преминават зигзагообразно между топките до последната и обратно. Когато стигнат до стартовата линия, клякат и оставят уредите. Следващият играч кляка, взима ги и изпълнява същото и т. н. Печели отборът, чиито играчи завършат първи участието си. Не се разрешава хващането на тояжката на друго място, освен в края, както и придвижването на рингчето по друг начин.
Щафетна игра № 5
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори и се строяват в колони зад обща стартова линия. На 10 м пред всяка колона се поставя ориентир.
Описание и правила: При сигнал от учителя стартират първите играчи от всяка колона. Те бягат до ориентира, заобикалят го, връщат се до стартовата линия и хващат за ръка втория играч. Заедно двамата бягат до ориентира, заобикалят го и се връщат. След като пресече старт-финалната линия, първият застава последен в колоната, а вторият хваща за ръка третия и бяга с него. Играта продължава по същия начин, като последният бяга втория път без партньор. Така всеки играч бяга два пъти – един път с играча пред него в колоната и един път с играча след него (изключение правят първият и последният, които един път преодоляват разстоянието сами и един път – с партньор). Не се разрешава бягане без заловени ръце.
Щафетна игра № 6
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на няколко равностойни отбора и се строява в колони зад обща стартова линия. На 3–4 м пред всяка колона се поставят по един обръч и две топки вътре в него, а на 6–8 м от него се поставят по още един обръч и две топки.
Описание и правила: При сигнал първите ученици от всеки отбор бягат до първия обръч, взимат една от топките и я носят до втория. Там я оставят, взимат една от топките от втория обръч, носят я до първия, оставят я, взимат втората топка от първия обръч и я носят до втория. Там я оставят, взимат втората топка от втория обръч и я носят до първия, където я оставят (т. е. последователно се сменят топките от двата обръча, като играчите имат право да носят само по една топка). След това с бягане се връщат до колоната и докосват дланите на следващите играчи. Останалите играчи изпълняват същото. Печели отборът, който завърши пръв участието си. Топките не трябва да се пускат от високо и ако се изтъркалят извън обръча, играчът, допуснал това, ги връща обратно в него.
„Вдигни-седни“
Играта е вариант на играта „Вдигай-лягай“.
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 3 или 4 отбора и се строяват в успоредни редици на разстояние 2 м една от друга. Играчите в един отбор се разреждат на 1 м разстояние и заемат опорен седеж. За всеки отбор се осигурява по една плътна топка от 1кг, която се поставя на пода до първия играч на десния фланг.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите до топката стават, взимат я и казват „Вдигни“. Това е знак всички играчи от техния отбор (без последния) да повдигнат тялото си и да заемат положение тилна опора. Когато всички съотборници са заели това положение, те търкалят топката в образувалия се под телата им тунел, след което сядат. След като топката премине под играчите, те също сядат. Последният във всяка редица е в клек и след като топката премине под останалите, той я взима и казва „Седни“, след което бяга към старта и прескача краката на съотборниците. Когато прескочи и последният, се обръща, казва „Вдигни“ и сяда. Играта продължава, като всички останали играчи изпълняват същото. Завършва, когато играчът, който пръв е търкалял топката, се върне с бягане на старта. Ако топката спре да се търкаля или излезе от „тунела“, играчът, който я е търкулил, я догонва и от мястото на нарушението отново я търкаля към края на редицата. Победител е отборът, който е финиширал пръв без нарушения.
„Търси водача си!“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в три или четири равностойни отбора и се построяват в колони. Осигурява се по един цветен предмет (лента, рингче, малка топка или др.) за учениците, които са начело на колоните.
Описание и правила: Дава се време на учениците да се огледат, да запомнят кой е водачът им и кой след кого е подреден, след което се дава команда за бягане. Учениците бягат разпръснато, докато чуят следваща команда, при която трябва да клекнат и да затворят очи. Само водачите не клякат, а по указание на учителя застават на определено място, без да се обръщат повдигат ръката с предмета. При команда „Търси водача си!“ играчите отварят очи и бягат към своя водач. Печели отборът, който пръв се е построил по начина, по който е бил строен в началото на играта. Не се разрешава блъскане.
„Столици“
Предварителна подготовка: Изработват се четири табели с имена на столици и се подреждат на 8–10 м една от друга. Учениците се разпределят в четири равностойни отбора и се подреждат в редици така, че деснофланговият на всяка редица да е застанал до табелка.
Описание и правила: Учителят назовава имената на две от столиците, което е сигнал за учениците от тези групи с бягане да сменят местата си. Отборът, който се строи по-бързо и правилно, печели точка. След смяна на местата групата приема новото име. Играта продължава, като се извикват имената на нови две столици. Победител е отборът, събрал най-много точки.
„Състезание в редица“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в няколко равностойни отбора и се подреждат в редица, всеки на своя линия. Разстоянието между линиите е 4–5 м. Разреждат се на една ръка разстояние. Преброяват се по ред на номерата, така че срещуположните ученици да са с еднакви номера.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите с първите номера бягат вляво към другия край на строя (в посока, обратна на часовниковата стрелка). Заобикалят последния играч, бягат зад строя и се връщат на местата си. В момента, в който застанат на мястото, докосват ръката на следващия номер, което е сигнал за тръгването му и т. н., докато и последният играч вземе участие. Всеки играч трябва да направи пълен кръг около строя, като обикаля около двата му фланга. Печели отборът, който пръв завърши участието си, без нарушения. Не се разрешава тръгване на играч, преди да се е построил играчът с предишен номер.
„Щафета по двойки“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори. Всеки отбор се строява в две колони на разстояние 3 м една от друга. Всички колони се подреждат зад обща стартова линия. На 8 м от стартовата линия се начертава друга, успоредна на нея. За всеки отбор се осигурява по една топка и помощник-съдия.
Описание и правила: При сигнал първите играчи от колоните се придвижват напред с бягане и си подават с партньора топката с една ръка от рамо. След като стигнат до линията, се връщат обратно и подават топката на следващата двойка. Не се разрешават повече от две крачки с топка. Ако топката бъде изпусната, подаването се възстановява от мястото на прекъсването. Чакащите на старта двойки нямат право да тръгват, преди единият да е получил топката.
„Ти гониш“ (вариант с дрибъл)
Играта е описана на стр. 23 в Книга за учителя по физическо възпитание и спорт за първи клас. За затвърдяване и усъвършенстване уменията за водене на топка е подходящ вариант на играта, изразяващ се в следното:
Предварително подготовка: За всеки играч се осигурява топка. Избира се водещ.
Описание и правила: Всички ученици се придвижват с дрибъл. Ако гонещият остави топката си и започне да гони, докоснатите не се считат за такива.
„Пас“
Играта е описана по-долу в Стандарт 2. Когато учениците овладеят играта и воденето на топка, могат да се въведат допълнителни правила, включващи воденето на топка. По същия начин може да се използват и игрите „Ъглова топка“ и „Клинбол“.
„Опасна зона“
Предварителна подготовка и организация: В средата на баскетболно или волейболно игрище се начертава поле („опасна зона“) с правоъгълна форма. Избира се ученик, който застава в това поле и играе ролята на пазач. Останалите ученици се разпределят в два отбора. Единият отбор заема полето от едната страна на „опасната зона“, другият отбор – от другата.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите се стремят да преминат през охраняваното поле и да отидат в срещуположното поле, без да бъдат докоснати от „пазача“. Той от своя страна се стреми да докосне колкото се може повече ученици. След като премине и последният участник, се отчита броят на докоснатите в двата отбора и отборът с по-малко докоснати играчи се обявява за победител. При следващите изигравания се сменя водещият, а след последното изиграване се отчита кой най-добре се е справил с ролята на пазач и е докоснал най-много играчи.
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разделят на два равностойни отбора, единият от които има отличителни ленти (екипи). Осигурява се топка и правоъгълно (баскетболно) игрище.
Описание и правила: В центъра на игрището учителят подхвърля топката и по един ученик от двата отбора (застанали един срещу друг) се стреми да я овладее и подаде на свой съиграч. Играта продължава, като играчите се стремят да си подадат колкото се може повече пъти, без да изпускат топката или тя да бъде уловена от противниковите играчи. При осъществени три подавания, отборът получава точка и играта продължава, като подаванията се броят отново. При грешка или овладяване на топката от другия отбор точките се запазват, но подаванията след последната точка отпадат. Играчите могат да се движат в игрището, но след като получат топката, трябва да спрат на място и оттам да подадат на друг играч. Отборът, който не владее топката, се стреми да я получи, като изпълнява защитни действия и пречи на нападателите, но няма право да ги блъска или да взима топката от ръцете им. Тя може да бъде хваната само от въздуха. Ако топката излезе от игрището, то тя се вкарва в игра от другия отбор от мястото на излизането. Играе се в две полувремена по 10 минути.
„Ъглова топка“
Предварителна подготовка и организация: Осигурява се баскетболно или друго подобно игрище, на което в четирите му ъгли се начертават сектори с радиус 1 м, и топка (волейболна, футболна или баскетболна). Класът се разделя на два отбора и се поставят отличителни знаци (ленти, състезателни номера, екипи). От всеки отбор се избират по двама играчи, които застават в секторите.
Описание и правила: Учителят подхвърля топката в центъра на игрището между двама играчи. Те скачат и се стремят да насочат топката към свой съиграч. Целта на отборa, който владее топката, e по бърз начин, с подавания да придвижи топката и я подаде на някой от своите играчи в секторите. Ако той я овладее от въздуха, без да пристъпва очертанията на сектора, отборът печели точка и играта продължава с подаване от центъра, изпълнено от другия отбор. Когато отборът съумее да спечели топката, започва да си подава и изнася топката по посока на своите играчи в секторите. Не се разрешава блъскане, удряне и други грубости, както и придвижване с носене на топката. Ако топката напусне очертанията на игрището, тя се вкарва в игра от същото място и от отбора, който не е направил нарушението. Отборът, който е в защита, няма право да влиза в ъгловия сектор. При всяко започване на играта от центъра отборите са в своите игрални полета. Играе се две полувремена по 10 мин. С почивка от 4–5 мин.
„Клинбол“
Предварителна подготовка и организация: Осигурява се баскетболно игрище. По средата на крайните линии се начертава полукръг с диаметър 5 м. В средата на обособените сектори се поставя по един ориентир, служещ за цел (голяма плътна топка от 3 кг ). Класът се разделя на два отбора с отличителни знаци (екипи). Осигурява се топка. С жребий се определя кой отбор по коя цел ще хвърля.
Описание и правила: В центъра на игрището застава по един играч от двата отбора (един срещу друг). Учителят подхвърля топката помежду им. Играчите се стремят да хванат топката и с подаване между съотборниците да я придвижат към секторите, за да стрелят по целта. Не се разрешава стъпването на линиите, очертаващи секторите, както и влизането в тях. Точка се зачита, когато бъде улучена топката. Когато топката напусне очертанията на игрището, се вкарва в игра от другия отбор от страничната линия, на мястото на излизането. След опит за стрелба (независимо успешен или не) топката се вкарва в игра от отбраняващия отбор от страничната линия. Играе се за време и отборът, който събере повече точки, печели играта.
„Опашчици“ (вариант)
Предварителна подготовка и организация: Играчите застават в очертанията на волейболно или баскетболно игрище (в зависимост от броя на учениците). Избират се двама или трима за водещи. На останалите се дава по една лента от плат, която се прикрепя с ластика на дрехите на кръста и виси отзад като опашка.
Описание и правила: При сигнал от учителя водачите гонят останалите играчи и се стремят да хванат и вземат лентите – „опашките“. Те бягат и се стремят да ги запазят, без да ги държат. Имат право при опасност да се обърнат с лице към гонещия и да се въртят около единия крак (пивотират). Всички играчи могат да си служат с лъжливи движения, но нямат право да се блъскат. Играе се за определено време (30 или 60 сек), след което се отчита резултатът. При следващо изиграване се сменят водещите. След последната игра за победители се обявяват играчите, които не са допуснали нито един път (или най-малко пъти) да им вземат лентата, и тези, които са събрали най-много ленти, в ролята на гонещи.
„Догони партньора“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят по двойки, като в една двойка са ученици, с приблизително еднакви бегови възможности. Начертават се две успоредни линии, на разстояние 2 м. На първата линия застава единият от всяка двойка, а на втората – другият. На 15-20 м от първата линия се чертае и финална такава. Определят се помощник-съдии.
Описание и правила: При сигнал от учителя всички играчи стартират от положение „висок старт“ и бягат. Първият ученик се стреми да стигне до финалната линия, без да бъде докоснат, а вторият се стреми да го докосне. При следващото изиграване си сменят ролите. След четен брой пробягвания се отчита победител за всяка двойка. Не се разрешава предварително тръгване, както и докосване след финалната линия.
„Бягане по номера“
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на 3 или 4 равностойни отбора, които се подреждат един до друг в една редица на линия. Всеки отбор се преброява по номера. На 1520 м от стартовата линия се начертава друга, успоредна на първата. Осигурява се 2 м разстояние между отборите. Определят се съдии, които да следят дали всички играчи отиват до линията и дали я настъпват.
Описание и правила: Учителят извиква един номер и това е сигнал всички ученици с този номер да стартират, бягат до линията, настъпват я и се връщат обратно по местата си. Пристигналият пръв печели точка за отбора си. Играта продължава с извикване на другите номера. Печели отборът, събрал най-много точки.
„Надскачане по номера“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в 4 или 5 равностойни отбора, които се строяват в колони. Играчите в отборите се преброяват по ред на номерата от първия към последния и се разреждат на една ръка разстояние. Местоположението на всеки играч е фиксирано, като първите и последните играчи от всички колони са на една линия.
Описание и правила: Учителят казва един номер, което е сигнал всички играчи с този номер да излязат отдясно на колоната си и с подскоци на един крак да се придвижат напред, да обиколят първите в колоните си, да се насочат към последните, да ги обиколят и тях и да се върнат на местата си. Разрешава се смяна на подскачащия крак. Останалите играчи нямат право да се преместват. Пристигналият пръв печели толкова точки, колкото са отборите. Вторият – с една по-малко и т.н. След това продължава извикването на други номера. Точките от всяко изиграване се сумират с предишните. Печели отборът, събрал най-много точки.
„Парашутисти“
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя на няколко равностойни отбора, които се построяват в редици. В средата на салона се поставят една до друга 2–3 пейки, а зад тях – постелки. Срещу всеки ученик (от единия отбор) на 1 м зад пейките върху постелката се чертае кръг с диаметър 60 см. Пейките се обезопасяват, като в краищата им сядат ученици.
Описание и правила: При сигнал от учителя играчите от един отбор се засилват от няколко крачки, отскачат с един крак от пейките и се приземяват на постелките в очертанията на кръга. Като грешка се отчита неправилното приземяване и излизане извън кръга. Преброяват се грешните приземявания. След това участват последователно и другите отбори. След неколкократно изиграване се обявява победител.
„Кой ще хвърли най-далече?“ (със засилване)
Предварителна подготовка и организация: Класът се разделя по полов признак на 4 групи (2 с момчета и 2 с момичета). В коридорите на пистата за бягане застават играчите от една група. Осигуряват се толкова топки, колкото са играчите в една група. Определя се линия на хвърлянето. Прави се пробно пробягване, за да може всеки да си определи дължината на засилването и мястото на изхвърляне да съвпадне с линията.
Описание: При сигнал от учителя играчите от групата се засилват и хвърлят. След като се приземи и последната топка, се отчитат трите най-добри постижения. Играчите бягат за топките и ги предават на следващите. След това същото изпълняват и другите групи. След няколко опита се организира финално хвърляне (поотделно за момчета и момичета) за определяне на победител.
„Бягай, седни, бягай“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят на няколко групи според възможностите и пола. Подреждат се в редици (по групи) по късата страна на баскетболното игрище.
Описание и правила: При сигнал от учителя „бягай“ учениците, които са на линията в положение „висок старт“, спринтират по права линия. В момента, в който последва команда „седни“, сядат. Така се редуват няколко команди „бягай“ и „седни“ до края на игрището. Целта на всеки играч е да пресече пръв крайната линия. Не се позволява бягане при сигнал „седни“. Другите редици изпълняват същото. След 2–3 изигравания накрая може да се подредят на стартовата линия най-добрите играчи от отделните изигравания, за да се определи победител за класа.
Щафетна игра № 6 („Ручей“)
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в равностойни отбори и се строяват в колони зад обща стартова линия. На 10–15 м пред всяка колона се поставя ориентир.
Описание и правила: При сигнал от учителя първите играчи от колоните бягат до ориентира, заобикалят го, връщат се до колоната, хващат за ръка втория. Двамата заедно бягат заобикалят ориентира, връщат се до колоната, хващат третия и т.н., докато се залови и последният играч. Победител е отборът, чийто играчи първи завършат участието си без нарушения. Ако някои играчи изпуснат ръцете си, целият отбор спира бягането, залавят се отново и възстановяват бягането си.
„Обикновена сновяща топка“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в няколко равностойни отбора, които се подреждат в колони зад обща стартова линия. На 3–5 м пред тази линия се чертае още една – успоредна. На тази линия, срещу всяка колона застава по един играч от съответния отбор. Осигурява се по една топка за всеки отбор.
Описание и правила: При сигнал от учителя първите играчи от колоните подават на съотборника отсреща, след което веднага бягат към него, за да заемат мястото му. Водещият от своя страна връща топката обратно на втория играч, който вече е начело на колоната и бяга, като се нарежда последен в колоната. Вторият играч подава топката на първия (който вече е на мястото на водещия) и т.н. Играта продължава, докато всички играчи вземат участие и колоните и водещите сменят местата си. Ако някой играч изпусне топката, то той я догонва и играта продължава. Не се разрешава подаване пред линиите. Победител е отборът, завършил пръв участието си.
„Сновяща топка с клякане“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят в няколко равностойни отбора, които се строяват в колони на обща стартова линия. На 3–4 м пред колоните се поставя ориентир или се начертава линия, където срещу всеки отбор застава по един играч (водещ ). На всеки водещ се дава топка.
Описание и правила: При сигнал водещите подават на първите от отсрещните колони. След като я уловят, те я връщат на водещите и веднага след това клякат. Така подават топката и клякат всички играчи. Играта продължава, докато последният подаде на водещия.
„Покрай играча“
Предварителна подготовка и организация: Учениците се разпределят по тройки според възможностите им. Двама от играчите в тройките застават един срещу друг на разстояние 5–8 м. По средата (между тях) се чертае коридор с ширина 2 м. В него застава третият играч. Определят се (или се чертаят) граници на поле за игра на всяка тройка.
Описание и правила: Двамата играчи си подават топката с вътрешната част на стъпалото, като се стремят тя да не бъде спряна или избита от средния играч. Победител е този ученик, който успее повече пъти да подаде на партньора си, без тя да бъде докосната или задържана от средния играч. При грешка ролите на средния и подаващия се сменят. Не се позволява подаване извън определеното поле.
Станете част от общност "Начално образование" за да коментирате и да създавате свои публикации. Ще се радваме да се присъедините към нас! Регистрирайте се сега!
всички ключови думи